Народні методи

Не хочете старіти – бережіть мікрофлору кишечника .

І. в. Мечников – російський фізіолог, мікробіолог, лауреат Нобелівської премії в свій час сказав : « Ми старимся тому, що самоотравляемся гнильними речовинами з власних товстих кишок».

У нашому шлунково-кишковому тракті поряд з корисною мікрофлорою є різноманітні хворобливі мікроорганізми, які порушують роботи травлення, аж до виникнення різних хвороб. Для знищення хвороботворних бактерій він запропонував вживати ацидофілін. Ацидофільна паличка , поселяючись в кишечнику, в товстому кишечнику, веде боротьбу з гнильними бактеріями і запобігає дисбактеріоз та інші захворювання шлунково-кишкового тракту аж до відновлення імунітету організму.

Тому, здорове харчування, на цілеспрямоване вирощування здорової мікрофлори – це один з напрямків здорового способу життя.

Якщо у вас метеоризм, коліт, ентероколіт або інші захворювання кишечника, живіт напружений, утруднене дихання, так як неспокійний живіт тисне на діафрагму , та в свою чергу тисне на легені і серце. Так що, дисбактеріоз , це небезобидное явище і має неприємні наслідки для організму в плані підтримки здоров’я.
І все це через порушення травлення.

Частина не перевареної в кишечнику білкової їжі піддається гниттю, а залишки вуглеводної – бродінню. Утворюються фенол, індол та інші высокотоксические сполуки, які всмоктуються в кров разом з корисними речовинами. Значна частина їх знешкоджуються печінкою, але не всі.

Та й на печінку створюються додаткові навантаження. В результаті такої інтоксикації страждають всі внутрішні органи, відбувається їх розлад. І, передусім страждає головний мозок. Невропатологи заявляють, що центральна нервова система найбільш вразлива для інтоксикації. Ось вона причина всіх захворювань організму!!!

Навіть при найменшій ниркової і печінкової інтоксикації виникають нервові прояви: дратівливість, швидка стомлюваність, головні болі, безсоння.
При таких симптомах люди починаю лікувати нервову систему, лікарі теж підтримують хворого. А треба дивитися в суть проблеми!!! Потрібно боротися з кишковою інтоксикацією, і навести там порядок.

Постійна кишкова інтоксикація одна з причин самоотруєння і старіння організму.

В офіційній медицині є багато засобів по відновленню здорової мікрофлори в кишечнику, це всілякі бактерії, які призначають вам доктора, п’ються курсами і, як правило, для досягнення результатів, треба лікуватися довго і наполегливо.

І все це правильно, але кожен день пити ці препарати не будеш, а підтримувати здоровий стан здорової мікрофлори потрібно кожен день. Як це зробити?

Всі ці неприємні процеси можна зупинити, вживаючи молочно-кислі продукти з ацидофільної закваскою – ацидофільні молоко, кисле молоко, сир, пасту. Таке щоденне харчування швидко призводить до припинення гнильних процесів в кишечнику і повністю усуває інтоксикацію організму.

Найбільшою активністю володіє ацидофільна простокваша– по склянці щодня натщесерце, або на ніч протягом 1-2-х тижнів. Антибактеріальну дію такої кисляку настільки велике, що в роки ВВВ, при недоліки медикаментів пов’язки з кисляком накладали на виразки, довгостроково незагойні рани, і відбувалося вилікування ран.

• Ацидофільний напій можна приготувати в домашніх умовах. Для цього пастеризоване молоко ( або домашнє молоко закип’ятити, остудити до 40 градусів)
• Заправити 2-ма 3-ма ложками, купленої в магазині ацидофільної кислого. Але краще всього, купити в аптеці спеціальну закваску – ацидофилиус ( продається в аптеках).

• Якщо немає ацидофільних продуктів, пролечите свій організм іншими кисломолочними продуктами фабричного виготовлення – кислим молоком, кефіром. Їх грибки також вбивають хвороботворні бактерії, просто вони менш активні, ніж ацидофільні.

• Скупчення газів в животі можна усунути, вживаючи кропове або анісова олія. На шматочок цукру 4-7 крапель масла.

• Можна також заварити насіння кропу, і пити. Пам’ятаєте, як маленьким дітям давали кілька крапель, завареного укропного насіння для усунення колік в животику.

• Для усунення метеоризму, атонії кишечника потрібно 10 грамів насіння кмину настояти в 1 склянці окропу, процідити і пити по 1 столовій ложці 5-6 разів на день
• Можна вживати у вигляді порошку ( по 0,5 чайної ложки 3-3 рази в день)
При болях у животі можна заварювати чай з м’ятою перцевої , або чай з кмином.

Дорогі друзі, здоровий спосіб життя це правильне харчування і підтримання здорового стану травної системи, здорового стану мікрофлори ШКТ .

Здорове стан травної системи настільки важливо в організмі, що народні цілителі заявляють, що при здоровому травленні можна вилікувати будь-яку хворобу. І при нездоровому травленні ні одну хворобу не вилікуєш.
Так що робіть висновок, перш ніж лікувати щось, приведіть в здоровий стан своє травлення.

http://zdravclub.ru