Розумова і фізична активність дитини дуже сильно залежить від якості сну. Протягом ночі відбувається чергування фаз сну, причому, тривалість фази швидкого сну до ранку зростає, а глибокого убуває. Для нормального росту та розвитку малюка потрібно щоб фази швидкого і глибокого сну проходили послідовно.
Щоб оцінити наскільки повноцінний і спокійний сон малюка, поспостерігайте за ним вночі: вільна у нього поза уві сні, часто перевертається, спокійне дихання.
Почувши хропіння, зверніть на це увагу, особливо, якщо він триває протягом кількох днів. В такому випадку зверніться до лікаря, він з’ясує причину хропіння у дитини, і допоможе запобігти захворювання.
Визначте причину хропіння
Уві сні м’язи горла розслабляються, в результаті звужується просвіт дихальних шляхах, що частково блокує проходження повітря. А якщо збільшені мигдалини або є якесь запалення, дихання стає ще важче. Розслаблена частина глотка починає вібрувати і чується шум. Чим швидше ви помітите починається хвороба, тим легше від нього позбавитися.
Часто проблеми з диханням викликають аденоїди. Збільшені мигдалини не виконують своїх захисних функцій і стають джерелом бактерій і вірусів. Перші симптоми: закладеність носа, часте і гучне дихання, сухий кашель, проявляються вночі.
Лікування потрібно починати якомога раніше, інакше глоткова мигдалина запалюється і перекриває з внутрішньої сторони носові проходи. Внаслідок цього дитина дихає тільки через рот і невиразно говорить.
У такій ситуації лікар призначає фізіотерапію, загальнозміцнюючі засоби, закопування і промивання. Слідуючи в точності вказівок лікаря, ви швидко впораєтеся з цією недугою.
У деяких випадках причиною хропіння у дитини стає алергія. Запалена слизова, і прохід повітря по дихальних шляхах може.
Алерголог і отоларинголог допоможуть встановити причину алергії, і коли ви виключите алерген, проблема з хропінням вирішиться сама собою. А ось тимчасово зняти набряк допоможуть противоалергенні і сосудосужающие препарати.
Ще одна причина утрудненого дихання уві сні – анатомічна будова ЛОР – органів. Це може бути викривлення носової перегородки, вузькі носові ходи або неправильне розташування піднебінної фіранки. Ці патології можуть бути як вродженими, так і набутими в результаті травми.
Для вирішення цієї проблеми потрібне хірургічне втручання. Тому не затягуйте з відвідуванням ЛОР – лікаря. Операції проводяться під наркозом.
Так само зустрічається синдром раптової зупинки дихання (апное). Визначити це можна за неритмичному, переривчастого хропіння. Затримки дихання визначити зовсім не складно, після них дитина зазвичай здригається і робить кілька глибоких вдихів.
Для усунення даної проблеми знадобиться не тільки медикаментозне лікування, але і правильно підібрана дієта, гімнастика, зміцнює м’язи гортані та спів.
Профілактика хропіння у дитини
Навіть якщо ваш малюк абсолютно здоровий, не варто нехтувати заходами обережності, особливо в холодну пору року, коли легко можна підхопити застуду.
Слідкуйте за тим, щоб дитина була завжди одягнений по погоді. Куртка повинна бути застібнута, шапочку теж не слід знімати з першими теплими днями. Виберіть зручне взуття, бажано, щоб вона була непромокаючої. Так само не слід забувати і про правила гігієни.
