На сьогоднішній день до яких тільки методів не вдаються для боротьби з надлишковою вагою. Це і різні дієти, і всілякі таблетки, чаї, настоянки, психотерапевтичні сеанси, гипнозы і багато іншого. Досить популярним є і використання клізми для боротьби із зайвими кілограмами. Однак те, допомагає клізма схуднути – питання досить спірне.
Клізма дозволяє ввести певний об’єм рідини або будь-яких розчинів в пряму товсту кишку. Робиться це для проведення механічного очищення кишечника. Важливо проводити цю процедуру, використовуючи рідину правильної температури, складу і обсягу.
Само собою, при використанні клізми можна помітити зниження загальної маси тіла, однак сам надмірна вага (жирові відкладення) нікуди при цьому не діваються. До того ж, часте використання клізми з сольовими або антисептичними розчинами може завдати шкоди вашому здоров’ю.
Як правило, клізма застосовується в лікувальних цілях при запорах, під час підготовки до пологів або певної операції, у межах діагностичного дослідження кишечника або інших органів черевної порожнини. В основному для клізми використовують звичайну чисту воду, сольові розчини або трав’яні відвари. До більш «екзотичним» рідин для клізми можна віднести розчин марганцівки, яблучний оцет, розчин з додаванням соку лимона та розчин з чорною кавою.
З точки зору медицини, застосування клізми з метою схуднення є цілком безпечним, однак варто пам’ятати, що використовуючи такий метод дуже часто, разом з фекаліями буде вимиватися і мікрофлора кишечника, яка безпосередньо бере участь у процесах кровотворення і всмоктуванні вітамінів. В кінцевому підсумку це може призвести до дисбактеріозу. А рясне використання яблучного оцту і лимонного соку для клізми може призвести до запалення кишечника.
Застосування клізми для схуднення має ряд протипоказань:
- вагітність (на будь-якому терміні, так як може різко підвищитися тонус матки, що загрожує викиднем);
- геморой і тріщини прямої кишки (ризик кровотечі);
- запальні хвороби товстої кишки (клізма може призвести до загострення захворювання);
- хвороби шлунково-кишкового тракту (також є ризик загострення);
- гіпертонія і захворювання серцево-судинної системи (може підвищитися рівень тиску);
- менструація і перші дні після її закінчення.
В інших випадках застосування клізми не забороняється, однак слід виконувати дану процедуру обережно і помірно.
Деякі методики для схуднення передбачають використання клізми два рази в день протягом декількох тижнів. Ні в якому разі не можна слідувати даними «порад», так як настільки часте застосування практично гарантовано викличе ускладнення з травленням і порушить процес обміну речовин, що в результаті зажадає ретельного і тривалого лікування.
Якщо ви все ж зважилися випробувати на собі клізму в якості способу для схуднення, пам’ятаєте, що цей метод не позбавить вас від зайвого жиру, а лише очистить кишечник. Грубо кажучи, хоч стрілка ваг і піде вліво, обсяг стегон ні на сантиметр не зміниться. Схуднути з допомогою клізми можна, якщо використовувати її в комплексі зі здоровим харчуванням і спортом. Тоді вона може стати непоганим «стартом» в боротьбі із зайвими кілограмами.
