Читайте у статті:
- Що таке мантра для схуднення
- Мантри для схуднення — шлях до красивого тіла: тексти популярних мантр
- Відгуки та реальні історії, кому допомогла мантра для схуднення
Мантра для схуднення: як правильно читати
На сьогоднішній день все більшою популярністю у тих, що худнуть користуються мантри для схуднення.
Здавалося б, прості звуки не можуть сприяти спалюванню жирових відкладень, але позитивний вплив на фігуру вони надають без сумнівів.
Що таке мантра для схуднення ^
Мантра на схуднення і омолодження являє собою набір звуків, що поєднує магічні вірші і глибинні звуки Всесвіту.
Котрі худнуть такі заклинання допоможуть стати більш цілеспрямованими, додадуть терпіння і сприятимуть якнайшвидшому досягненню поставленої мети. Фахівці в цій галузі стверджують, що в мантрах закладений певний код, який виводить людину на вищу ступінь свідомості.
Люди, що випробували на собі цей метод альтернативної медицини, захоплюються ним і відзначають стрімку втрату ваги. Дія мантри на схуднення полягає у створенні гармонії між внутрішнім світом людини і навколишньою реальністю. Згідно з давніми книгами, відсутність гармонії може приводити до появи жирових відкладень та розвитку серйозних недуг.
Сучасні психологи вважають, що використання мантри є відмінним методом зниження ваги. Як відомо, багато людей відчувають стрес із-за необхідності сидіти на дієті. Саме мантри допомагають худеющему відволіктися і позбутися від думок про їжу, тим самим сприяючи запобіганню харчового зриву.
Існують наступні різновиди мантр:
- на благополуччя;
- на гроші;
- на здоров’я;
- індійська і тибетська мантра для схуднення і краси тіла.
Щоб мантри, «кодують» зайву вагу, сприяли ефективному спалюванню ваги, потрібно ознайомитися з деякими правилами їх читання:
Можна також слухати аудіозаписи мантри для схуднення будинку. Такий спосіб є менш ефективним. Спочатку необхідно розташуватися на підлозі і включити монотонне спів, пару хвилин сидіти нерухомо, після чого почати повільно погойдуватися і поступово збільшувати амплітуду. Оптимальний час слухання молитов – 30-40 хвилин.
Мантри для схуднення — шлях до красивого тіла: тексти популярних мантр ^
Мантра на схуднення і омолодження: проспівати 108 разів
Наталія правдіна: мантри на схуднення
Наталія Правдіна – автор бестселерів, які допомагають людям змінити своє життя на краще. Мантри Правдіної випускають на дисках або в друкованому вигляді. Всі її роботи засновані на индуисткой релігії.
Співаючи молитви Правдіної, худне налаштовується на енергетичну хвилю всесвіту, звільняється від негативних думок, які заважають духовному розвитку. Крім того, заклинання:
- спонукають енергію свідомості;
- звільняють людину від негативних емоцій і переживань;
- відкривають додаткові можливості для досягнення цілей;
- насичують організм молодістю і здоров’ям і. т. п.
Тексти мантри Наталії Правдіної:
- ОМ МА НІ ПАД МО ХУМ.
- ОМ ШРІ РАМА ДЖАЙ РАМА ДЖАЙ ДЖАЙ РАМА.
- АУМ ДЖАЙ ДЖАЙ ШРІ ШІВАЙЯ СВАХА.
Тибетська мантра для схуднення
Тексти тибетських мантр, які сприяють схудненню, омолодженню, очищення, заспокоєння:
- САН СІА ЧІІ НАХ ПАЙ ТУН ДНЗ.
- ОМ МА НІ ПАД МО ХУМ;
- ГАТЭ ГАТЭ ПОРО ГАТЭ ПОРО СОМ ГАТЭ БОДХИ СВАХА;
- ОМ ШАНТІ ШАНТІ ШАНТІ.
- САН СІА КВІ НАХ ПАЙ ИУН ДНЗ.
Індійська мантра на схуднення повинна виконуватися таким чином:
- голосні звуки треба розтягувати, а приголосні читати чітко і швидко;
- якщо склад закінчується на букву «Н» і «М», літери слід протягувати через ном, щоб вийшло своєрідне мукання;
- читати молитви потрібно таке число раз, яке буде кратно 3;
- можна читати заклинання по 15 хвилин вранці і ввечері.
Поєднання мантри з медитацією
На сьогоднішній день мантри можна слухати під час ланчу або прогулянки, а також займаючись домашніми справами. Однак для досягнення кращого результату потрібно поєднувати читання або слухання молитов з медитацією.
Якщо організм знаходиться в стані спокою, а людини нічого не відволікає, код сприйметься ясніше. Рекомендується читати молитви в добре провітреному приміщенні, розслабитися, з’єднати долоні на рівні грудей і починати промовляти мантри.
Щоб домогтися успіху, потрібно вірити в те, що молитви допоможуть скинути вагу. За 6 місяців регулярних занять можна позбутися від 15 кг зайвої ваги. При цьому слід поєднувати читання мантр з медитацією, а також із заняттями спортом і правильним харчуванням.
Радимо також ознайомитися зі статтею Медитація для схуднення.
Відгуки та реальні історії, кому допомогла мантра для схуднення ^
Люди, які використовували мантри для схуднення, залишають на просторах інтернету тільки позитивні відгуки і слова захоплення:
Ганна, 23 роки:
«Прочитавши інформацію про схуднення за допомогою мантри вперше, я дуже довго сміялася, так як не розуміла, яким чином можна схуднути завдяки молитвам. Єдиним ефективним методом спалювання зайвих кілограмів я вважала правильне харчування в поєднанні з регулярними фізичними навантаженнями.
Через деякий час знову натрапила на схожу інформацію. У той час важила 65 кг при зрості 164 і не мала можливості регулярно займатися спортом. За 30 хвилин щодня я усамітнювалась і читала молитви. Через 2 місяці я скинула 6 кг».
Олена, 30 років:
«Я вважаю, що для досягнення результату потрібно вірити в ефективність використовуваної методики. Адже думки матеріальні. Перед читанням заклинань я уявляю, як я буду виглядати після схуднення. Мій результат – хвилин 10 кг за три місяці».
Катерина, 28 років:
«Коли я за 6 місяців схудла на 14 кг, то не говорила своїм близьким, як у мене це вийшло (боялася глузувань). Хочу відзначити наступні принципи схуднення з допомогою такого альтернативного методу:
- віра;
- збалансований раціон;
- заняття спортом;
- відмова від куріння і прийому спиртних напоїв.
Крім того, що за місяць я вже втратила 4 кг, я помітила, що стала більш спокійною і врівноваженою».
