Набряки при вагітності — явище не рідкісне. Обумовлено воно великим споживанням рідини, що накопичується в тканинах, утворюючи водянки. Під зміненим станом гормону прогестерону в організмі жінки проникність стінок судин значно слабшає, у зв’язку з чим рідина проникає в кровоносну систему.
Види набряків у вагітних
Набряки ділять на два основних види: фізіологічні та патологічні. Набряки при вагітності фізіологічного характеру практично непомітні зовні. Помітити їх можна, злегка натиснувши шкіру в місцях можливої появи. У нормі ж, якщо виконати натискальні руху на шкіру, відбитків пальців залишатися не повинно. Якщо, натиснувши на шкірний ділянку, відчується ходіння рідини, то у вагітної присутня наявність проблеми.
Фізіологічні набряки можуть проявлятися через вживання їжі з вмістом солі, надмірного фізичного навантаження та спекотної погоди у літній період. Патологічна набряклість може бути ознакою порушень в організмі, пов’язаних з водним балансом. Даного характеру набряк може проявлятися:
- набряклістю ніг;
- кистей рук;
- набряком особи;
- комбінованої набряком.
Набряк обличчя може супроводжувати вагітну в будь-якому семестрі. Він характеризується невеликою припухлістю в області очей. Область навколо носа також може бути злегка напухшей — цього може служити нежить у період виношування, у зв’язку з чим відчуття сухості в носовій області підвищується. Припухлість особи може бути чітко виділена в ранкові та вечірні години, іноді вдень. Набряк носа може супроводжувати жінку в період всієї вагітності.
Набряки кистей стають очевидними, коли кільце щільно врізається в шкіру, і зняти його практично неможливо. Явища цьому передує захворювання нирок. Даний набряк може починатися від особи і переходити на кінцівки. Якщо жінка мала проблеми з нирками до зачаття, це слід врахувати при спостереженні лікаря. У разі появи набряку під час виношування, слід обстежитися, і якщо підтвердиться захворювання нирок, лікар запропонує стаціонарний курс лікування.
Набряки ніг, як правило, мають місце бути на останньому семестрі виношування. З настанням вечора у жінки особливо виражені ознаки набряклості нижніх кінцівок, починаючи від кісточок. При таких явищах необхідно звернутися до лікаря і з’ясувати, чи є даний набряк ознакою токсикозу, який може мати негативні наслідки.
Чому з’являється набряклість при вагітності?
Причинами появи набряків у вагітних жінок є:
Набряки, які непомітні, можна виявити при ходьбі і після зняття тісного взуття: відчувається важкість у ногах, швидка стомлюваність, спостерігається розбухання згинів пальців і кистей. Але як позбавитися від набряків, не нашкодивши своєму організму і не народженому дитяті?
Позбавляємося від набряків
Якщо набряки зумовлені фізіологічними даними, позбутися від них можна за допомогою чіткого дотримання раціону харчування з виключенням солоної їжі, необхідно зменшити прийом рідини, норма якої для вагітних не повинна перевищувати двох літрів на добу. Надмірне споживання води може призвести до ниркової навантаженні та накопиченню зайвої рідини в тканинах. При виявленні захворювання гестоз, лікар, який спостерігає вагітність, зобов’язаний призначити дієту і встановити кількість допустимих калорій. Незначні фізичні навантаження допоможуть при набряках, які з’явилися в період вагітності. Якщо набряки більшою мірою спостерігаються на ногах, то вагітна повинна щодня лежати з піднятими ногами протягом 15-20 хвилин.
