Надлишок ваги – привід для занепокоєння, як чоловіків, так і жінок. У боротьбі із зайвими кілограмами найбільш популярним засобом вважаються різні дієти для схуднення. Більшість думають, що диво-дієти назавжди подарують дивну фігуру і необдумано сідають на першу-ліпшу в інтернеті популярну дієту. І ніхто не замислюється ознайомитися з протипоказаннями. До небажаного результату дієти може привести цілий ряд факторів:
1. Необхідно готувати подвійне кількість страв – для сім’ї і для тих, хто худне людини, що дуже незручно.
2. У ряді випадків після суворої дієти людина може зірватися і перейти до обжерливості.
3. Індивідуальна непереносимість запропонованих дієтою продуктів призводить до виникнення або загострення алергічних захворювань і захворювань шлунково-кишкового тракту.
4. Недолік споживання вітамінів, мінеральних речовин і жирів викличе авітаміноз, порушення обміну речовин. Все це негативно позначиться на стані шкіри, нігтів і волосся, розладнатися нервова система.
5. Популярні безуглеводные дієти призводять до того, що швидко втрачений вагу незабаром повертається в ще більшій кількості.
6. Жорсткі дієти можуть завдати грунтовний шкоди психіці, призвести до анорексії.
Завжди пам’ятайте, що необдумано застосовується дієта може кардинально зруйнувати ваше здоров’я.
Відео-результати шоко-дієти!
