Пантотенова кислота (Pantothenic Acid) — користь і шкоду і де міститься

У природі існує безліч корисних елементів, які допомагають людському організму правильно функціонувати, пристосовуватися і виживати в постійно мінливому навколишньому середовищі. Так, особливе місце займає пантотенова кислота (Pantothenic Acid). Користь і шкода і де міститься – все про речовині вже давно відомо. Саме тому його варто розглянути більш детально.

Пантотенова кислота маркується як вітамін В5. Ця речовина бере участь в утворенні антитіл і гормонів надниркових залоз. Також воно допомагає засвоюватися корисним елементів. Вітамін В5 бере участь у метаболізмі білків, жирів і вуглеводів і виділяє з них енергію для здійснення життєдіяльності людиною. Справа в тому, що при попаданні в організм, вітамін В5 ставати пантетином. У свою чергу, пантетин є частиною коензиму А. Останній елемент — це головна складова на етапах ацетилювання та окислення. Таким чином, можна стверджувати, що пантотенова кислота згідно зі своїм грецьким походженням дійсно бере участь практично у всіх процесах життєдіяльності людини.

У народі вітамін В5 прийнято вважати антистресовим. Також цей елемент має протизапальну дію завдяки своїй участі в обмінних процесах в корі надниркових залоз. Саме тут і виробляються кортикоїди, що допомагають людині справитися з будь-якими стресовими ситуаціями. Вони ж є відмінними «воїнами» в битві з запальними процесами.

Пантотенова кислота забезпечує струнку фігуру і попереджає старіння шкіри і появи передчасних зморшок. Вона покращує нервову систему і роботу головного мозку. Завдяки цьому розумові процеси людини посилюються, втома і неуважність проходять, сумніви і забудькуватість зникають.

Одним словом пантотенова кислота – це сила для всього організму. Лікарі призначають це речовину до вживання при таких показаннях: порушення обмінних процесів, хронічному бронхіті, бронхіальній астмі, екземі, дерматитах, опіках, туберкульозі, при слабкому кровообігу, хронічних захворюваннях печінки і ШКТ. Шкода пантотенової кислоти можливий тільки при індивідуальній непереносимості компонента. Середньодобова норма вживання речовини в день становить 1 капсула препарату.

Схожі:
Соц закладки