Порушення менструального циклу

Давайте начтем з того, що ж все-таки таке порушення менструального циклу – це наслідок порушення гормональної функції яєчників. Вона може проявлятися, як і затримкою, так і нерегулярними менструаціями.

Багато жінок дуже часто не звертають уваги на цю проблему, вважаючи, що це особливість їх організму. Хоча часто порушення минструации може свідчити про небезпеку для здоров’я. Нормальний менструальний цикл має тривати не більше 3-7 днів і інтервал між менструаціями повинен бути 21-35 днів.

Зміст статті:

• Причини порушення менструації
• Порушення викликане фізичним або емоційним стресом
• Порушення від довгого утримання
• Порушення менструального циклу у підлітків
• Лікування порушення менструального циклу
• Вітаміни при порушенні менструального циклу
• Відео про менструальному циклі

Зміст

• 1 Причини порушення менструації
  • 1.1 У більшості випадків порушення менструального циклу може бути викликане фізичним або емоційним стресом
    • 1.1.1 Від довгого утримання може бути порушення менструального циклу
      • 1.1.1.1 Порушення менструального циклу у підлітків
        • 1.1.1.1.1 Лікування порушення менструального циклу
        • 1.1.1.1.2 Вітаміни при порушенні менструального циклу
        • 1.1.1.1.3 Відео Все, що потрібно знати кожній дівчині про менструальному циклі

Причини порушення менструації

1. Альгодисменорея. Це один із видів порушення менструації і найчастіше виявляється у жінок у віці 14-44 років. Симптоми: ниючі і переймоподібні болі внизу живота, попереку, в області крижів під час менструації. Також одночасно вона може поєднуватися з нудотою, блювотою, головним болем, рідким стільцем. Ці симптоми можуть тривати від декількох чесов і до декількох днів. Не варто втішати себе, що це все пройде після пологів або заняттям активного статевого життя. Альгодисменорею потрібно лікувати, так як це може бути симптомом запальних захворювань придатків, ендометріозу.

2. Дисменорея. При цьому захворюванні може виникнути, як і передчасне настання менструації, так і затримки. Вона може з’явитися у жінок, чия робота пов’язана з частими перельотами. Так як зміна клімату і часових поясів дуже сильно впливають на організм жінки, але після акліматизації менструальний цикл може відновитися.

3. Олигоаменорея. Вона характеризується рідкими менструаціями, безпліддям, збільшенням яєчників, збільшення маси тіла підвищеної волосистістю. Її симптоми вказують на захворювання полікістозних яєчників.

4. Аменорея. Вона є найбільш важким видом порушення циклу менструації. Під час цього захворювання менструація може бути відсутнім протягом 6 та більше місяців. Вона може бути викликана вагітністю, годуванням груддю і менопаузою. Але якщо аменорея з’явилася у дівчини 17-18 років без жодних причин, тоді варто негайно звернутися до лікаря.

У більшості випадків порушення менструального циклу може бути викликане фізичним або емоційним стресом

До психологічних причин належать розлади – це нервове перенапруження, яке може викликати або відсутність місячних, або аномальне протягом місячних. Багато зміни у вашому житті можуть позначитися не лише на емоційному, а й на фізичному стані. Це можуть бути такі зміни, як зміна роботи, місця проживання, розрив відносин, страх втратити близьку людину.

До фізичного стресу відносяться виснажливі фізичні навантаження і дієти. Негативно на гормональній системі жінки позначається втрата або набір ваги за невеликий проміжок часу.

Від довгого утримання може бути порушення менструального циклу

Іноді навіть незначні зміни у вашому способі життя можуть значно вплинути на відхилення в менструальному циклі. Багатьох жінки неодноразово цікавило таке питання: Від довгого утримання може бути порушення менструального циклу?

Так от, якщо у дівчини після довгої паузи оновилася сексуальне життя, то відсутність місячних може бути відповідною реакцією організму на відновлення активності. Але не варто виключати, що це може означати вагітність.

Порушення менструального циклу у підлітків

Часто непередбачуваним може бути менструальний цикл у дівчат, які нещодавно досягли статевої зрілості (у дівчат підліткового віку). Організму потрібно час, щоб прийняти ці зміни і прийти в норму.

Перші менструації можуть виявитися дуже важкими і тривати кілька тижнів, але потім стабілізуватися до п’яти днів. Дуже часто щоб врегулювати менструальний цикл, потрібна допомога лікарів – професіоналів-гінекологів.

Якщо не почати своєчасне лікування проблеми порушення менструального циклу у дівчат-підлітків, то в майбутньому у них можуть виникнути негативні наслідки та ускладнення.

Лікування порушення менструального циклу

Коригувати порушення менструального циклу завжди необхідно. Лікування порушення менструації може бути різним, але в першу чергу потрібно виявити і вилікувати захворювання, яке викликало цей синдром. У разі якщо це інфекційний і запальний процеси, тоді допомагають антибактеріальні препарати і фізіотерапія. Ослаблений організм підтримати допоможуть регулярне і збалансоване харчування і заняття фізкультурою. Також рекомендують приймати вітамінні препарати при порушенні менструації.

На сьогоднішній день великою популярністю користуються фітопрепарати при порушенні менструації, вони значно розширили свої можливості лікування гінекологічних захворювань. У деяких випадках лікування вони навіть можуть замінити гормональні лікарські засоби. Дія рослинних препаратів значно м’якше, ніж гормональних лікарських засобів, а також вони значно безпечніше.

Вітаміни при порушенні менструального циклу

Багато жінок стикалися з проблемою порушення менструального циклу. Ця патологія може бути викликана різними причинами, але якщо лікар не виявив якихось патологічних причин, тоді в цьому випадку жінці потрібно дотримуватися спеціальної дієти, так як це може бути викликано нестачею необхідних організму вітамінів і мікроелементів.

В першу чергу дієтологи рекомендують перед початком менструального циклу скоротити кількість випитої рідини, за винятком молочної продукції, так як вона, навпаки, повинна переважати в раціоні. Постарайтеся включити в свій раціон побільше таких молочних продуктів, як сир, кефір, молоко, сметана.

У період десквамації жінці потрібно звернути увагу на такі продукти, як квашена капуста, гарбуз, помідори, птиця, яловича печінка, а також не завадить в дні менструації приймати полівітаміни.
Через чотири дні від початку місячних вітаміни можна замінити червоною капустою, яблуками, малиною, аґрусом, вишнею, м’ясо індички, шпинат.

Ця дієта підвищує рівень естрогену і допоможе зняти спазми судин матки.

Вітамін е при порушенні менструального циклу дуже часто має велике значення. Його в комплексі з іншими вітамінами призначають для регуляції менструального циклу.

Відео Все, що потрібно знати кожній дівчині про менструальному циклі