Ось і настало довгоочікуване літо. На вулиці нарешті тепла погода, свіже повітря, достаток натуральних вітамінів в овочах і фруктах. Здавалося б, можна розслабитися і насолоджуватися життям. Але не тут-то було! Втрачати пильність не можна навіть таку, здавалося б, безтурботний час. Адже, саме зараз нас підстерігають такі сезонні проблеми, як кишкові розлади, сальмонельоз та інші літні інфекції.
Як же вберегти себе і своїх дітей в літній період?
Джерелом зараження кишковими інфекціями можуть бути і брудні руки, і вода, і предмети побуту, і продукти харчування.
Які небезпеки інфекційної природи підстерігають нас і наших дітей в жарку пору року?
Літо, взагалі дуже цікавий період з різних точок зору. Саме в цей час діти не відвідують школу, а, значить, частіше надані самі собі, адже у батьків канікул, на жаль, немає. Ось і виходить, що протягом дня дитина їсть, що хоче, не стежить за гігієною, а якщо він старший, то може ще і збігати на найближчий водойму, покупатися з друзями. Всі ці моменти і призводять до того, що тут і там виникають різні епідеміологічні небезпеки.
Якщо ж говорити конкретно, то в жаркий період нарешті відступає грип і ГРВІ, але нам розслаблятися не доводиться, починається боротьба з кишковими інфекціями, гострими харчовими отруєннями, ротавірусної інфекцією і, звичайно, кліщовим бореліоз (хвороба Лайма).
Крім того, в останні роки багато інфекційні захворювання взагалі ведуть себе не типово, та іноді не знаєш, чого чекати від тієї або іншої хвороби, як вона себе поведе, які ускладнення дасть. Тобто, наші літні проблеми не обмежуються тільки літніми інфекціями, доводиться боротися і з нетиповими для цього періоду захворюваннями. Але про все по порядку!
Кишкові інфекції.
Дійсно, краще про все по порядку. І почнемо ми з кишкових інфекцій. Адже, саме вони особливо поширені влітку? Так! Це дійсно дуже поширена проблема, не дивлячись на всі заходи профілактики та щорічні попередження з боку лікарів.
Якщо говорити про кишкових інфекціях, то на перший план виходять, звичайно, харчові токсикоінфекції. Саме вони зустрічаються в жаркий період найчастіше. І пов’язано це з нашою любов’ю до природи, до шашликів та інших гратарным страв. Справа в тому, що спека за лічені години може зробити навіть свіжий продукт непридатним для вживання. Що ж говорити про м’ясі та рибі, які не пройшли достатньої термічної обробки.
Але небезпека представляє не тільки шашлик, але й інші продукти харчування, які неправильно готувалися чи зберігалися.
Більш того, можна придбати вже прострочений продукт. Саме тому варто бути особливо уважними при покупці продуктів, особливо тих, які швидко псуються, тобто м’яса, птиці, риби, молочних продуктів, яєць і так далі.
Загроза криється ще й у тому, що продукт може виглядати абсолютно нормально, ніяких слідів псування може і не бути, і, тим не менш, він вже зовсім не придатний до вживання.
Харчову токсикоінфекцію можуть спровокувати і сальмонели, і стафілокок, і інші бактерії і паразити. В умовах підвищених температур вони розмножуються дуже швидко. Більш того, багато з них виживають навіть в умовах холодильника. Тому не варто думати, що якщо продукт зберігався в холодильнику, то ви абсолютно захищені це, на жаль, не гак.
Які саме продукти є найбільш небезпечними з цієї точки зору.
Найуважніше необхідно ставитися до купівлі та зберігання м’яса, риби, птиці, молочних продуктів, а також кондитерських виробів, що містять креми. Такі продукти можуть бути заражені, як у процесі виробництва, так і в процесі зберігання.
І така небезпека є завжди, не варто про це забувати.
Тільки продукти харчування можуть спровокувати кишкову інфекцію?
Боятися варто не тільки продуктів харчування. Крім них джерелом кишкових інфекцій можуть стати і, наприклад, водойми. Багато водойми не придатні для купання. І що? Люди продовжують щосили плескатися в них, абсолютно не думаючи про завтрашній день. Але найбільше обурює, що там граються маленькі діти, які ще більш уразливі до різного роду інфекціям. А їх у цій самій воді може бути безліч. Наприклад, кишкова паличка прекрасно живе і розмножується у водоймах, особливо з теплою стоячою водою.
Більш того, навіть водопровідна вода в літні місяці стає потенційно небезпечною, тобто, вживаючи її, цілком можна заразитися. Звичайно, якщо імунітет у людини сильний, то, можливо, йому вдасться уникнути зараження, але якщо імунітет ослаблений або мова йде про маленьку дитину, то зараження цілком ймовірно.
