Наслідки дисбактеріозу можуть бути дуже серйозними, і перерости в куди більш небезпечні захворювання. Саме тому багато батьків, які розуміють, наскільки це може бути небезпечно, приділяють стільки уваги профілактиці дисбактеріозу.
Що цікаво, починається профілактика дисбактеріозу у дітей ще задовго до народження. Для цього майбутня матуся повинна подбати про те, щоб не допустити стерилізації корисної мікрофлори в кишечнику. Ось чому ви могли часто чути, що приймати будь-які ліки, особливо антибіотики, під час вагітності вкрай небажано.
Важливу роль у профілактиці дисбактеріозу відіграє дієта під час вагітності. Ваш меню повинно бути складено таким чином, щоб забезпечувати організм максимальною кількістю клітковини і вітамінів, при цьому слід уникати копченостей і продуктів здатних спровокувати алергію.
Крім цього, коли будете цікавитися з чого починати планування вагітності, не забудьте і про те, що потрібно заздалегідь підлікувати всі хронічні вогнища інфекції. В першу чергу мова йде про травної та сечостатевої систем, зубах і носоглотці.
Профілактика дисбактеріозу у дітей до року
Найкраща профілактика – це, звичайно ж, тривале годування грудьми. Але, на жаль, це не завжди можливо, в силу якихось причин. Якщо так сталося і у вас, постарайтеся хоча б, щоб перехід на адаптовані суміші був поступовим. Грудне молоко сприяє нормалізації мікрофлори, тому якщо відмова був поступовим, можливо, що аналізи і покажуть деякі відхилення, але лікування не потрібно.
Поступовість і послідовність знадобиться також при введенні прикорму. Кожне нове блюдо, яке спробує малюк – це стрес для організму і потрібен час, щоб адаптуватися. Тому не рекомендується вводити більш одного нового продукту на тиждень. Трохи пізніше може знадобитися спеціальна дієта при дисбактеріозі у дітей.
Якщо профілактика дисбактеріозу не дає належного результату і стали з’являтися запори, пронос, відсутність апетиту, порушення сну, біль у животику і висипання на шкірі, необхідно не затягуючи здати аналіз калу.
