Під час вагітності проблема набряків досить поширена , особливо в останньому триместрі. Причому починаються вони не завжди явно. Набряклість ніг — це не окрема патологія, а частина симптомокомклекса, який говорить про наявність якого-небудь захворювання або стану. При наявності набряків під час вагітності не варто панікувати, але звернутися до лікаря потрібно обов’язково.
Синтетичних препаратів для виведення з організму зайвої рідини і здатних усунути причини застою предостатньо. Але багато вагітні не хочуть приймати таблетки, боячись завдати шкоди розвивається плоду. У такій ситуації можна застосовувати засоби народної медицини.
Купырь лісовий
Відвар кореня відмінний сечогінний засіб. Готується на паровій бані. Столова ложка висушених і подрібнених коренів на склянку окропу. Півгодини на пару, потім протягом 20 хвилин наполягати, добре закривши кришку. Потім відціджують. Доливають кип’яченою води до об’єму 250 мл Приймають по столовій ложці перед прийомом їжі.
Спориш і березові листя
Настій з цих цілющих рослин надає хороший сечогінний ефект. Столову ложку суміші заливаєте окропом. Наполягаєте в термосі 2-3 години. П’ють вранці і ввечері по півсклянки не залежно від прийому їжі.
Корінь лопуха
Настій готують з подрібненого кореня. На чайну ложку корінців беруть літр окропу і настоюють протягом 10 годин. Можна запарювати в термосі. Після відціджування отриману рідину ділять на рівні частини, які п’ють вдень між прийомами їжі. Весь настій потрібно випити за один день, на наступний раз готується свіжий.
Багато овочі і фрукти також є хорошими сечогінними засобами. Наприклад:
- огірки;
- селера;
- кавун;
- журавлина;
- груші;
- помідори;
- диня.
Щоб зменшити ризик виникнення набряків при вагітності, не слід вживати пересоленную, копчену, жирну їжу. Пити краще частіше, але потроху.
Потрібно додати в свій раціон свіжоприготовані соки з фруктів і овочів, які втамовують спрагу і допомагають виводити зайву рідину з організму.
Трав’яні чаї та настої використовувати лише в тому випадку, якщо містяться ферменти не викликають маткові скорочення. Ні в якому разі не варто вживати препарати для схуднення. Вони хоч і є прекрасними діуретиками, але для вагітних можуть бути дуже небезпечні.