Остерігатися варто і комах, які є рознощиками інфекції. Це стосується мух і комарів. Від них по можливості необхідно позбавлятися.
І, звичайно, не варто забувати і про особисту гігієну. Саме його додержання допомагає уникнути багатьох неприємностей зі здоров’ям. А ось брудні руки, погано вимитий посуд, немиті овочі та фрукти таять в собі потенційну небезпеку заразитися кишковою інфекцією.
Фрукти і овочі обов’язково ретельно мийте проточною водою, а потім споліскуйте кип’яченою.
Які симптоми вказують на те, що ми маємо справу з кишковою інфекцією?
Прояву хвороби завжди щось передує. Або ви з’їли щось несвіже, тістечко з кремом, наприклад, або виїжджали на природу і купалися в озері. На рівному місці хвороба виникнути не може. Тому лікарі і задають купу питань, щоб зрозуміти, звідки прийшла біда, а не з дозвільної цікавості.
Що ж стосується симптомів кишкових інфекцій, то вони досить добре відомі багатьом. Це:
- гострий початок;
- різке підвищення температури тіла;
- блювання;
- рідкий стілець.
А вже далі зневоднення, яке виникає із-за частої блювоти або діареї. Зневоднення, треба сказати, дуже небезпечно, особливо якщо мова йде про дитину.
На першому етапі зневоднення дитина стає дуже збудженим, постійно просить пити, обличчя червоне, блювання.
Якщо ж процес запущений, сильне зневоднення, то малюк стає млявим, постійно спить, нічого не хоче.
І ще, не забувайте про те, що у дитинки навіть самий, здавалося б незначний симптом, може таїти в собі небезпеку. У дітей захворювання може розвиватися стрімко, тож зволікати не можна. Краще викликати лікаря і підстрахуватися, ніж потім кусати собі лікті!
Не займайтеся самолікуванням, не ризикуйте здоров’ям і життям вашого малюка!
Що робити до приїзду лікаря, і як полегшити стан малюка.
До приїзду лікаря, необхідно знизити температуру, якщо вона вище 38 градусів. Така температура ні до чого, вона вже шкодить маленькому організму. Особливо це стосується дітей, схильних до судом, їм навіть знижують температуру 37,5 градусів.
І ще обов’язково давати дитині пити, краще всього спеціальні розчини для регідратації. Поїти дитину необхідно маленькими порціями, але часто.
Якщо лікар не бачить загрози і госпіталізація не потрібна, то обов’язково виконуйте всі його приписи. Обов’язково давайте дитині призначені ліки, продовжуйте поїти малюка до припинення блювоти або рідкого стільця. Дотримуйтеся і рекомендацій по живленню. Ні в якому разі не давайте малюкові жирної, смаженої їжі, свіжих овочів і фруктів, бобових, майонезів і кетчупів, сухофруктів, свіжу буряк. Не вводьте новий прикорм, навіть якщо він здається вам безпечним. У організму отже стрес, не варто драматизувати ситуацію.
Годуйте малюка дрібними порціями, але часто. Цілком підійде варене або парене нежирне м’ясо або риба, кефір, кашка на воді, печені яблука.
Якщо стану малюка не поліпшується, триває блювота і рідкий стілець, в калі з’являється кров, то не соромтеся, викличте лікаря повторно!
Як довго тримати дієту після того, як малюк одужає?
Тут все індивідуально і залежить від малюка, від того, як він перенесе захворювання, як буде одужувати.
Але в будь-якому випадку, повертатися до нормального харчування необхідно поступово, не перевантажуючи дитячий організм.
Щоб не доводити ситуацію до зараження кишковими інфекціями себе і своє чадо від зараження, необхідно запам’ятати такі нескладні правила і слідувати їм:
- купуйте продукти харчування тільки в авторизованих місцях, де вони пройшли необхідний контроль і сертифіковані, ні в якому разі не беріть продукти з рук, на узбіччях доріг, це вкрай небезпечно;
- обов’язково кип’ятіть воду або вживайте бутильовану, навіть фільтри для води не захищають від інфекцій на 100%;
- дотримуйтесь правил особистої гігієни, ретельно мийте руки перед їжею, після прогулянок, після відвідування туалету;
- кожні два — три дні обов’язково обробляйте холодильник, щоб там не розмножувалися бактерії;
- не купайтеся у водоймах, які для цього не призначені, краще відвідайте басейн;
- якщо збираєтеся у відпустку з дитиною, то пам’ятайте, що малюк повинен бути абсолютно здоровим, в іншому випадку краще відмовитися від відпустки.
Що стосується вживання води з-під крана для формування у дитини імунітету натуральної імунізації, то це дуже неправильний підхід. Вживати воду з-під крана, а тим більше давати її дітям, категорично не можна.
