Зміст:
- Причини остеохондрозу
- Симптоми захворювання
- Діагностика остеохондрозу
- Лікування
- Профілактика шийного остеохондрозу
Остеохондроз шийного відділу хребта — серйозне захворювання, що виникає в результаті патологічного порушення обмінних процесів в шийних хребцях і міжхребцевих дисках. При цьому хрящова тканина дисків, що забезпечує гнучкість і рухливість хребців, поступово заміщується більш жорсткої сполучної і кісткової тканиною. По мірі розвитку цих руйнівних процесів диски міняються в розмірах, стають твердіше і втрачають свої амортизаційні та опорні функції. В результаті природно-анатомічне положення шийних хребців починає змінюватися, вони поступово зміщуються один відносно одного, порушуючи стабільність кровопостачання і защемляя нервові закінчення.
Причини остеохондрозу
Раніше причиною цього захворювання вважали розвиток природно-вікових змін процесів в тканинах дисків і хребців, у м’язах, гормональних змін і пов’язаних зі старінням порушень обміну в тканинах і системах організму.
Однак в останні десятиліття «вік» шийного остеохондрозу стає все більш «юним». Цим визначено істотне розширення переліку «факторів ризику», потенційно сприяють розвитку остеохондрозу шийних хребців:
- В першу чергу це поступово обмежувати хребет тривала статика шиї і голови, спровокована довгим сидінням біля екрана телевізора, монітора, за кермом автомобіля.
- Регулярний нічний сон в неправильному положенні, що викликає негативне механічний вплив на шийні хребці, призводить до їх деформації і зміщення.
- Стреси провокують напругу і спазмування м’язів, які, в свою чергу надають на хребці патологічне тиск.
- Нераціональне харчування, багате жирами і вуглеводами і містить мало вітамінів і білка, також порушує обміну і спричиняє дистрофічні процеси в структурі тканин хребта.
- Зайва вага перевантажує хребетний стовп, послаблюючи його структуру.
- Низький імунітет і часті вірусні захворювання негативно позначаються на стані опорно-рухового апарату.
- Травми хребта, забиття, перевантаження, зловживання підняттям тягарів безумовно збільшують ризик виникнення патологічних процесів.
- Спадкова схильність, пов’язана із передається у спадок складом сполучної тканини.
до змісту ?
Симптоми захворювання
Симптоматичні ознаки захворювання обумовлені спазмами і здавленням хребетної артерії і дрібних кровоносних судин, що проходять крізь відростки шийних хребців і живлять найважливіші ділянки головного мозку. На початковій стадії це всілякі потріскування і хрустіння при повороті голови, відчуття постійної втоми. Потім про недостатності мозкового кровопостачання організм починає «сигналізувати» регулярними головними болями, стрибками артеріального тиску, що супроводжуються нудотою, блювотою, запамороченнями, шумом у вухах, потемніння в очах, порушеннями зору. Рідше (при порушеннях в області 2-го і 3-го шийних хребців) можуть мати місце відчуття «оніміння» мови і труднощі при говорінні.
Ще один симптом захворювання – так званий «корінцевий синдром» — гострі спонтанні болі, викликані защемлення нервових закінчень, які при остеохондрозі шийного відділу можуть подавати в руку, плече, в потилицю, викликаючи спазмування м’язів і від цього ще більш посилюючись. Вони зазвичай супроводжуються відчуттям холоду і оніміння в кистях і окремих пальцях рук, характерним поколюванням, виникненням різкій «простреливающей» болю і пов’язані з порушеним проходженням нервових імпульсів.
Рідше виникає також «кардіальний», або «пектальгический» синдром – ниючі або «свердлувальні» приступообразні болі в області серця, які посилюються при різкому русі, зміні положення рук , а також кашлі. Такі болі неможливо зняти нітрогліцерином, так як вони пов’язані з порушенням кровообігу і утиском нервових корінців шийного відділу хребта, які в свою чергу викликають хворобливе напруження м’язів у цій області.
