Гемоглобін, в широкому сенсі, являє собою залізовмісний білок, що виконує в організмі людини функцію насичення органів киснем.
Дефіцит гемоглобіну може бути вродженим фактором, якщо мати під час вагітності не стежила належним чином за своїм раціоном. Але найчастіше, причиною нестачі в крові цього життєво важливого речовини, стають недоліки в процесі годування дітей: харчування, в якому не вистачає вітамінів, хімічних елементів, кислот, наприклад, міді, фолієвої кислоти і, особливо, заліза.
Складніше за все, стабілізувати рівень корисних речовин в організмі у новонароджених. І якщо дитина на грудному або, ймовірніше, на штучному вигодовуванні потрапив в групу ризику залізодефіцитної анемії, лікування буде довгим і копітким.
Причини зниженого гемоглобіну у дітей
Рівень гемоглобіну обчислюється за аналізом крові, внаслідок супутніх симптомів, які важко не помітити. За великим рахунком, даний показник залежить від безлічі ознак: віку, статі, принципу харчування, активності пацієнта, а також від особливостей організму і загального стану здоров’я.
Тим не менш, існує список найпоширеніших і очевидних ознак і причин низького гемоглобіну у дітей.
Перерахуємо деякі з них:
– передчасні пологи;
– багатоплідна вагітність;
– інтоксикація плоду;
– гіпоксія у новонароджених;
ГРВІ, грип чи ангіна у дітей;
– перенесені операції;
– гематологічні або онкологічні спадкові захворювання та ін
В таких ситуаціях, лікарі призначають спеціальну дієту і препарати заліза для дітей, які всмоктуються безпосередньо в травний тракт і відрізняються швидкою дією.
Симптоми нестачі гемоглобіну в крові
Рівень гемоглобіну впливає на стан імунітету дитини і, зазвичай, проявляється у вигляді хронічної втоми і ослаблення дитячого організму.
Анемія у дітей, у цих випадках, діагностується у віці до 5 років, коли через недолік заліза рівень білків не перевищує позначку 110 грамів на літр. У дітей старшого віку і дорослих, планка піднімається до 120 грамів на літр.
Ознаки зниженого гемоглобіну у дитини:
- хворобливий вигляд (бідна шкіра, мішки під очима);
- проблеми зі шкірою(лущення, сухість);
- “посинілі” губи;
- часті захворювання ГРВІ;
- нігті і волосся видозмінюються (стають ламкими і сухими);
- спостерігається подразнення або виразки в ротовій порожнині;
- відзначається задишка і тахікардія;
- проблеми з ШЛУНКОВО-кишкового тракту(запори або діарея);
- енурез у дітей;
- відсутність апетиту і апатія до всього;
і, як наслідок, значна затримка у фізичному, розумовому, емоційному і психологічному розвитку дитини.
Як підвищити рівень гемоглобіну дітям
Для того, щоб гемоглобін повноцінно виконував свою функцію і, належним чином здійснював перенесення кисню в тканини, клітини і до органів, необхідно насамперед, ретельно стежити за раціоном майбутньої матері і дитини.
Ознайомимося зі списком продуктів, багатих залізом:
1) м’ясо (телятина, яловичина);
2) вироби з пшеничного борошна;
3) бобові спільно з овочами;
4) ягоди і фрукти (яблука, чорниця, полуниця, абрикоси, гранат);
5)сухофрукти (курага,чорнослив) і багато іншого.
Дуже важливо пам’ятати той факт, що в м’ясі міститься багато заліза, більше, ніж в овочах і фруктах; воно повинно регулярно бути присутнім у вашому меню. І вже точно, не можна відмовлятися від вживання м’яса, якщо хочете, щоб ваш малюк народився і ріс здоровим і міцним.
При цьому, тільки білки в поєднанні з тваринними, рослинними жирами і фруктами складають повноцінний раціон, що забезпечує хороший метаболізм і міцний імунітету.