Навіть якщо ви потроху будете вживати воду з крана, і у вас сформується імунітет, наприклад, до одного типу сальмонел, то це не захистить вас від інших її різновидів. Більш того, цей імунітет короткочасний, максимум на два роки, а потім його не виявиться, а ви будете продовжувати заражати себе, і в результаті — обов’язково захворієте.
Не жартуйте з водою! Хоч і рідко, але у воду цілком можуть потрапити збудники дуже серйозних хвороб, небезпечних для життя!
Як поводитися батькам, які разом з малюком зібралися на відпочинок в екзотичну країну?
Для початку необхідно зважити всі «за» і «проти» такої подорожі. І якщо вже відмовитися від нього не хочеться категорично, то необхідно подбати про все заздалегідь, щоб цей відпочинок був на користь, а не став для вас кошмаром.
Якщо ви летите відпочивати з малюком, то обов’язково:
- візьміть похідну аптечку для дитини;
- захопіть з собою звичну для дитинки їжу, чи то суміш або каша;
- використовуйте для приготування їжі тільки бутильовану воду;
- ні в якому разі не годуйте дитину невідомими екзотичними продуктами;
- добре мийте овочі та фрукти, краще кип’яченою водою;
- їжте самі і давайте дитині тільки добре термічно оброблені продукти.
І найголовніше — не нехтуйте цими правилами, інакше проблеми з кишечником вам забезпечені, а значить, забезпечений і зіпсований відпустку!
Бореліоз або, обережно, кліщі!
Ще одна літня проблема – кліщовий бореліоз, який зустрічається досить часто. Їх, звичайно, багато, але не всі вони інфіковані.
Це сезонне захворювання, яке збігається з активністю кліщів. Як правило, ця активність припадає на кінець травня, початок червня, хоча підхопити кліща можна протягом усього літнього часу. Є роки, коли захворюваність бореліоз дуже висока, але в цьому році поки в цьому відношенні все спокійно.
«Підчепити» бореліоз можна де завгодно, в парку, в лісі, навіть у дворі. Саме тому паркові зони постійно обробляються, щоб убезпечити наших маленьких пацієнтів від цієї напасті.
Які симптоми цього захворювання і як виявити, що до тебе «прилип» кліщ.
Ну, по-перше, ви повинні пам’ятати, що якщо ви проводили час на природі, в лісі чи парку, то прийшовши додому, необхідно дуже ретельно оглянути свого малюка з голови до п’ят. Кліщ може бути, де завгодно.
Якщо ви виявили кліща, то краще всього звернутися до лікаря, який правильно витягне його. Самостійно робити цього не варто, ви можете отримати лише половину комахи, і потім видалити його буде ще складніше. Лікар призначить і специфічне профілактичне лікування.
Якщо ж виявити кліща не вдалося, а він все-таки десь затаївся, то, швидше за все, через якийсь час ви відчуєте наступні симптоми:
- на місці укусу з’являється червона пляма, набряк;
- з’являються симптоми інтоксикації, а саме головний біль, нудота, лихоманка;
- може відзначатися слабкість, швидка стомлюваність.
В даному випадку необхідно відразу ж звернутися до фахівця, адже, бореліоз може бути дуже небезпечний!
Небезпечний бореліоз ще й тим, що довго може протікати абсолютно безсимптомно, що дуже ускладнює діагностику.
До яких ускладнень може призвести бореліоз, якщо його не лікувати.
Для початку, слід розуміти, що якщо захворювання не лікувати, то саме воно, на жаль, не пройде. Тому не слід покладатися на долю!
Нелікований бореліоз може привести не тільки до інвалідизації, але навіть і до летального результату, тому жартувати з цим захворюванням не варто.
У дитини на все життя можуть залишитися неврологічні порушення, які можуть виявлятися порушеннями рухової функції, чутливості, хронічних болів, порушенням зору. Наслідки захворювання можуть ускладнитися патологією серця, патологією суглобів, порушенням розумового розвитку дитини.
Як же лікують настільки грізне захворювання.
Бореліоз лікують в умовах стаціонару. І тільки під наглядом лікарів. Хворим призначають антибіотики, імуноглобуліни та інші препарати.
Таке лікування триває від п’яти днів і більше. Але вже після того, як дитина буде виписаний зі стаціонару, протягом двох років, а то й більше, він буде спостерігатися у лікаря інфекціоніста, постійно робити контрольні аналізи. Може знадобитися допомога та інших фахівців, наприклад, офтальмолога, невропатолога. Тільки так можна контролювати одужання і не упустити рецидиву.
Як убезпечити себе і своїх дітей від бореліозу.
Звичайно, природа — це чудово, свіже повітря і рухливі ігри зміцнюють захисні сили організму. Не хочеться відмовлятися від настільки корисного та ще і приємного проведення часу.
