У слідстві не здорового і нерегулярного харчування, вживання шкідливих і не натуральних продуктів, які содержут в достатку барвники, консерванти, ароматизатори та інші “блага цивілізації”, а так само загрязненого повітря великих міст – на печінку припадає дуже велике навантаження, в результаті чого порушується її робота і скупчується велика кількість шлаків і токсинів.
Це не може не проявитися зовні і ось – дивлячись у дзеркало, що ви бачите , що на шкірі з’явилися якісь нерівності, а під очима-дивна жовтизна, так і білки очей якісь жовтуваті.
Не нагадуватимемо про прописні істини – алкоголь – ворог печінки номер один, і всякі модні нині пепсі і кока коли, фанти і т. д… заради Інтересу можете провести досвід на своїй кухні. Покладіть свіжу курячу або яловичу печінку в чашку і залийте її “смачним і добре утолящим спрагу напоєм за вашим вибором. Так-так, тієї самої пепсі, фантой – про яку голосно славить телереклама. А через півгодинки злийте рідину і подивіться на результат. Пити її далі – вирішувати тільки вам. А в чашці ви побачите наочний результат. Ось що доводиться пережити нашій печінці.
Періодичне очищення печінки допоможе уникнути багатьох неприємних відчуттів і проблем з шкірою і кольором обличчя.
Очищення печінки можна проводити і в домашніх умовах засобами народної медицини заснованими на травах.
Слід бути обережним людям у яких вже є камені в жовчному міхурі. В процесі очищення дрібні камені(пісок)-виводиться з уриною. А великі камені можуть рушити з місця і закупорити жовчний протік, що чревате наслідками. Потрібно бути впевненим, що не є каменів у жовчному міхурі та протоках.
Очистити печінку можна за допомогою настоїв з трав, які потрібно приймати за певною схемою.
Підготуватися потрібно з вечора.Останній прийом їжі (вечеря) повинен бути легким-складається з тушкованих або парових овочів , салату без оцту і маионеза , нежирного кефіру або склянки соку.Вечеря має бути не пізніше 18 години вечора.
Після вечері ніяких перекусів.Можна і навіть бажано випити склянку соку горобини.Або томатного соку з соком селери в пропорції 2:1.(на дві частини томатного соку-12 частина соку селери листового.)
Вранці натщесерце випити з інтервалами в півгодини літр трав’яного настою.
Спосіб 1
Квіти безсмертника сухі-1 стіл. ложка, лист толонянки-1 стіл. ложка, трава пол-полу-1 стіл. ложка,
квіти ромашки-1стол. ложка.Суміш трав потрібно залити літром окропу і настояти. (можна приготувати настій з вечора). Пити по склянці через кожні півгодини.
Через 15 хвилин після останнього прийому настою випити дрібними ковтками склянку суміші сотоящей з половини склянки соку лимона і половини склянки оливкової олії. (масло брати без ароматизаторів)
Лягти на правий бік, підклавши подреберную область валик із згорнутого рушники або простирадла та покласти грілку на область печінки.Лежати півтори години, після чого випити склянку води з ложечкою сорбіту і лимонним соком.
Спосіб 2
Вранці натщесерце пити мінеральну воду на вибір (миргородська, березовська, єсентуки 17)
-по склянці кожні півгодини. У загальній складності випити 1 літр. Пити воду підігрітої до 35градусів цельсія.
Через 15-20 хвилин після останнього прийому мінеральної води-випити суміш з соку чорного винограду з нерафінованою соняшниковою олією у пропорції 1:1. (змішати по півсклянки олії і соку)
Далі діяти за способом 1.
Прийом їжі раніше ніж через 6 годин після очищення-небажаний.
Через 5-6 годин можна поїсти легкої їжі. Добре якщо це буде вівсяна або ячмінна каша на знежиреному молоці БЕЗ МАСЛА!
Або салат зі свіжих овочів з мінімальною кількістю рослинної олії (кукурудзяної, соняшникової, ріпакової, оливкової) з шматочком цільнозернового хліба. Щільно наїдатися важкою їжею не треба.
Очищення печінки рекомендується проводити раз в 5-6 місяців. І звичайно контролювати харчування в проміжних етапах.
