Коли мова заходить про красу і здоров’я волосся, то, швидше за все, це будуть жіночі волосся. Чоловіки набагато рідше турбуються з приводу здоров’я свого волосся і зазвичай згадують про них, коли проблеми стають занадто явними.
А які ж проблеми з волоссям зазвичай хвилюють чоловіків? Найчастіше це випадання волосся або облисіння, а також лупа. Зрідка чоловіки можуть переживати з-за зайвої жирності або тьмяного вигляду волосся, але такі проблеми зазвичай легко вирішуються за допомогою правильного догляду за волоссям.
Зміст
- 1 Чому у чоловіків починається облисіння (Відео)
- 2 Як запобігти і зупинити облисіння
- 3 Причини і лікування лупи
- 4 Як позбавитися від лупи
- 5 Правильний догляд допоможе вирішити більшість проблем з чоловічими волоссям
Чому у чоловіків починається облисіння (Відео)
Останнім часом облисіння сильно помолодшав і причин цьому чимало, тому при перших ознаках облисіння необхідно звернути пильну увагу на проблему. Щоб визначити, чи є облисіння, можна провести простий тест, потрібно взяти рукою пасмо волосся приблизно з десяти або більше волосся і трохи потягнути. Якщо в руці залишиться не більше 3-х волосків, то переживати нема чого, а якщо більше, то пора вживати заходів. Але спочатку необхідно з’ясувати причину облисіння.
Головна причина раннього облисіння – підвищення рівня статевих гормонів андрогенів, які погіршують живлення волосся і призводять до його випадання. Назвати це захворювання складно, швидше це особливість організму, яка передається по спадку.
Ще одна причина випадання волосся у чоловіків – часті стреси. Якщо ви часто недосипаєте, нервуєте, багато працюєте, то шанси отримати лисину задовго до похилого віку у вас дуже високі. Справа в тому, що під час стресу процес росту волосся припиняється, а в деяких випадках волосяні фолікули просто гинуть.
Найбільше в світі випускається засобів проти випадіння волосся. Всього їх нараховується близько 300 тисяч, що набагато більше, ніж будь-яких інших ліків.
Волосся дуже добре відображають загальний стан організму чоловіка. Якщо в того є хронічні інфекції, то волосся буде виглядати хворими і поступово втрачати свою густину. Якщо ж починається різке випадання волосся, то можна запідозрити наявність запального процесу, проблеми з шлунком або щитовидної залозою, тонзиліт або навіть карієс. Часто різке випадання волосся провокують венеричні захворювання.
Крім того, призводити до випадання волосся може неправильне харчування, шкідливі звички, сезонні та вікові зміни або банально неправильний догляд за волоссям.
Як запобігти і зупинити облисіння
Як і будь-яку проблему, облисіння краще запобігти, ніж лікувати. Використовувати наші поради необхідно, якщо облисіння у вас ще не почалося або вже почалося, але ще не призвело до серйозних наслідків.
Щоб запобігти облисіння необхідно дбайливо ставитися до своєї шевелюри і завжди надягати шапку в холодну пору року. Волосся погано переносить перепади температури, тому, навіть вибігаючи на пару секунд, краще накинути хоча б капюшон.
Якщо намочити здоровий волосся, він зможе вирости до 30% від своєї початкової довжини, але робити цього не треба, так як волосся може пошкоджуватися.
Крім того, потрібно запам’ятати кілька непорушних правил для здоров’я волосся і всього організму:
- Всі захворювання потрібно лікувати вчасно.
- Стресових ситуацій необхідно уникати або давати собі відпочинок після них.
- Голову необхідно мити часто. У чоловіків шкіра голови зазвичай більш жирна, ніж у жінок, тому і треба мити частіше. Засмальцьовані пори шкіри не дають коренів волосся «дихати», що призводить до їх випадання.
Якщо ж способи запобігання випадіння волосся не допомагають, то можна запідозрити андрогенную аллопецию, яка викликається гормональними чинниками. У цій ситуації необхідно негайно звернутися до лікаря-трихолога, який зможе правильно поставити діагноз і підібрати відповідне лікування. Іноді доводиться вдаватися до пересадки волосся.
Причини і лікування лупи
Шкіра на голові, як і на будь-якій іншій частині тіла, постійно оновлюється і відлущується. Зазвичай лусочки шкіри дуже маленькі і непомітні, але іноді вони можуть мати великі розміри і лущитися у великих кількостях, тоді ми називаємо лупою. Коли шкіра починає відшаровуватися у великих кількостях і обсипатися великими шматками, вони можуть лежати на волосся і плечах, і виглядати дуже негарно і неакуратно.