до змісту ?
Діагностика остеохондрозу
Поставити правильний діагноз, а також визначити локалізацію, характер і ступінь хребетних змін шийного відділу дозволяють рентгенографічне обстеження, комп’ютерна та магнітно-резонансна томографія. Для оцінки стану кровотоку в судинах шиї і голови можуть призначити також ультразвукову доплерографію або дуплексне сканування
до змісту ?
Лікування
Для успішного лікування шийного остеохондрозу особливо важлива його своєчасність, так як відбуваються процеси дистрофії і деформації міжхребцевих дисків можуть стати незворотними. Найкращі результати лікування досягаються після застосування комплексу заходів, а саме поєднання прийому лікарських препаратів з немедикаментозних впливом, спрямованим на нормалізацію відстані між хребцями і максимально можливе досягнення ними фізіологічно правильного положення. Саме такий підхід дозволить впливати не тільки на симптоми, але й причини остеохондрозу. Надалі уникнути загострення стану дозволить сумлінне дотримання хворим низки профілактичних заходів, що сприяють підтриманню шийного відділу хребта в нормальному стані.
З лікарських препаратів для купірування больового синдрому під час загострення призначають знеболюючі та нестероїдні протизапальні препарати, такі як диклофенак, ібупрофен, найз, кетонал, індометацин. При спазмі м’язів призначають спазмалітики мідокалм, трентал. Для восстановения хрящової тканини рекомендують біодобавки-хондропротекторы терафлекс, структум, а також прийом вітамінних комплексів, збагачених вітамінами групи В.
Незайвим буде паралельне використання спеціальних знеболюючих та протизапальних мазей, таких як вольтарен, фастум гель, індометацин.
При загостреннях часто хворому буває необхідний постільний режим, при цьому матрац повинен бути жорстким. Якщо защемлено нервові закінчення, можуть призначити спеціальну процедуру витягнення хребців шийного відділу гліссонової петлею або мануальну терапію, спрямовану на досягнення того ж ефекту. Це дозволить зменшити тиск хребців і поступово звільнити нервові корінці, що буде сприяти мінімізації і навіть повного зникнення больового синдрому.
Непоганий ефект справлять і фізіотерапевтичні процедури – масаж, виконаний спеціалістом– остеопат, вібромасаж, ультразвукове, магніторезонансне вплив, сприяють поліпшенню мікроциркуляції і процесів обміну в хребті і навколишніх тканинах.
Може бути показано також носіння спеціального ортопедичного коміра, підтримує шию в області хребців, але такий виріб має підбиратися суворо індивідуально. Крім того, використання такого коміра не повинно бути довготривалим, оскільки може сприяти ще більшого ослаблення і без того слабовыраженного шийного м’язового корсета.
до змісту ?
Профілактика шийного остеохондрозу
В наш час стресів, «життя за комп’ютером і за кермом» абсолютно кожен повинен вживати заходів, що підтримують хребет у здоровому стані. Їх перелік досить простий і полягає в наступному.
- здоровий спосіб життя, правильне харчування, багате білками, клітковиною і вітамінами;
- регулярне «режимне» вживання чистої питної води;
- щоденна по кілька разів на день виконувана лікувальна гімнастика, яка полягає в обережних і м’яких нахилах і поворотах голови;
- регулярний, хоча б пару разів на рік профілактичний масаж комірцевої зони у фахівця;
- достатня рухова активність на свіжому повітрі;
- «корисні для спини» види спорту – плавання, пілатес, йога;
- сон і відпочинок на правильно підібраних матраці і подушці;
- підтримка нормальної ваги тіла;
- профілактичний огляд стану хребта, в тому числі і шийного відділу, у лікаря-спеціаліста.
Дотримання цих неутомительных рекомендацій дозволить вам успішно підтримувати свій хребет в здоровому стані і забути про перерахованих вище загостреннях та симптоми остеохондрозу його шийного відділу.
