Небагато знайдеться продуктів рослинного походження, які так багаті вітамінами для волосся, мікроелементами і жирними кислотами, як олія з насіння льону. Це унікальне, але разом з тим доступне засіб, останнім часом привертає все більше уваги з боку шанувальників натурального догляду за шевелюрою і шкірою.
Зміст статті:
Властивості і користь
Омега-3 і Омега-6 – це найбільш цінні складові лляної олії. Ці жирні кислоти йдуть на користь усім функціям людського організму і, в наслідок, покращують стан шкіри, волосся, нігтів. Крім того, насіння льону містить величезну кількість різноманітних вітамінів (А, Е, вітаміни групи В), які є визнаними помічниками в боротьбі за гарне волосся. Однак, купуючи таке масло, варто звернути увагу на те, яким способом воно отримано. Адже корисні властивості зберігаються тільки при одержанні олії з допомогою методу холодного віджиму.
Користь льняної олії для волосся просто неоціненна. Яким типом волосся не мала дівчина, з якою б проблемою не зіткнулася – олії льону під силу практично все. Воно здатне зміцнити волосся і прискорити їх зростання, зупинити алопецію, усунути проблему посічених кінців, надати локонам блиск, еластичність і шовковистість, позбавити від жирної та сухої себореї.
Відгуки про лляній олії для волосся, говорять про те, що воно дає фантастичний ефект, але тільки у разі регулярного застосування. Це означає, що льняна олія для волосся неодмінно треба використовувати мінімум один раз в тиждень. І це тільки в тому випадку, якщо з волоссям немає особливих проблем. Якщо ж масло використовується для того, щоб вилікувати волосся, то кількість застосувань повинно бути не менше двох разів на тиждень. Користь льняної олії для волосся багаторазово посилиться, якщо зовнішнє застосування доповнити прийомом всередину.
Застосування лляного масла всередину
Щоб домогтися максимального ефекту можна і треба застосовувати лляна олія для волосся всередину. Вживання його в їжу дозволяється для дорослих людей і для дітей, яким вже виповнилося 12 років. До протипоказань для його застосування є дитячий вік до 12 років, вагітність, годування груддю та індивідуальна непереносимість.
В аптеках і супермаркетах продається олію льону в пляшках. Приймати масло в такому вигляді рекомендується вранці, натщесерце, по дві чайних або одній столовій ложці, хвилин за 30-40 хвилин до їжі. Дозволяється застосовувати лляна олія для волосся всередину і в якості добавок до різних страв. Наприклад, використовувати його як заправку для салатів, додавати у каші. Єдино, чого не можна робити – гріти таке масло, так як при підвищенні температури всі корисні речовини руйнуються.
Це масло має досить специфічний смак і запах. Якщо це викликає труднощі при прийомі всередину, то можна купити в аптеці масло в капсулах. Пити такі капсули необхідно під час їжі, по 1 штуці 3 рази в день. Мінімальний курс – 2 місяці. Лляне масло це, звичайно ж, не лікарський засіб, але щоб домогтися потрібного ефекту, приймати його краще регулярно.
Застосування лляної олії зовнішньо
Застосовувати олію льону для волосся можна також і зовнішньо. Використовують льняне масло для волосся як самостійно, так і в складі різних масок і лосьйонів.
Ось кілька рецептів для домашнього застосування лляного масла для волосся.
Можна і в домашніх умовах робити маски для волосся з лляної олії. В залежності від типу волосся і проблеми, від якої повинна позбавити маска, для її приготування знадобляться додаткові інгредієнти.
Протипоказанням для зовнішнього застосування може стати тільки індивідуальна непереносимість.