Кожна дівчина мріє мати тонку талію, гладку і пружну шкіру і підтягнуті м’язи. Зазвичай під час або після схуднення, вагітності та пологів живіт виглядає не найкращим чином. Навіть, якщо під в’ялою шкірою ховаються накачані і міцні м’язи преса – зовнішній вигляд все одно залишається незадовільним. Тому шкіра має потребу в харчуванні, підтяжки, зміцнення і відновлення своєї колишньої пружності.
Підтягнути і позбавити від зайвий підшкірних жирових відкладень допоможе – медовий масаж для схуднення живота. Звичайно, його потрібно робити в комплексі з іншими засобами – вправами, правильним харчуванням, контрастним душем і регулярно, особливо перший час.
Медовий масаж живота виявляє виражену підтягуючий дію. Вітаміни, ферменти і безліч інших активних речовин, які містить натуральний бджолиний мед володіють ефективними властивостями для придбання красивою і пружної шкіри.
Після процедури медового масажу для схуднення живота відбуваються дивні зміни:
- Йде втому і зміцнюється імунітет, організм приходить в тонус
- Нормалізується травлення
- Істотно знижується в’ялість шкіри
- Поліпшуються контури фігури
- Бліднуть розтяжки на шкірі
- Зникають ознаки целюліту
- Йде зайві підшкірно-жирові відкладення і набряки
- Поліпшується кровообіг і лимфооток
- Шкіра стає пружною, підтягнутою, гладкою і ніжною
Які протипоказання можуть бути для медового масажу живота:
- Алергія на мед і продукти бджільництва
- Висипання і пошкодження на шкірі
- Онкологічні захворювання, порушення роботи щитовидної залози
Як робити медовий масаж для схуднення живота
Звичайно, такий масаж можна робити не тільки на животі, але і на інших проблемних частинах тіла: сідницях, стегнах і навіть підборідді.
- Перед процедурою шкіру очищають від забруднень: можна прийняти душ або очистити шкіру за допомогою серветки і лосьйону, також можна використовувати скраб.
- Тепер потрібно взяти столову ложку рідкого меду – цієї кількості цілком вистачить для одного сеансу медового масажу. Якщо мед закристаллизовался його потрібно розтопити до рідкого стану на водяній бані або в мікрохвильовій печі (15-25 секунд). В мед можна додати ефірні масла, які тільки посилять дію: включіть в суміш 5 крапель ефірного масла лимона (можна використовувати апельсинове, розмаринове, мандаринове, олія м’яти перцевої, лаванди).
- Рівномірно нанести теплий мед на всю поверхню живота, захоплюючи боки і залишити на кілька хвилин. За цей час частина меду вбереться в шкіру.
- Тепер потрібно акуратно починати розминати шкіру м’якими рухами: по колу (за годинниковою стрілкою) і зіг-загу протягом 1-2 хвилин. Так ми готуємо шкіру до більш сильного подальшого впливу.
- Далі масаж живота медом робиться таким чином: долоню повністю приклеюється до поверхні шкіри і різким рухом піднімається вгору. Для чутливої шкіри і першого сеансу можна спочатку приклеювати подушечки пальців і відривати від шкіри плавним рухом вгору. Такі рухи можуть бути хворобливі і залишати невеликі синці, тому перший сеанс медового масажу потрібно проводити не більше 5-6 хвилин. Потім шкіра адаптується, стає більш пружною і легше переносить масаж.
- У процесі масажу мед змінює свою консистенцію і колір, стає більш в’язкий і сірий, частина меду вбирається в шкіру. Залишки меду після процедури потрібно змити теплою водою і нанести зволожуючий крем. Шкіра деякий час буде залишатися червоної – це добра ознака того, що медовий масаж діє і робить свій лікувальний і коригуючий фігуру ефект.
Як часто потрібно робити медовий масаж живота?
Сеанси слід проводити через день, всього кількість сеансів має бути не менше 15. Тобто цілий місяць через день потрібно проводити таку процедуру, щоб вона дала відчутний помітний результат. Перший тиждень медовий масаж можна робити кожен день.
Обов’язково поєднувати з фізичними вправами, правильним харчуванням, контрастним душем. Але, вже після першого сеансу добре помітні позитивні зміни. Для профілактики та підтримки результату медовий масаж для схуднення живота можна робити 1-2 рази в місяць.
Будьте красиві!
