Перша асоціація, яка виникає при словах літні хвороби, — це сонячний удар. На жаль, проблеми зі здоров’ям у сильну спеку цим не обмежуються. І не важливо, де ви відпочиваєте: на море або в лісі за містом. Тому, щоб ефективно протистояти різним хворобам, потрібно знати свого ворога в обличчя.
Болить живіт
Найпопулярнішими винуватцями літніх хвороб можна вважати кишкові інфекції. Та й чому дивуватися? Досить недотримання елементарних правил особистої гігієни дітей, щоб животик почав турбувати. І це не кажучи вже про зберігання продуктів. У більшості випадків допоможуть уникнути проблем прості дії:
— навчіть дитину мити руки відразу після приходу з прогулянки і перед їжею;
— не забувайте мити овочі та фрукти;
— давайте тільки кип’ячену або бутильовану воду (докладніше чим поїти дитину до року);
— не міняйте режим харчування малюка, навіть перебуваючи в іншій країні;
— не захоплюйтеся екзотичними фруктами.
Симптоми літніх хвороб викликаних кишковими інфекціями розпізнати не складно: біль у животі, блювота, висока температура тіла у дітей до року, слабкість, рідкий стілець, відсутність апетиту. При їхній появі негайно зверніться до лікаря, щоб він призначив лікування, і строго дотримуйтеся його рекомендацій.
Алергія
Буяння зелені і квітучі рослини – це, звичайно, чудово, якщо не викликає у дитини алергічний кашель. В іншому випадку вам доведеться боротися зі зниженням апетиту, порушенням сну, швидкою стомлюваністю і капризами.
А якщо на шкірі з’явиться висип, тоді й зовсім без допомоги фахівця не обійтися. Швидше за все, лікар призначить антигістамінні препарати і дасть рекомендації, як налагодити харчування дитини алергіка.
Грибок
Грибкові захворювання належать до літніх. Це пояснюється великою кількістю саден та подряпин, які примудряються заробити діти. У поєднанні з низькою опірністю організму різних мікробів, вони утворюють сприятливу можливість для зараження.
Профілактика подібних хвороб проста: своєчасно обробляти навіть незначні подряпини і не користуватися чужим взуттям, в тому числі при відвідуванні басейну, дотримуватися правил гігієни та прочитати статтю ” як підвищити імунітет у дитини 
.
Сонячний і тепловий удар
Незважаючи на те, що вони замикають список літніх хвороб у сьогоднішньому переліку, за кількістю випадків дана проблема, напевно, лідирує. Хоч захиститися від неї не так уже й складно: уникайте тривалого перебування на сонці і не забувайте носити панамку.
Зверніть увагу, що симптоми цих хвороб збігаються: запаморочення, нудота, сухість у роті, запаморочення, почервоніння обличчя, різнобарвні плями перед очима і слабкість. Зате перша допомога трохи відрізняється. При сонячному ударі необхідно сховатися в тіні, покласти на чоло холодний компрес і випити що-небудь прохолодне. При тепловому потрібні: холод, спокій, злегка підсолене пиття і нашатир, на випадок непритомності.
Як бачимо, літні хвороби можуть бути дуже небезпечні і перетворити довгоочікуваний відпочинок в постійну боротьбу з наслідками власної необережності або непередбаченості. Тому намагайтеся уважніше ставитися до здоров’я своєї родини!
