Народні методи

Народні методи догляду за ногами.

Доглядаючи за шкірою обличчя, рук, тіла не слід забувати про шкірі ніг. Якщо не зчищати омертвілий роговий шар, то він розростається, утворюються некрасиві нарости, тріщини, які, воспаляясь, стають досить болючими. Не менш неприємно утворенню мозолів.
• Грамотний регулярний педикюр дозволяє позбутися багатьох проблем, таких, як тріщини.

• Ноги потрібно мити щодня, це перший засіб в боротьбі з неприємними запахами і розвитком грибкових захворювань.

• Щодня міняйте шкарпетки і панчохи.

• Регулярно провітрюйте взуття.

• При підвищеній пітливості ніг наносити перед виходом на чисті сухі ступні спрей-дезодорант для ніг.

• Гарячі ванночки з відварами трав заспокоюють і пом’якшують шкіру.

• Парафінотерапія дуже ефективна для пом’якшення шкіри, запобігання появи тріщин.

Домашня косметика

• Ванночка з трави вероніки допомагає позбутися тріщин. На 1 л води беруть 2 стебла вероніки і кип’ятять 5 хвилин. Коли вода охолоне до такої міри, щоб ви не обпеклися, парьте ноги 10-15 хвилин. Курс лікування від 3 до 15 ванн, залежно від вашого стану.

• Також допоможе ванночка з настоянки молочаю. На відро окропу кладуть 100-150 г молочаю і настоюють до тих пір, поки температура води не стане сприятливою для ніг. Парять ноги перед сном, після чого одягають вовняні шкарпетки.

• В 2 л води розчинити 1 ст. л. питної соди, 1 ст. л. наструганного господарського мила і 1 ст. л. нашатирного спирту. Ця процедура проводиться протягом 40 хвилин. Така ванночка позбавить від мозолів.

• Змішавши 2 частини меду з однією частиною нутряного свинячого жиру, нанесіть масу на потріскані місця. Закріпіть маску марлевою пов’язкою і залиште на 2 години.

• Для загального поліпшення кровообігу ніг корисно застосовувати суміш солі і хвої ялини (по 1 ст. л. на літр води); при запаленнях шкіри — настої кропиви, хвої сосни і ромашки. У випадках набряків ніг необхідні ванни з липовим цвітом (50 г) і кухонною сіллю (1 ст. л.).

• Пом’якшити загрубілі п’яти допоможуть звичайні картопляні очистки. Прикладіть на півгодини до чистих ступнів, і шкіра на п’ятах стане м’якою, а з часом зникнуть і тріщини.

• 5 ст. л. суміші трави м’яти, квіток ромашки і березового листя залити 2— 3 л окропу, настоювати протягом години, потім треба процідити трав’яний розчин і додати його в теплу воду для ванни. Після цієї процедури потріть загрубілі місця пемзою, а потім змастіть будь-яким живильним кремом для ніг.

• Якщо додати в тазик трохи молока і опустити в нього ноги на 10 хвилин, а потім протерти стопи скибочкою свіжого лимона, то ноги стануть такими гладкими і ніжними, як після косметичного салону.

• Залийте 100 г кори дуба літром киплячої води і поставте на помірний вогонь на півгодини. Потім процідіть відвар, охолодіть його і додайте у воду для ванн.

• Якщо у вас з’явилися міжпальцевих попрілості, що часто відбувається в спеку, то 2 рази в день перекладайте пальці свіжими березовими листям.

• Для профілактики грибкових захворювань і дезінфекції потрісканої шкіри добре допоможе настоянка календули (1 ст. л. на 1 л окропу).
• 15 г подрібненого прополісу змішайте з 85 г вазеліну. Отримана мазь очистить стопи від тріщин і дрібних ранок.

• На застарілий розпарену мозоль накладіть розрізаний лист алое, закріпивши пов’язкою на всю ніч. Вранці зніміть її, акуратно зіскоблити розм’якшені нашарування, а на корінь мозолі накладіть пов’язку, змочену мозольной рідиною.
• Позбутися від мозолів допоможуть щоденні протирання часником або винним соком. Також можна прив’язати шматочок часнику до мозолі на всю ніч.

• Прив’яжіть на ніч до мозоля шкірку лимона з м’якоттю. На наступну ніч повторіть процедуру, а потім акуратно зріжте мозоль.

• Позбутися від неприємного запаху потіють ніг, який з нами постійно в теплу літню пору року, допоможуть все ті ж трав’яні настої: 4 ст. л. трав’яного збору шавлії та кропиви дводомної залийте 1 л окропу, поставте на водяну баню приблизно на 20 хвилин. Потім відвар процідіть, розбавте теплою водою (до 37 °С) і 10-15 хвилин потримайте в ньому ноги.

• Подрібненим порошком борної кислоти присипайте вранці ноги між пальцями і підошви. Ввечері потрібно змити порошок теплою водою. Через 2 тижні пітливість ніг зменшиться.

• Гарячі ванночки з настоєм ромашки також зменшують пітливість ніг. 6 ст. л. суцвіть ромашки залийте 2 л окропу і настоюйте в закритому посуді протягом години. Перед застосуванням настій підігріти, опустити в нього ноги і тримати їх у ньому, поки настій не охолоне.

• Додайте палених квасцов в холодну воду і цією водою витріть ноги. Галун стягують пори шкіри, і обсяг поту зменшується.
• Лимонний сік запобігає зайвому потовиділенню. Чисті пальці ніг протріть шматочком лимона і не змивайте.
.
• Ванночки з кори дуба, полину, кропиви, шавлії, листя горобини на ніч позбавлять ноги від запаху поту. http://zdravclub.ru