Багатьох людей турбує неприємний запах від ніг і це досить серйозна проблема. Загалом, причини появи неприємного запаху можна виділити всього дві – гігієнічна та медична. Звичайно, гігієнічна причина найбільш поширена, адже за день залози однієї ноги можуть виділяти до півлітра поту! Але запах з’являється не від самого поту, адже піт – це просто суміш води і солі, а від бактерій, які їм харчуються. Ми нерідко самі створюємо для цих бактерій сприятливе середовище, коли одягаємо шкарпетки з синтетики, носимо закриту взуття, рідко приймаємо душ.

Неприємний запах від ніг: як позбутися

Щоб не боротися з неприємним запахом, можна постаратися його запобігти. Для цього необхідно дотримуватися деяких нескладних правил:

  • Одягайте чисті шкарпетки/панчохи кожен день, навіть якщо здається, що вчорашні ще в доброму стані.
  • Вибирайте шкарпетки і колготки тільки з натуральних волокон, або, принаймні, з мінімальною частиною синтетичного матеріалу.
  • В ідеалі потрібно мати мінімум на сезон дві пари взуття, щоб періодично їх міняти і провітрювати.
  • Систематично перевіряйте стан устілок, періть і міняйте їх.

А щоб усунути неприємний запах з взуття, спробуйте виконати наступні дії: повісьте взуття на мотузку на вулиці, через деякий час зніміть і ретельно помийте взуття у воді з додаванням спирту. Можна обійтися без спирту, якщо замінити його шампунем чи іншими миючими засобами. Також корисно придбати і регулярно використовувати дезодорант для взуття.

Неприємний запах від ніг: як позбутися

Медична причина неприємного запаху

У цьому випадку боротися з проблемою буде набагато складніше. Неприємний запах від ніг може бути обумовлений грибком стопи або нігтів. Від грибка дуже непросто позбутися, і в цій ситуації дуже важливо, так як можна запустити і посилити захворювання, а також заразити оточуючих. При перших же ознаках грибка необхідно звернутися до фахівця, пропити курс спеціальних препаратів і щодня дотримуватися всі гігієнічні норми.

І наостанок кілька корисних порад для тих, у кого яскраво виражена пітливість ніг:

  • Мийте ноги кожен день антибактеріальним милом.
  • В аптеці/магазині придбайте крем, нормалізує потовиділення. Його необхідно втирати в шкіру ніг щодня. Також можна знайти крему з дезодоруючим ефектом.
  • Візьміть на замітку, що тальк і дитячі присипки добре поглинають запахи.
  • У разі дуже сильної пітливості можна скористатися наступним методом: щодня робити ванночку для ніг за допомогою блідо-рожевого розчину марганцю.
  • Ще один спосіб усунення запахів: на ніч намажте ноги лавандовим маслом, одягніть шкарпетки. Це запобігає розмноженню бактерій.

Неприємний запах від ніг: як позбутися

Неприємний запах від ніг: як позбутися

Схожі:
Соц закладки