Простудні і вірусні захворювання хтось глушить новомодними ліками, а хтось лікується, по-старому, засобами народної медицини. Парові інгаляції – одне з них.
Введення лікарських засобів з допомогою інгаляції (вдихання) найбільш природний, фізіологічний і ефективний спосіб лікування. Розпорошені в повітрі дрібні частки лікарської речовини контактують з великими поверхнями носоглотки, дихальних шляхів і легенів, що проникають глибоко в них. Інгаляції поділяються на природні і штучні. Природні інгаляції хворі отримують в горах, біля моря, в хвойних лісах, у сірководневих джерел, де зазвичай розташовуються санаторії та курорти. Штучні інгаляції можна отримати за допомогою спеціальних приладів або домашніми засобами. Робити інгаляції можна як дітям, так і дорослим. Дітям краще інгаляції тепловлажные (30-40градусов С) і вологі (до 30 градусів С)
Мабуть, самий древній спосіб – інгаляція парами гарячого відвареної картоплі «в мундирі». Процедура всім знайома, малоприємна, але ефективна, особливо в самому початку простудних захворювань.
В домашніх умовах найпростіших парових інгалятором може служити чайник, який налитий настій лікарських трав. Щоб не обпалюватися, в носик чайника вставляється воронка з щільного паперу. Час процедури 15-20 хвилин. В залежності від того, настій який трави використовується, парова інгаляція чинить протиалергічну, відхаркувальну, протизапальну, антисептичну, заспокійливу дію. Рекомендоване співвідношення 1ст.л. трави або збору трав на 250мл. води. Замість настоїв трав можна використовувати відповідні масла (4-7 крапель на 1л. води).
Хворим з нападами сухого кашлю і погано відокремлюваним мокротинням крім настоїв трав можна додати парові інгаляції з питною содою(1ч.л. соди на 3л. води).
При запаленні мигдалин ефективні інгаляції з соком цибулі або часнику (1 частина соку і 10 частин води)
Парові інгаляції з відваром хвойних дерев (ялина, ялиця, сосна, кедр) мають протимікробну і протизапальну дію. Одночасно, наповнюючи органи дихання вітамінами, ще і підвищують захисні сили.
Застосування парових інгаляцій може бути розширено. Наприклад, інгаляція з 4 краплями ромашкового масла, 1каплей масла мускатного горіха, 1 краплею олії чорного перцю на 1л. води протягом 10-12 хвилин здатна підвищити апетит.
Оздоровчі парові інгаляції можна отримувати і в звичайній лазні. Для цього на розжарені камені в парильні розбризкують настої трав (ромашки, м’яти, ялівцю, дуба, берези, чебрецю, хвої, евкаліпта та ін). У цьому випадку лікувальний ефект збільшується багаторазово за рахунок того, що ароматичні пари проникають в організм не тільки через дихальні шляхи, але і через розкриті пори шкіри.
Останнім часом широкого поширення набули спеціальні інгалятори, розпилюючи лікарська речовина за допомогою компресора або ультразвуку. Вони не вимагають нагрівання, але розпорошують ліки до найдрібніших частинок глибокого проникнення. Тому ці інгалятори більш ефективні не для верхніх, а скоріше для нижніх дихальних шляхів.
Парові інгаляції – широко застосовуване народний засіб, але треба пам’ятати, що й воно має протипоказання. Проводити їх можна не раніше, ніж через 1-1,5 години після їжі. Парові інгаляції протипоказані при температурі более37,5 градусів С, при схильності до носових кровотеч, при захворюваннях з вираженою легеневої і серцево-судинною недостатністю.
