Такий продукт, як оцет, має широкий спектр використання, наприклад, оцтове обгортання для схуднення відоме своєю ефективністю з бабусиних часів. Така процедура зніме набряки і допоможе позбутися від жирового прошарку, прибере целюліт на проблемних місцях. Салони не часто пропонують своїм клієнтам такий варіант для скидання ваги, але це не страшно. Адже вдома нітрохи не гірше спеціальних закладів можна доглядати за своєю фігурою з допомогою обгортань на основі оцту. Буває, що спробувавши на собі такий метод, дівчата не дуже позитивно відгукуються про даному виді обгортання. Це трапляється при неправильному підході до організації процесу і його проведення.
Оцтове обгортання для схуднення дасть необхідний результат, якщо правильно вибрати самі складові, дотримуватися пропорцій у приготуванні сумішей. Непогано поєднувати сеанси з дієтою, тоді скинути перші кілограми можна буде набагато швидше.
Що знадобиться для процедури
- Купи відріз марлі або знайди в шафі стару простирадло, яку не шкода пустити в справу для обгортання.
- Візьми скляну, керамічну або пластмасову ємність для приготування засобу. Металева не підійде, так як вона вступає в реакцію з оцтом, а це не бажаний момент.
- Тобі знадобиться харчова плівка або клейонка.
- Теплий одяг або ковдру, щоб укутатися після нанесення суміші.
- Придумай собі заняття на час сеансу, наприклад, почитай книжку, подивися телевізор, займися рукоділлям, щоб час процедури не здавалося нескінченністю.
Будь оцет підійде
Головна вимога до матеріалу для обгортання – це натуральність. Синтетичні аналоги оцту не матимуть позитивного впливу на зміни твоєї ваги. Краще всього купити яблучний або винний оцет, який продається всюди, тому проблем в пошуку не виникне. Оскільки продукт виготовлений з натуральної сировини, то ефект від нього буде краще. Не поскупися викласти гроші для такого благого діла, як боротьба за красу.
Якщо ти сумніваєшся в якості купленого матеріалу, можеш приготувати оцет самостійно. Це довгий і трудомісткий процес, зате потім точно буде хороший засіб, яке не страшно наносити на шкірні покриви. До того ж і добавок в ньому ніяких не буде. Як отримати оцет в домашній обстановці?
Ось один з рецептів:
- Приготуй сидр. Це — зброджений сік із стиглих яблук, зазвичай осінніх сортів. Пропусти фрукти на соковижималку.
- Перелий сік у скляну посуд (пляшку або банку), постав у темне місце. Накривати посудину не потрібно, хіба що прикрити бинтом чи тканиною, щоб не потрапляв всередину сміття або комахи.
- Щодня колоти сік, для потрапляння кисню, і процес зброджування буде активний.
- Через місяць, коли у рідини з’явився оцтовий різкуватий запах, проціди її і перелий в стерилізовану тару, де оцет і буде зберігатися.
Вчимося робити обгортання
В першу чергу приготуй засіб, який ти будеш наносити на шкіру. Візьми оцет, холодну воду (1:1) – матеріал для процедури готовий. Тепер можеш починати обгортання:
- Окуні тканина в цю рідину.
- Оберни її по колу на всю потрібну область тіла (нормально переносить оцтове вплив шкіра ніг, живота, сідниць). Намагайся не торкнутися голову і шию.
- Поверх вологого оцтової тканини намотай ще й плівку.
- Лягай в ліжко під теплу ковдру на півтори години.
- Розваж себе переглядом фільму або послухай музику.
- Бажано, щоб вдома хтось був присутній, на випадок, якщо тобі знадобиться склянка води або принести телефон з коридору. Адже в стані кокона тобі не дуже зручно зробити це самій. Допомога тобі стане в нагоді і при процесі обмотування.
Що ти повинна відчувати
- Першим відчуттям може бути холод — від незвичної ситуації.
- Потім ти почнеш потіти.
- Якщо з’являються запаморочення або ще якісь неприємні явища, процедуру краще припинити і прийняти душ. Може в тебе просто індивідуальна непереносимість компонентів або погана реакція на ефект сауни.
- Як раз потовиділення і є ознакою активного процесу схуднення. Чим більше ти потієш при обгортанні, тим краще результат. Іноді дівчата скидають близько 3 кг тільки за одне обгортання.
- Після сеансу необхідно заповнити всю втрачену рідину. Пий воду у великих кількостях.
- З-за чого результат може не виправдати твої очікування?
- Якщо ти взяла звичайний столовий вид оцту, то чекати схуднення не слід. Крім того, він може негативно вплинути на стан організму, наприклад, отруїти його, потрапивши в пори.
- При неправильній техніці проведення процедури.
- Ти не утеплилась і не досить пропотела.
Застосовуючи оцтове обгортання для схуднення, слід обережно дотримуватися всіх правил: не можна робити процедуру щодня, стежити за тим, щоб засіб не потрапляло на слизову, а під час вагітності і зовсім відкласти даного типу косметичні заходи на найближчі 9 місяців. При захворюваннях серця також треба бути вкрай обережною з обгортаннями.
