Передозування рибячого жиру — приймаємо ліки правильно

Напевно, не існує жодної людини, який не знав би про існування риб’ячого жиру. Якщо, наприклад, взяти людей старшого покоління, то вони напевно до цих пір пам’ятають це незабутні смак і запах цього засобу, ну а що стосується людей молодші, то вони напевно чули або читали про цей продукт. Давайте розберемося, в чому ж секрет цього продукту, чому він на сьогоднішній день залишається таким важливим?

Як відомо, він є одним з небагатьох продуктів, які містять незамінні полінасичені жирні кислоти, такі як Омега 3.

Справа в тому, що людський організм сам по собі не здатний синтезувати ці кислоти, тому одним виходом є самостійно підтримувати свій організм, шляхом прийому цієї речовини з їжею.

Зміст

  • 1 Скільки риб’ячого жиру приймати?
    • 1.1 Показання до застосування:
  • 2 Передозування риб’ячого жиру у дітей
    • 2.1 Відео: Доктор Комароский відповідає на питання з приводу прийому риб’ячого жиру жінкам мамами

Скільки риб’ячого жиру приймати?

Даний препарат є дуже корисним речовиною для людського організму, воно містить поліненасичені кислоти Омега 3 і Омега 6, а також олеїнова і пальмітинова кислота. Його виготовляють з печінки тріски.

Передозування рибячого жиру — приймаємо ліки правильно

Риб’ячий жир рекомендують давати, як дітям, так і дорослим. Регулярне прийняття є хорошою профілактикою рахіту у дітей, а також сприяє поліпшенню розумової діяльності. Вітамін D, що міститься в цьому продукті зміцнює і сприяє росту кісток.

Перший прийом у дітей має починатися з однорічного віку, саме тоді дитині можна давати одну чайну ложку в день. З 3-6 років в раціон харчування можна вводити одну десертну ложку риб’ячого жиру в день, а з 8 років і старше – одну столову ложку три рази в день.

Показання до застосування:

— Рекомендується вживати після прийому їжі, так як на голодний шлунок може виникнути розлад шлунку.

— Найкраща пора для лікування або оздоровлення – осінь, зима, так як в теплу погоду він набуває гіркоту і може спровокувати харчове отруєння.

— Якщо ви приймаєте цей продукт в профілактичних цілях, тоді рекомендована доза 15 мл три рази на день.

Передозування риб’ячого жиру у дітей

Найбільшим мінусом прийому риб’ячого жиру для дітей є ризик передозування. Так як всі діти різні і відповідно, що одній дитині може стати користю, іншому ж завдати непоправної шкоди, тому дуже важко визначити потрібну дозування. А як відомо, найменша передозування може спровокувати негативні наслідки.

Передозування рибячого жиру — приймаємо ліки правильно

Але все ж якщо підійти до дитини індивідуально і визначити потрібну дозування риб’ячого жиру, тоді в цьому випадку він безсумнівно принесе користь вашому чаду. Так як речовина Омега-3 благотворно впливає на роботу всіх органів, що є необхідним для дітей, так як їх органи постійно формуються і ростуть.

Також дуже важливий вітамін D, він зміцнює імунну систему, що для маленьких діток є дуже необхідним. Також риб’ячий жир є хорошим профілактичним засобом від рахіту, зміцнює кістки і благотворно впливає на розвиток м’язів.

Самим головним достоїнством є те, що завдяки його вітамінів і мікроелементів покращується розвиток і робота головного мозку. Якщо його давати дитині з раннього віку, то можна стимулювати інтелектуальний розвиток і поліпшити пам’ять.

Відео: Доктор Комароский відповідає на питання з приводу прийому риб’ячого жиру жінкам мамами

Варто відзначити, що основна частина відео російською мовою (для тих, кого налякає незнайома мова на початку ролика).

Соц закладки
Соц закладки