Профілактика анемії у дітейВсім відомо, наскільки довгим може бути лікування анемії у дітей і скільки хвилювань воно доставляє батькам. Так може не будемо допускати до цього? Чомусь про профілактиці залізодефіцитної анемії зазвичай згадують вже після появи проблеми. Давайте порушимо цю тенденцію і розглянемо, як можна попередити хворобу.

А починати її потрібно задовго до народження дитини, адже великий запас заліза формується саме під час вагітності. Тому майбутня мама повинна урізноманітнити свій раціон продуктами, багатими залізом, втім, як і іншими вітамінами і мінералами. Це буде дійсно ефективна профілактика анемії у дитини.

Мало того, вже з другої половини вагітності варто обговорити з лікарем можливість прийому заліза, вітаміну B12 і фолієвої кислоти. Фахівці радять приймати їх до закінчення лактації (радимо прочитати як підвищити лактацію). Якщо ж вагітність не перша або ви чекаєте двійню, залізо обов’язково приймати у 2 і 3 триместрах.

Профілактика анемії у новонародженого дитини починається з організації правильного вигодовування новонароджених, налагодження режиму дня та профілактичного прийому препарату заліза (за узгодженням з лікарем). А після 6 місяців потрібно стежити за здоров’ям малюка особливо уважно, оскільки до цього віку запаси заліза кінчаються і єдиним його джерелом стає їжа.

Найбільш легкозасвоюване залізо міститься в грудному молоці, але не всі можуть налагодити тривале годування грудьми, хоча воно і є відмінною профілактикою анемії у дітей. Тому пару слів і введення прикорму. Запам’ятайте, всі крупи (особливо гречка), соки, різні фруктові і овочеві пюре, сир, м’ясо, яйця повинні вводитися вчасно. Якщо ви не знаєте, як приготувати прикорм для дитини, рекомендуємо статтю до прочитання. Термін введення прикормів придумали не просто так, і бажано їх хоча б приблизно дотримуватися.

Для профілактики залізодефіцитної анемії у дітей старше року, фахівці рекомендують урізноманітнити меню продуктами багатими не тільки залізом, але і іншими мікроелементами, які допомагають у його засвоєнні: кобальт, нікель, марганець, мідь і вітамінами, особливо групи в, аскорбінової і фолієвої кислоти. Всього цього достатньо у жовтку курячого яйця, зеленому горошку, гречаної і вівсяної каші, печінці, яловичині, картоплі, помідорах та буряку.

У деяких випадках для профілактики анемії у дітей можуть призначити прийом препаратів заліза:

— недоношеним дітям;

— при дерматиті у новонародженого або харчовою алергією;

— після хірургічного втручання або крововтраті;

— великим діткам з швидкими або, навпаки, низькими темпами зростання;

— якщо искусственнику дають неадаптовану суміш;

— близнюкам і трійнята;

— якщо були ускладнення під час пологів;

— при наявності у дитини хронічних захворювань, особливо шлунково-кишкового тракту.

Схожі:
Соц закладки
Соц закладки