Але все ж, постарайтеся уникати походів у ліс, хоча б під час піку активності кліщів, який припадає на кінець травня, початок червня.
Якщо ж все-таки вибралися на природу, будьте вкрай обережні!
Одягніть малюка в однотонну світлий одяг, це допоможе швидше виявити кліщів. Причому, краще, якщо одяг буде щільним, штани краще заправити в шкарпетки, а кофту або батник в штани. Бажано носити довгий рукав, а також головний убір. Тобто відкритих ділянок тіла має бути як можна менше.
Безумовно, що влітку, у спеку виконати всі ці умови буде не так просто, дитинці буде жарко, та й незручно. На цей випадок можна проконсультуватися з лікарем і підібрати мазь або спрей, який захистить вас від кліщів.
Кожні дві години кличте малюка до себе і ретельно оглядайте його, стежте, щоб дитина не лежав на траві. Якщо з вами відпочивають і ваші домашні улюбленці, то ретельно огляньте і їх, тому що вони теж можуть бути переносниками кліщів.
Загалом, будьте обережні, і не нехтуйте заходами безпеки!
Ротавірусна інфекція або кишковий грип.
Отже, ротавірусна інфекція. Де можна «підхопити» її влітку? Ротавірус — це далеко не нешкідлива інфекція, як помилково вважають багато. Він може викликати дуже сильні зневоднення. І в світі, до речі, дуже багато летальних випадків від ротавірусної інфекції. Але все ж настійно радимо матусям прищеплювати своїх малюків.
Навіть якщо дитинка все-таки підхопить ротавірус, то хвороба буде протікати в легкій формі, не викликаючи ускладнень і не вимагаючи госпіталізації.
А «підхопити» ротавірус можна де завгодно. Джерелом зараження можуть бути й брудні руки, і вода, і предмети побуту, і продукти харчування. Є навіть припущення, що ця інфекція передається повітряно-крапельним шляхом.
Це захворювання дуже поширене! На думку фахівців, рідко можна зустріти дитину старше трьох років, яка хоча б раз не перехворів ротавирусом.
Як проявляє себе це захворювання?
Найчастішим і очевидним симптомом ротавірусної інфекції є водянистий стілець.
Ну і, крім цього, у малюка можуть спостерігатися:
- нудота і блювання;
- втрата апетиту;
- висока температура;
- ознаки зневоднення;
- судоми і втрата свідомості.
Однак, навіть якщо у вашого малюка спостерігаються всі перераховані симптоми, лікар може тільки припустити ротавірус. Остаточний діагноз ставиться тільки після лабораторного аналізу калу.
Як правильно лікувати ротавірус?
Ну, відразу хочеться сказати, що антибіотиками, які багато мами так люблять призначати своїм малюкам, це захворювання не лікують.
Головний принцип лікування ротавірусної інфекції — це не допустити зневоднення малюка. Для цього, як і у випадку кишкової інфекції, краще всього придбати в аптеці засіб для пероральної регідратації. Якщо ж такої можливості з якої-небудь причини немає, то можна приготувати такий розчин самостійно.
Для цього необхідно розчинити в 1 літрі кип’яченої води 2 столові ложки цукру, 1 чайну ложку харчової соди і 1 чайну ложку солі.
Як часто необхідно давати дитині такий розчин.
Все залежить від стану малюка. Щоб визначити, як часто давати розчин для регідратації своїй дитині, стежте за тим, як часто він пісяє. Дитинка повинна мочитися не рідше 1 разу на 3 години. Якщо дитина мочиться рідше, викликайте «швидку».
Варто годувати малюка в цей період?
Поки дитині погано, він і сам буде відмовлятися від їжі. Не змушуйте його, отже він втратив багато сил.
А от коли малюку стане краще і апетит з’явиться знову, то не змушуйте його голодувати. У цей період краще продовжувати грудне годування, і важливо прикладати дитину до грудей частіше.
Профілактичні заходи від ротавірусу.
Єдина профілактична міра в даному випадку — щеплення.
Кілька основних рекомендацій для матусь.
Якщо говорити про літніх інфекціях, то тут головним девізом може стати всім відома фраза: “Чистота — запорука здоров’я”!
Тому намагайтеся постійно підтримувати в будинку чистоту.
Навчіть дитину постійно мити руки з милом, особливо перед їжею і після відвідин туалету.
Не допускайте, що б поруч з продуктами харчування були мухи, комарі, гризуни.
Не купуйте продукти у вуличних торговців. Ретельно стежте за терміном придатності продуктів, які потрібно вжити в їжу.
Фрукти і овочі обов’язково ретельно мити під проточною водою, а потім ще споліскуйте кип’яченою.
І пам’ятайте, що бувають випадки, коли допомогти може тільки кваліфікований лікар, тому не займайтеся самолікуванням. Бережіть себе і своїх дітей!
