З віком всі ми змінюємося, змінюється і наша шкіра, вона стає менш пружною, більш сухою, з’являються зморшки і зовнішній вигляд змінюється не в кращу сторону. А хочеться залишатися красивою до самої старості або хоч максимально продовжити молодий і здоровий вигляд шкіри. Для цього і призначені численні омолоджуючі креми.
Вибір омолоджуючого крему є проблемою для більшості жінок. По-перше, далеко не всі знають, коли пора починати використовувати такі крему, по-друге, мало хто знає, на що звертати увагу при їх купівлі. Тому ми спробуємо знайти відповіді на всі важливі запитання.
Зміст
- 1 Коли необхідно починати антивікову терапію?
- 2 Особливості антивікової косметики
- 3 Як правильно вибирати антивіковий крем
- 4 Домашня антивікова косметика
- 5 Як правильно наносити крем (Відео)
Коли необхідно починати антивікову терапію?
Вичерпної відповіді на питання, коли ж необхідно починати користуватися антивіковими кремами, не існує. У кожному конкретному випадку необхідно аналізувати стан шкіри, її схильність до утворення зморшок, спадковість і спосіб життя, і тільки тоді вирішувати, пора чи не пора купувати омолоджуючий крем.
У середньому вироблення колагену в шкірі починає зменшуватися після 25-ти років, але насправді ця цифра суто індивідуальна. Хтось вже після 20-ти помічає появу перших зморшок навколо очей, а деяким і до 30-ти можна обходитися без антивікової косметики. Тому всім дівчатам необхідно систематично оглядати всі обличчя і аналізувати, чи не з’явилися зморшки. При перших ознаках їх появи важливо почати використання спеціальних засобів для боротьби з ними.
Якщо ж ваша шкіра поки гладка і рівна, необхідно намагатися максимально продовжити такий стан. Для цього шкіру необхідно регулярно зволожувати, захищати від УФ-випромінювання і підживлювати вітамінами. Особливо це важливо при догляді за шкірою навколо очей, на лобі і навколо губ, саме тут найчастіше з’являються перші зморшки. Крім того, важливо правильно харчуватися і вести здоровий спосіб життя, так як різкі скачки ваги, неправильне харчування, куріння і багато іншого прискорюють старіння шкіри.
Особливості антивікової косметики
Головна причина старіння шкіри – уповільнення обмінних процесів в шкірі, що призводить до уповільнення її оновлення і, як наслідок, погіршення її стану. Тому дія всіх дійсно хороших омолоджуючих засобів спрямоване на стимулювання обмінних процесів в шкірі. Паралельно вони також підживлюють її вітамінами і дають колаген, вироблення якого з віком сповільнюється.
Якщо ви вирішили використовувати антивікові засоби для обличчя, потрібно пам’ятати, що ефект буде помітний тільки поки їх використовують. Якщо припинити застосування крему, швидкість обмінних процесів повернеться до вихідного, тому поступово шкіра стане такою ж, як і до використання крему.
Більшість кремів не роблять людину молодше і не лікують від зморшок, вони просто припиняють процес на час. Тому, щоб зберегти молодість, необхідно паралельно з застосуванням кремів вести здоровий спосіб життя і підтримувати свій організм в тонусі.
Одне з головних відмінностей антивікової косметики – наявність в ній активних компонентів, які збагачують шкіру і дають їй речовини, які з віком виробляються шкірою все менших кількостях. До таких речовин відноситься вже згаданий колаген, вітаміни і антиоксиданти, гіалуронова кислота і різні пептиди. Усі ці речовини здатні впливати на шкіру на клітинному рівні, заповнюючи недолік колагену. Дуже добре паралельно вживати колаген в їжу. Це гарантовано приносить хороші результати і дає можливість одночасно впливати з різних сторін.
Як правильно вибирати антивіковий крем
Якщо ви твердо впевнені, що вже прийшла пора використовувати омолоджуючу косметику, то необхідно правильно підготуватися до її вибору. При виборі омолоджуючого крему необхідно враховувати різні фактори. Тільки в такому випадку вийде вибрати дійсно ефективний крем.
Розглянемо найбільш важливі фактори вибору антивікового крему:
- Один з головних індикаторів – ваш вік. Практично на всіх кремах вказується вік, з якого рекомендується використання даного крему і це не випадково. Якщо вам здається, що в 25 ваша шкіра виглядає на 30, це не привід використовувати крем з позначкою «після 30-ти», так як у вашій шкірі процеси характерні для 30-річних ще не почалися і вам такий крем не потрібний.
