Міфи про очисній дієті

Міфи про очисній дієті

Як було зазначено представником асоціації дієтологів, сам термін очищення організму не має ніякого сенсу

В наш час існує поняття «очищення організму». Різні фахівці переконують, що в нашому організмі міститься дуже багато шлаків. На сьогоднішній день досі залишається загадкою причина їх утворення.

Зрозуміло, що протягом життя накопичуються токсичні речовини, але ж є й органи, які їх виводять. До них відносяться, наприклад, нирки і печінку. В людині все передбачено, він створений дуже мудро. Але є фахівці, які радять пройти курс очищення, після чого шкіра стане пружною, тонкої талія. І настане цілковите оздоровлення.

Також рекомендується пройти курс лікування дуже дорогим препаратом «Детокс». Товариство захопила ця модна тенденція. Індустрії Гонконгу, Нью-Йорка посилено зайнялися виробництвом прибуткового препарату. Тим, хто бажає позбавити організм від шлаків, рекомендують додатково змінити харчування.

Однак, використання препарату Фосфоглив, в показаннях до застосування у якого є пункт ураження печінки, цироз печінки тощо, дає набагато кращий результат для печінки людини. Оскільки підтверджено медичними дослідженнями. Але, перед вживанням препарат Фосфоглив інструкція якого є в мережі, потрібно проконсультуватися з фахівцем.

Практично всі дієти містять овочі, фрукти, горіхи, чаї з різних трав. Також необхідно вживати велику кількість води. У той же час слід виключити молочні, борошняні продукти. Не потрібно включати в раціон м’ясо і рибу, яйця, консерви, цукор, сіль, алкоголь і каву.

Після проведення відповідних досліджень, британські дієтологи зробили висновки, що знаходяться у продажу, і призначені для очищення чаї, таблетки і соки не мають наукового підтвердження доцільності їх вживання. Щоб краще себе відчувати, треба пити сиру фільтровану воду і дотримувати режиму сну.

Продукти, призначені для очищення, вигадані маркетологами. Як було зазначено представником асоціації дієтологів, сам термін очищення організму не має ніякого сенсу. Фахівці з дієтології з англійського університету відзначають, що модна тенденція на препарат «Детокс» говорить про вміння людей платити і вірити в нездійсненні ідеї, що не мають переконливих доказів.

Журналіст американського радіо Роб Хікс, провідний програму здоров’я, говорить про помилковість думки про те, що м’ясні і рибні продукти накопичують в організмі шкідливі речовини. Він також говорить про помилковість переконання з приводу їх відсутності в овочах і фруктах. Природні токсини в них завжди присутні. А шкода, яку завдають організму очисні дієти, залишається фактом.

Нещодавно в Америці були проведені дослідження випускаються очищувальних препаратів. У результаті було доведено їх бездіяльність порівняно з природними можливостями організму виводити все непотрібне і шкідливе. За словами дослідників, користь людині приносять всілякі засоби, а правильно складене харчування. Наприклад, вживання рідини у великих кількостях допомагає від головного болю. Фрукти і овочі допомагають виведенню непотрібних речовин, завдяки вмісту антиоксидантів.

Ця стаття корисна? Збережіть її до себе на сторінку в соцмережі!

Сподобалася стаття? Поділитися з друзями:
Відповіді на питання