Читайте у статті:

  • Медове обгортання для схуднення: суть, користь і ефект
  • Як правильно робити обгортання медом для схуднення: рецепти, техніка, опис процедури
  • Медові обгортання для схуднення: відгуки, відео, результати схудлих

Обгортання медом для схуднення

Обгортання з допомогою меду в домашніх умовах: відгуки та результати схуднення

Обгортання медом є дуже ефективним засобом не тільки для зниження ваги, але і для поліпшення стану шкіри, додання їй пружності, гладкості і позбавлення від ненависного целюліту.

Даний спосіб користується надзвичайною популярністю як серед молоденьких дівчат, так і вже відомих жінок. Найбільша гідність процедури полягає в її простоті і доступності.

Для проведення обгортання з використанням меду обов’язково відвідувати дорогі спа-салони — медове обгортання в домашніх умовах допоможе заощадити не тільки гроші, але і дорогоцінний час худнуть.

Медове обгортання для схуднення: суть, користь і ефект ^

Суть медового обгортання полягає в наступному: завдяки вмісту в меді величезної кількості фруктози і глюкози, він, глибоко проникаючи в шкіру, чинить на неї позитивний вплив, прискорюючи процес схуднення.

Крім того, поліпшення стану шкірного покриву в проблемних зонах забезпечується за рахунок унікального хімічного складу меду, в який входять вітаміни С, РР, Е, а також вітаміни групи В.

Користь обгортання з медом полягає в наступному:

  • Обгортання з використанням меду тонізує шкіру і робить її більш еластичною.
  • За рахунок використання харчової плівки і створення теплового ефекту біологічно активні елементи, які містить мед, глибоко проникають під шкіру, нормалізують обмінні процеси в тканинах, прискорюють кровообіг, допомагають нейтралізувати застійні явища.
  • Під час процедури посилено виділяється піт, в результаті чого межклеточная зайва рідина виводиться назовні і відбувається ефективне спалювання жирових відкладень.
  • Мед дуже ефективно очищає шкіру, видаляючи відмерлі клітини.
  • Зовнішні прояви целюліту стають не такими помітними, колір шкіри значно поліпшується.
  • Показаннями для обгортання медом є сухість, набряк шкіри, зниження її еластичності, поява целюліту, скупчення в шкірних покривах великої кількості шлаків і токсинів, ожиріння. У таких випадках процедура надасть найбільш дієвий ефект.
  • Після курсу обгортань такі проблемні ділянки як талія, ноги, стегна і сідниці значно зменшуватися в обсягах.
  • Медове обгортання допоможе розслабитися, позбавить від стресу, хронічної втоми або депресії.

Незважаючи на те, що мед є універсальним продуктом для схуднення і загального оздоровлення організму, процедури з ним не рекомендується проводити в деяких випадках. Протипоказаннями для медового обгортання є:

  • гіпертонія і захворювання серцево — судинної системи;
  • варикозне розширення вен;
  • вагітність і період лактації;
  • гінекологічні недуги, кровотечі, менструація;
  • інфекційні або запальні захворювання;
  • садна, рани та інші ушкодження шкіри;
  • злоякісні та доброякісні утворення;
  • грибкові хвороби шкіри;
  • алергічні реакції на продукти бджільництва;
  • наявність цукрового діабету.

Як правильно робити обгортання медом для схуднення: рецепти, техніка, опис процедури ^

 

Обгортання медом для схуднення

Медове обгортання для схуднення: рецепти і рекомендації

 

Щоб медове обгортання виявилося максимально ефективним, необхідно дотримуватися простих правил проведення цієї процедури:

  • Перед початком сеансу потрібно обов’язково очистити і розігріти шкіру. Рекомендується прийняти теплу ванну або душ, після чого скористатися скрабом для тіла. Можна також зробити сольовий пілінг з додаванням ефірних масел, завдяки якому епідерміс очиститься від відмерлих клітин, а мед буде краще проникати всередину.
  • Далі необхідно підготувати медовий складу. Як правило, мед трохи підігрівають на водяній бані і додають в нього додаткові інгредієнти, наприклад, кава, гірчицю, перець і т. п.
  • Приготовану суміш слід наносити масажними рухами на проблемні ділянки шкіри тонким шаром. Потім оброблену шкіру необхідно обернути харчовою плівкою.
  • Переважно проводити процедуру обгортання перед сном, середня її тривалість – 30-90 хвилин. Час проведення сеансу в повній мірі залежить від самопочуття худне.
  • Після закінчення зазначеного часу склад потрібно змити теплою водою, а тіло натерти будь-яким зволожуючим кремом.
  • Курс схуднення за допомогою меду оптимально складається з 15 процедур, які потрібно проводити через день. Потім необхідно зробити 30-денну перерву, після чого можна повторити повний медовий курс.