- Другий індикатор – тип шкіри. Коду у всіх різна, в 30 років можна мати як сухе, так і жирну шкіру, це необхідно враховувати.
- Час застосування – ще один фактор. Краще купувати окремо крему для ночі й для дня. Денні креми зазвичай містять більше захисних засобів, щоб захистити шкіру від шкідливого впливу зовнішнього середовища. А нічні містять речовини, необхідні для живлення та відновлення шкіри, в тому числі і такі, які від сонячного світла руйнуються.
- Наявність захисту від SPF. Негативний вплив ультрафіолетових променів призводить до фотостаріння, тому денний омолоджуючий крем повинен захищати шкіру від їх впливу. Якщо крем такого захисту не гарантує, необхідно окремо вибирати і наносити сонцезахисний засіб його під макіяж або обрати інший крем.
- І останній фактор – вид косметики. Хороша омолоджуюча косметична лінія звичайно включає не одне або два засоби, а цілий комплекс засобів по догляду за шкірою, які гарантують дбайливе очищення, харчування та догляд. Навіть декоративна косметика може володіти омолоджуючим ефектом і покращувати стан шкіри.
Домашня антивікова косметика
Якщо немає можливості придбати дорогу антивікову косметику, то можна спробувати приготувати її самостійно. Звичайно, ефективність такої косметики буде значно поступатися більшості відомих марок. Але зате при використанні домашньої косметики значно нижчий ризик виникнення алергії і можна самому підбирати інгредієнти, щоб отримати косметику красивого кольору з приємним запахом.
Готувати домашні крему нескладно, ми розглянемо кілька простих і приємних рецептів:
- Крем з какао. Для приготування такого крему знадобиться 3 столові ложки масла какао, які необхідно потерти на тертці і розтопити на паровій бані. В отриману масу потрібно додати чайну ложечку бджолиного воску, 7-8 чайних ложок масла персикових кісточок і не більше 4-х чайних ложок рожевої води. Все потрібно ретельно перемішати, зняти з вогню і залишити до охолодження.
- Крем з каріте. На паровій бані необхідно розтопити 2,5 чайних ложок олії ши (каріте) і додати чайну ложечку авокадо і 3 чайних ложки мигдалевого масла. Всі разом треба перемішати, зняти з вогню і додати трошки розмарину.
- Вершковий крем готують з 3-х столових ложок густих вершків, жовтка і чайної ложки меду. Всі разом необхідно збити до стану однорідної маси і зберігати в холодильнику.
- Крем з бурою. На паровій бані необхідно розтопити чайну ложку бджолиного воску і змішати зі столовою ложкою мигдалевого масла, а потім додати 3 столові ложки кокосового масла і 2 столові ложки оливкової. Окремо половинку чайної ложки бури необхідно змішати з трьома столовими ложками води, а потім додати в іншу масу і ретельно розмішати.
Як правильно наносити крем (Відео)
Дуже часто крему продають разом з аплікаторами для нанесення, але наші жінки в більшості випадків успішно їх ігнорують. Насправді аплікатор дозволяє точніше розраховувати дозу крему і захищає баночку з кремом від попадання в неї зайвих мікроорганізмів. В цьому відношенні взагалі краще вибирати креми в тюбиках або спеціальних флаконах з дозаторами.
Правильне використання крему передбачає нанесення його на чотири точки – щоки, лоб і підборіддя. Потім крем необхідно легкими рухами по масажних лініях розподілити по шкірі. Також трохи крему необхідно нанести на шию. Не можна надто сильно масажувати і натягувати шкіру при нанесенні крему, так як це може прискорити розвиток зморшок внаслідок перерозтягнення.
Після нанесення крему потрібно обхопити руками за обличчя і затриматися так на кілька секунд. Потім потрібно покласти руки на лоб і підборіддя, розслабитися і трохи відпочити. Однією з причин появи зморшок є постійне перенапруження лицьових м’язів, тому розслаблення просто необхідно.
Також можна зробити невелику зарядку для підтримки тонусу лицьових м’язів. Закінчити всю процедуру нанесення крему можна за допомогою пальцевого душа», легкими рухами вбиваючи крем в шкіру. Така микровибрация благотворно позначається на роботі дрібних судин в шкірі, покращує колір обличчя і обмін речовин.
