Прибираємо гусячий підборіддя

Зміст:

Вправи

Крем

Прибираємо гусячий підборіддя Як швидко прибрати друге підборіддя? Ми ознайомимо вас із спеціальними вправами від другого підборіддя. Жінки готові зробити дуже багато, щоб стати ще гарніше і яскравіше. Навіть найбільш болючі і неприємні процедури, наприклад, епіляцію воском або коригування форми брів представниці прекрасної статі виконують регулярно. Але, на щастя, в арсеналі жіночих хитрощів є і процедури, що доставляють задоволення: масаж, шоколадні маски, всілякі обгортання і т. п. Одним словом, у боротьбі за красу всі засоби хороші. І навіть пластичні операції. Саме до допомоги пластичної хірургії, як правило, вдаються люди, щоб швидко позбутися від проблеми другого підборіддя.

І ця проблема стосується не тільки літніх або повних людей. Другий підборіддя може з’явитися навіть у молодої стрункої дівчини. Повернути колишню красу і витонченість ліній своєму обличчю і шиї можна без допомоги пластичних хірургів. Є набагато більш щадні методи. Для цього вам знадобиться лише старання і трохи терпіння. Зараз ми ознайомимося як швидко прибрати друге підборіддя за допомогою вправ.

Існує невеликий комплекс простих вправ для того що б прибрати друге підборіддя, виконання яких призведе до швидкого результату. Вже через місяць виконання таких вправ ви побачите ефект. Для даного комплексу не потрібно виділяти особливий час, його легко можна виконувати, наприклад, під час ранкового душ або чищення зубів.

Вправи

Прибираємо гусячий підборіддя

Постарайтеся уявити, що до вашого підборіддя причепили важкий вантаж, який треба підняти вгору. Повільно і спокійно піднімайте друге підборіддя, закидаючи голову назад і при цьому сильно напружуючи шию. Таку вправу потрібно повторювати близько 6-7 разів.

Сильно відведіть пальцями нижню губу, так, щоб відкрилися нижні зуби. Повторюйте цю вправу 6-7 разів.

Кулаки підкладіть під підборіддя. Потім спробуйте відкрити рот, намагаючись подолати опір куркулів. Це дуже ефективна вправа. Проробляйте його 9-10 разів.

Покладіть голову на ліве плече, відведіть до плеча щелепу. Ті ж самі дії повторіть на правому плечі. Виконуйте вправу 5-6 разів у кожну сторону.

Голову закиньте назад. Нижню щелепу висувайте вгору і вперед, як би намагаючись губою дотягнутися до кінчика носа. Повторювати вправу необхідно 6-7 разів.

Долоню покладіть на груди, трохи нижче ключиці. Притисніть її до шкіри і злегка потягніть вниз. Губи складіть у трубочку і стисніть, як ніби тримаєте їм ручку. Зафиксируйтесь на 3 секунди і потім розслабтеся. Повторіть вправу 15-20 разів.

Ці нескладні вправи для того що б прибрати друге підборіддя легко зможе виконати кожна людина. Вони допоможуть тримати у формі добірок та зберігати витончений овал обличчя. Косметологи радять виконувати ще одне ефективна вправа. Перед його виконанням налийте в миску 1 літр води кімнатної температури і розчиніть в ній чайну ложку солі. Жорстке змочіть рушник у солоній воді, скрутіть в джгут і злегка поплескайте їм по підборіддю протягом трьох хвилин. Це вправу від другого підборіддя не тільки допомагає впоратися з проблемою другого підборіддя, але і відмінно впливає на стан шкіри.

Крем

І, звичайно ж, не забувайте про крем від другого підборіддя. Саме підборіддя і шия здатні видати вік жінки. Тому особливо ретельно доглядайте за цими зонами. За допомогою зволожуючого крему регулярно пом’якшують шкіру в цих місцях.

Успіхів вам у догляді за собою!