Для людей, які хочуть боротися з целюлітом і зайвою практично без фізичних витрат, слід приділити увагу гірчично-медового обгортання. Процедура, проробляється раз в тиждень, прибере кілька зайвих сантиметрів вашого тіла. Обгортати можна стегна, ноги, живіт протягом години.
Результат з’являється завдяки гірчиці, яка містить аскорбінову кислоту. Під впливом цього біологічно активного компонента, шкіра гріється, в результаті чого посилюється кровообіг в місцях впливу. Шкіра тонізується за рахунок разжижаемого жиру і зменшення набряклості. Другий компонент – мед – обмін речовин стає більш швидким, а імунітет підвищується.
Для того, щоб зробити гірчично медове обгортання для схуднення спочатку потрібно правильно приготувати суміш із сухої гірчиці. Для цієї процедури магазинна гірчиця не годиться, потрібен порошок. Знайти його можна практично в будь-якому магазині, де продаються приправи. Можна пошукати і в аптеках, але туди його завозять не часто.
Беремо 2 столові ложки гірчиці, змішуємо з половиною чайної ложки солі, а також оцту (віддайте перевагу яблучного або винного, але, в принципі, підійде будь-який). Додаємо цукор орієнтуючись на свій тип шкіри: якщо вона у вас понад чутлива цукру потрібно покласти зовсім небагато або взагалі не використовувати, якщо ваша шкіра не дуже сприйнятлива до зовнішніх подразників цукру кладіть побільше. У середньому кладеться 2 чайні ложки. Але краще всього орієнтуватися не на око, а провести тест суміші за 48 годин до обгортання, намазавши готову суміш на згин ліктя. Якщо на місці дії не помітно ніякого роздратування або дискомфорту, можете сміливо починати процедуру.
Змішавши всі компоненти, додаємо маленька кількість води. Перемішавши все до однорідної маси, залишаємо суміш на 24 години в сухе місце з комфортною температурою. За цей час вона повинна трохи загуснути і по консистенції нагадувати сметану.
Після того, як ми приготували домашню гірчицю, можна робити власне склад для обгортання. Беремо дві столові ложки гірчиці, змішуємо з такою ж кількістю меду (мед краще брати не з магазину, там він рідко буває натуральним). В кінці додаємо оливкову олію в кількості однієї столової ложки. Масло потрібно для того. Щоб потрапляючи на суху шкіру, суміш не залишала опіків.
Ефективніше спрацює гірчично-медове обгортання, якщо шкіру попередньо очистити скрабом для тіла. Наносити речовину можна і руками, і пензликом. Але при цьому обов’язково масажувати ділянки тіла, які будуть задіяні в обгортанні. Намазати тіло, оберніться харчовою плівкою і залізьте під ковдру на 60 хвилин. При грамотному виконанні всіх умов, максимум через пів години ви відчуєте легке тепло. Поступово, воно буде наростати до кінця процедури. Але ні в якому разі не повинно бути сильного печіння. Якщо воно з’являється, то негайно развертывайтесь і йдіть змивати суміш, інакше можуть з’явитися опіки.
Пролежавши годину, розмотайте плівку і за допомогою води змийте речовина. На шкіру нанесіть зволожуючий крем, а ще краще підійде антицелюлітний крем – він посилить ефект. Повторюйте процедуру 15 разів, не частіше 1 рази в тиждень, для досягнення максимального результату.