Раніше вважалося, що причиною лупи є виключно грибок, але сьогодні виділяють три причини:
- наявність великої кількості жиру;
- наявність субпродуктів метаболізму деяких шкірних мікроорганізмів, в тому числі і дріжджових грибків Malassezia;
- індивідуальна сприйнятливість.
Взагалі грибки Malassezia globosa присутні на шкірі практично всіх здорових людей, він засвоює тригліцериди, які містяться в шкірному салі, і виділяє ліпазу, яка призводить до утворення олеїнової кислоти. А олеїнова кислота у сприйнятливих людей може викликати запалення, внаслідок якого починається безладне ділення клітин епідермісу, який і утворює білі пластівці лупи.
Волосся є найбільш часто використовуваним речовим доказом у розслідуваннях. Вони можуть багато розповісти про свого власника, але стать людини по волоссю без цибулини визначити не можна.
Крім того, лупа може стати наслідком алергічної реакції на хімічні речовини, які містяться в засобах по догляду за волоссям. Помітний вплив на утворення лупи надає і клімат, а також потовиділення.
Як позбавитися від лупи
Як ми вже говорили, лупа може викликатися різними причинами, тому й лікування може істотно відрізнятися. Якщо лупа тільки з’являється і великих неприємностей не приносить, то для її усунення часто вистачає простої зміни засоби по догляду за волоссям.
Часто для позбавлення від лупи вистачає простої заміни шампуню. Якщо у вас підвищена жирність волосся і на цьому тлі виникла лупа, то шампунь для жирного волосся допоможе нормалізувати стан шкіри голови і волосся, і паралельно усуне лупа. Така ж ситуація і з надмірною сухістю шкіри голови.
Кожен раз перед миттям голови, волосся слід розчесати і помасажувати м’якою щіткою, це допоможе відокремити лупа і краще її змити.
Існують також спеціальні шампуні від лупи. Вони бувають різні, більшість простих шампунів від лупи, які продаються в магазинах, просто більш ефективно її змивають. Такі шампуні не лікують причину, але часто допомагають позбутися від симптомів, у багатьох випадках цього цілком достатньо.
Влітку і навесні волосся ростуть набагато швидше, тому стригтися доведеться частіше.
Існують також шампуні для лупи з протигрибковим препаратом у складі. Такі шампуні продають в аптеках, але без рецепта. Так як більшість з них не усмоктуються в кров, їх використання практично нешкідливий, тому деякий самолікування допускається, але краще відвідати трихолога або дерматолога, який допоможе підібрати більш ефективне лікування, виходячи з точного діагнозу.
Правильний догляд допоможе вирішити більшість проблем з чоловічими волоссям
Хоча чоловіки рідко звертають увагу на стан свого волосся, коли вони стають сухими, січеться або тьмяніють, виглядає це негарно. Уникнути проблем з волоссям і усунути вже існуючі допоможе правильний догляд з самого дества. Розглянемо, що ж він включає.
Завжди треба користуватися хорошою гребінцем з безпечного матеріалу. Гребінець не повинна бути гострою чи занадто частою також її треба часто мити, щоб уникнути розмноження бактерій.
Важливо вибирати хорошу косметику. Шампунь і бальзам для волосся необхідно підбирати відповідно до стану волосся і їх типом. Якщо є сумніви, що вибрати, краще порадитися з фахівцями.
Мити волосся необхідно регулярно. Жирні волосся треба мити раз в 2-3 дні, а сухі раз в 5-6 днів. При цьому вода повинна бути не дуже гарячою, намилювати волосся треба двічі і ретельно змивати.
Розчісувати волосся необхідно часто і акуратно. Корисний щоденний масаж за допомогою гребінця-щітки. Це покращує кровообіг в шкірі голови і рівномірно розподіляє секрет сальних желе по волоссю.
Волосся в мокрому стані краще не чесати, так як вони більш уразливі і легше пошкоджуються.
Сушити волосся також треба правильно. Жирні й нормальні волосся можна сушити за допомогою фена, а ось сухим фен протипоказаний, краще підсушити їх за допомогою теплого рушника.
Регулярна стрижка допомагає не тільки підтримувати охайний зовнішній вигляд, але і приносить користь волоссю. Чоловікам варто стригтися раз в три-чотири тижні.
У дорослої людини за день може випасти до 200-т волосків без істотного середовище для зачіски.
Дуже поліно іноді робити живильні маски, хоча більшість чоловіків лінуються або вважають це зайвим для себе.
І, звичайно, волосся треба берегти. Взимку необхідно носити досить теплий головний убір з дихаючого матеріалу, щоб не переохолоджувати і не перегрівати шкіру голови. Також важливо носити сонцезахисні головні убори влітку.
