Жменю чорних або темно-сірих кременів слід ретельно промити і залити питною водою. Закрити ємність кришкою і настоювати при кімнатній температурі в затіненому місці. Через два дні вода очищується і стає придатною для приготування їжі і для проведення очисних клізм.
Для використання в лікувальних цілях — через 5-7 днів.
Готову воду потрібно злити в іншу ємність, але не повністю. Нижній шар (3-4 см) із залишком до використання непридатний, оскільки там знаходяться витіснені з води і випали в осад патогенні мікроорганізми і чужорідні хімічні елементи.
Злив залишок, шматочки кременя вимити і тільки після цього процес приготування кремнієвої води можна повторити, кремінь цілющий камінь.
Одні і ті ж камені можна використовувати постійно, без заміни і відпочинку. Кремнієву воду слід зберігати при кімнатній температурі в закритому посуді. Свої лікувальні якості вона зберігає в герметичній ємності до півтора років.
Вживання кремнієвої води поліпшує обмін речовин, підвищує імунітет, нормалізує функції шлунка, зменшує вміст цукру в крові, сприяє підвищенню гемоглобіну в крові, заспокоює нервову систему. Для ефективної профілактики багатьох недуг досить випивати щодня один-два склянки кремнієвої води.
Свої лікувальні властивості така вода проявляє і при зовнішньому застосуванні у вигляді примочок, полоскань, компресів. Так, пов’язки, просочені кремнієвою водою, покращують загоєння ран, свищів, опіків. Лікують фурункули, дерматит, діатез, випадання волосся, псоріаз. При болях у суглобах можна використовувати теплі компреси з кремнієвою водою, при кон’юнктивіті — промивати нею хворі очі, при ангіні — полоскати горло, а при нежиті — промивати ніс.