- Причини кашлю з мокротою
- Характерні особливості мокротиння, правила гігієни
- Спеціальні вправи для кращого відходження мокротиння
- Лікування кашлю з мокротою
Зміст
Кашель є захисною функцією організму, спрямований на очищення дихальних шляхів від дратівливих чинників. Цими факторами можуть бути: пил, сторонні тіла, алергічні речовини (пилок рослин, шерсть тварин і т. д.), вірусні та бактеріальні інфекції.
У процесі самоочищення органів дихання при інфекційних і соматичних захворюваннях відбувається виділення мокротиння – густого і в’язкого слизу, яку утворює слизова оболонка дихальних шляхів. Харкотиння складається з води, імуноглобулінів, глікопротеїнів і ліпідів. Колір може бути різний: прозорий, мутний, жовтий. При кашлі з мокротою відбувається акт насильницького видалення слизу з дихальних шляхів.
Причини кашлю з мокротою
Дуже важливо для ефективного лікування встановити причину кашлю з мокротою. Тільки своєчасне звернення до лікаря допоможе виявити на ранніх термінах і підвищити шанси на одужання шляхом професійного підходу до лікування, такі серйозні і небезпечні захворювання:
Характерні особливості мокротиння, правила гігієни
В нормі у здорової людини щодня виділяється незначна кількість мокротиння. Її колір, ступінь в’язкості і запах мають при цьому важливе значення, будучи прямими показниками стану здоров’я людини.
Так, при звичайній застуді, алергії або астми мокротиння зазвичай прозора, рідка. Якщо ж з’являється жовтуватий, зеленуватий колір мокротиння, збільшується її в’язкість, то можна думати про наявність бактеріальної інфекції при пневмонії, бронхіті або синуситі.
Іржава мокротиння з домішкою крові, гнійна, зі смердючим запахом – при абсцесі, раку легень, туберкульозі, в останніх стадіях цих захворювань.
Хворі обов’язково повинні сумлінно дотримуватися правила та профілактичні заходи, які спрямовані на попередження розповсюдження збудників захворювань:
- прикривати рот і ніс хусткою при кашлі, чханні;
- мокротиння спльовувати тільки в спеціальну баночку з притертою кришкою;
- дотримуватися правил особистої гігієни, частіше мити руки з милом.
Спеціальні вправи для кращого відходження мокротиння
Для профілактики застійних явищ корисно виконувати масаж, ЛФК та ряд вправ, якщо немає медичних протипоказань. Іноді найдешевші ліки від кашлю у поєднанні з вправами, можуть виявитися набагато ефективніше, ніж самий дорогий препарат.
- Потрібно лягти на диван так, щоб верхня половина тулуба була нахилена вниз, до підлоги. Відкашлюватися в такому положенні. Найкраще таку вправу робити вранці, не встаючи з ліжка. Доповнювати ефект можна за допомогою перкусійні масажу.
- Налити в невелику ємність (чашка, банку) воду, опустити в неї трубочку, соломинку для коктейля і т. п., зробити глибокий вдих і видути все повітря через трубочку у воду. Бульбашки у воді повинні не просто з’являтися, а сильно вирувати. Так робити кілька разів за один прийом.
- Лягти на спину, підтягнувши коліна до живота. Покласти одну руку на живіт, а іншу – на груди. Зробити глибокий вдих через ніс. Затримати дихання, порахувавши до десяти. Потім, обережно, повільно видувати повітря через рот. При цьому потрібно слідкувати, щоб рука, що лежить на грудях, не піднімалася. У видиху повинні брати участь діафрагма і м’язи живота, що можна контролювати рукою, що лежить на животі.
- Важливо також уміти правильно «выкашливать» мокротиння. Для цього потрібно глибоко вдихнути, зосередитися на тому, щоб максимально видихнути з грудей повітря, потім повністю видихнути через рот, не надуваючи щоки. При цьому повинні працювати м’язи живота.
Лікування кашлю з мокротою
Якщо захворювання викликане вірусною або бактеріальною інфекцією, то ліки від кашлю з мокротою повинні обов’язково включати противірусні препарати або антибіотики («Арбідол», «Афлубін», «Анаферон», «Умкалор», антибіотики широкого спектру дії).
Застосування муколітиків і відхаркувальних засобів для розрідження в’язкого мокротиння і полегшення її відходження ( «АЦЦ», «Амброксол», «Мукалтиннн», «Бромгексин», «Лазолван»).
Препарат «Геделикс» з екстрактом подорожника допомагає відходженню мокротиння і є ліками від кашлю для дорослих і дітей.
На питання, які таблетки пити при кашлі, повинен відповісти кваліфікований фахівець, враховуючи причину захворювання. Однак, є препарати, які можна сміливо призначати дітям і дорослим. Наприклад, таблетки «Доктор МОМ» від кашлю широко застосовуються в педіатрії.
Потрібно пити більше рідини, бажано теплою, а не гарячою. Це можуть бути лікувальні трав’яні відвари, чаї. Широко застосовуються такі лікарські трави:
- материнка;
- мати-й-мачуха;
- звіробій;
- чебрець;
- алтей. Вважається, що корінь алтея є кращим засобом від мокрого кашлю;
- солодка;
- липа і ромашка.
Дуже важливо не пригнічувати кашель для кращого відходження мокротиння, навпаки, потрібно частіше відкашлюватися, щоб бронхи могли швидше очищатися.
При будь-яких захворюваннях дихальних шляхів потрібно обов’язково стежити за тим, щоб повітря в кімнаті був чистим і прохолодним, регулярно проводилася вологе прибирання приміщення.