Обгортання для схуднення з медом і кави

  • Для приготування медово-кавової суміші необхідно невелику кількість кавових зерен перемолоти за допомогою кавомолки.
  • Змішати мед і мелену каву в пропорції 2:1.
  • Отриманий склад рекомендується наносити на проблемні ділянки тіла і витримувати суміш протягом 30-40 хвилин.
  • Замість мелених зерен можна використовувати злиту кавову гущу.

Обгортання для схуднення з медом і гірчицею

Додавання в мед сухої гірчиці значно підсилить ефект від проведення процедури.

  • Для того, щоб приготувати медово-гірчичну суміш, потрібно розтопити мед на водяній бані протягом хвилини, після чого додати гірчичний порошок.
  • На 2 столових ложки меду слід взяти десертну ложечку гірчичного порошку.
  • Витримувати такий склад на тілі рекомендується не більше 40 хвилин.

Проводити сеанси з використанням медово-гірчичною суміші потрібно обережно, дотримуючись пропорції під час її приготування. Це необхідно для того, щоб уникнути появи подразнень і опіків.

Медове обгортання для схуднення з харчовою плівкою і ефірними маслами

Для посилення ефекту схуднення, а також позбавлення від розтяжок і целюліту рекомендується додавати в мед різні ефірні масла. Найбільш ефективними вважаються ефірні масла грейпфрута, апельсина або лимона.

  • У попередньо розігрітий мед необхідно додати 3-5 крапель олії і ретельно перемішати інгредієнти.
  • Отриманий склад слід нанести на проблемні ділянки шкіри і обмотати їх харчовою плівкою.
  • Використання такої суміші на шкірі може тривати до півтори години.

Обгортання для схуднення з медом і перцем

Обгортання з додаванням до меду червоного перцю – ще один варіант процедури для ефективного спалювання жирових відкладень.

  • Для приготування дієвої суміші слід змішати мед (100 г), кавову гущу (2 ст. л.) і червоний мелений перець (1/2 ч. л.).
  • Варто зазначити, що така процедура може викликати печіння, тому при появі сильного дискомфорту «пекучий» склад потрібно негайно змити.

Обгортання для схуднення з медом і корицею

  • Щоб приготувати дієвий засіб, що сприяє ефективному спалюванню зайвого ваги, потрібно ретельно змішати 200 мл попередньо розтопленого на водяній бані меду і столову ложку кориці.
  • Суміш потрібно нанести на шкіру і витримувати протягом 20-30 хвилин.

Медове обгортання для схуднення живота з оцтом

Використанням медово-оцтової суміші допоможе краще розігріти шкіру в області живота, посилити кровообіг і позбавити від декількох сантиметрів в талії.

  • Необхідно розтопити мед і змішати його з винним або яблучним оцтом в пропорції 2:1.
  • Суміш слід нанести на шкіру живота, обгорнути тіло харчовою плівкою.
  • Тривалість процедури – 1 годину. У цей час рекомендується не просто лежати на дивані, а виконувати нескладні фізичні вправи.

 

Радимо також ознайомитися зі статтею

 

Медові обгортання для схуднення: відгуки, відео, результати схудлих ^

Результати обгортання медом для схуднення в домашніх умовах чудові: за 15 сеансів помітно зменшується кількість жирових відкладень, контури тіла стають більш чіткими, шкіра набуває пружність і еластичність, зникає целюліт. Про ефективність і абсолютну безпеку цієї процедури свідчать позитивні відгуки про медовий обгортанні для схуднення:

Жанна, 38 років:

«Завдяки медове обгортання я змогла поліпшити стан шкіри, а також позбутися від 2 см в області живота і стегон всього за 1 місяць. Хочу зазначити, що без виконання регулярних фізичних навантажень і дотримання принципів правильного харчування, медове обгортання може не принести бажаного результату».

Юлія, 23 роки:

«Обгортання з використанням меду дійсно дуже ефективні. Особисто я віддаю перевагу суміш меду і апельсинового ефірного масла. Після п’яти сеансів я помітила перші результати: стали зникати розтяжки і целюліт. Рекомендую всім цей спосіб для схуднення».

Ельвіра, 30 років:

«Медові обгортання я роблю вже протягом 14 днів через день. При цьому я бігаю вранці, правильно харчуюся, відмовилася від шкідливих звичок. Мій результат – хвилин 1,5 см в талії і стегнах, підвищення пружності і еластичності шкіри».

 

Схожі:
Соц закладки