Ох, вже цей підлітковий вік. Всі вони знають, все вміють, з дорослими сперечаються, права відстоюють свої, тільки от про найголовніше, про своєму організмі, знають замало. Діти-підлітки помічають зміни в своєму організмі, тільки от обговорюють це не з мамою або лікарем, а на форумах в інтернеті або з подругами, які знайшли якусь інформацію в соціальних мережах. Велику роль у пубертатному періоді для дитини відіграє мати, якщо у вас донька чи батько, якщо ви виховуєте сина. Статеве дозрівання дитини завжди дається нелегко. Мама повинна вивести на відверту розмову свою дочку, незважаючи ні на що. Дівчинка не може знати всього, що їй знати належить, а саме про статевому дозріванні і про перших місячних, про ознаки менархе і про гігієну.
Перші місячні, менархе, у дівчаток можуть початися вже років з 12. Доньку обов’язково треба підготувати до цього періоду, щоб дитина не злякався. Мама повинна випередити соціальні мережі та бесіди з подругами. Як би ваша донька не зайнялася самолікуванням в 12 років. Вона може подумати, що захворіла чимось, мамі сказати посоромилася, так і до лікаря не пішла. Дитячий максималізм може взяти верх. Вона сама все виправить, і сама все вилікує. Якщо мама не зможе розповісти все правильно про менархе, можна відвести доньку до гінеколога на консультацію. Доктор точно відповість на всі питання про перші менструації у дівчаток: ознаки і гігієну.
За два-три місяці до менархе, дівчинка помітить поява белей. Вони будуть білястого кольору або прозорі, без запаху. Дівчинка не відчує ні свербіння, ні болю. Мама повинна розповісти, що це природа почала свою роботу над її організмом. У дитини настав момент гормональної перебудови. Боятися не треба, це відбувається з усіма дівчатками.
Крім белей, дівчинка буде переживати всі ознаки передменструального синдрому: головний біль, запаморочення, нудота, перепади настрою. Тільки от у дівчат ці зміни відбуваються раз на місяць, а підліток буде відчувати цю гормональну роботу всі три місяці, якщо не довше, поки у дівчинки не почнуться перші місячні. Доктор пояснить їй, що біль в низу живота і біль в молочних залозах – це нормально. Відбувається перевтілення дівчинки в дівчину.
Через кілька місяців у дівчинки з’являться перші місячні. Вони не будуть інтенсивними і триватимуть близько тижня. Переживіть це час разом зі своєю дівчинкою. Їй справді буде важко все це зрозуміти і прийняти. Так, і вид крові може її налякати. Наступні місячні можуть початися через місяць, а може бути і через кілька місяців. Менструальний цикл буде встановлюватися близько двох років. У кожної дівчини це відбувається індивідуально, але календар для місячних треба вже завести і відзначати дні менструації.
Все це були внутрішні ознаки, що передвіщають першу менструацію у дівчинки. Зовні дівчинка теж зміниться. Фігура стане більш жіночною: виростить груди і округлятися стегна. Але, на жаль, потові і жирові залози стануть працювати більш інтенсивно, що викличе сильну пітливість і поява прищів на обличчі і тілі. Деякий час доведеться посидіти на дієті. Незабаром робота всього організму нормалізується, і можна буде харчуватися звичною їжею. Прищі дуже люблять жирну, смажену їжу, солодощі, особливо шоколад, гострі і солоні продукти. Перестаньте їх годувати улюбленими стравами і прищі зникнуть зовсім.
Як тільки мама помітить у своєї доньки зовнішні ознаки статевого дозрівання, відразу ж треба розповісти доньці і про внутрішніх змінах. Вона не пропускає школу без причини, у неї дійсно моторошно болить живіт і голова. Дівчинка, справді відчуває себе огидно, і у неї немає сил, сидіти на уроках. Це ж перші менструації у дівчаток: ознаки на обличчя. Будьте уважні до своїм дочкам.
Спасибі, що поділилися з друзями!
