Простудні захворювання у дітей досить поширене явище. Часто вони переходять у ангіну або гострий бронхіт, для лікування яких доводиться приймати антибіотики. В результаті хвороба відступає, але мікрофлора отримує серйозний удар і доводиться знову братися за таблетки, тепер вже для лікування дисбактеріозу.
Яким би ефективним не здавалося медикаментозне лікування, правильне харчування при дисбактеріозі кишечника відіграє не менше значення. Саме поєднання пробіотичних препаратів і харчування дає максимальний ефект.
Це не означає, що необхідна сувора дієта. В ній є необхідність тільки при сильному проносі, так званому диспепсическом синдромі, який може стати причиною зневоднення у дитини.
Якщо бродильні процеси в кишечнику досить сильні (рідкий стілець), лікарі рекомендують перші пару днів поголодувати. Після чого призначається дієта з обмеженою кількістю вуглеводів, тривалістю від 3 до 8 днів.
До дозволених продуктів відносяться: бульйон, юшка, відвари з овочів (капуста, морква, селера, петрушка) і нежирний кефір. Трохи пізніше додаються: вівсяна, рисова або пшенична каша, м’ясо курки або телятина (відварені), сир. При нормалізації стільця можна переходити до звичного раціону.
Бувають випадки, коли бродіння в кишечнику носить гнильний характер (рідкий стілець з різким неприємним запахом), тоді харчування при дисбактеріозі кишечника потрібно організувати таким чином. Близько тижня доведеться готувати:
— круп’яні відвари слизової консистенції, які обволікають і виводять продукти бродіння;
— печені яблука для відновлення калієвого балансу;
— картопляне пюре і рисові пудинги.
Позитивний вплив на мікрофлору надають пектини, що містяться в яблучному мармелад і желе, і фитоциды (лавровий лист, хрін, перець, часник). Формуйте харчування при дисбактеріозі таким чином, щоб воно включало все перераховане вище, а також фрукти і ягоди з бактерицидними властивостями: журавлина, абрикос, брусниця.
В деяких випадках можливі закрепи. Тоді рекомендуються відварні овочі (морква, цвітна капуста, буряк, броколі) і кисломолочні продукти для дітей до року.
Сподіваюся, ці поради по організації правильного харчування при дисбактеріозі у дітей допоможуть вам швидше перемогти недугу.
