Лікування важкості у шлункуНижче ми пропонуємо елементарні і щодо універсальні «домашні» рекомендації тільки для тих людей, які не мають серйозних захворювань органів ШКТ (тобто, наші поради годяться виключно для усунення разового незручності).

При хронічних захворюваннях травної системи — гастриті, виразці або панкреатиті — необхідно використовувати можливості медикаментозного лікування.

Прості засоби

Отже, після їди у вас виникло відчуття, ніби ви з’їли ціле відро їжі. Живіт розпирає і тягне. Можливо, дискомфорт супроводжує печія або нудота. Що робити?

Для початку забезпечте собі повний спокій. При необхідності відпросіться з роботи. Погане самопочуття — більш ніж поважна причина для відгулу.

Будинки приляжте і спробуйте гладити живіт рукою, здійснюючи кругові рухи по напряму годинникової стрілки.

Враховуємо причину проблеми

Задумайтеся про причини появи неприємних відчуттів. Згадайте, що ви нещодавно їли.

Лікування важкості у шлункуПри підозрі на харчове отруєння має сенс випити протимікробну таблетку «Фуразолідон» або «Сульгин» (торлько попередньо почитайте інструкцію!)

Якщо сильне отруєння, відразу телефонуйте в швидку і не експериментуйте з таблетками.

Найпростіше справа — боротьба з ситуативною вагою, яка викликана певним продуктом або напоєм.

Розглянемо по порядку різні варіанти.

Несприятливий вплив алкоголю можна нейтралізувати томатним соком.
Таблеток не приймайте — пошкодуйте печінку. Їй і так довелося нелегко.

Якщо ви невдало поїли яєць або сала, випийте гарячого чаю і на час утримайтеся від подальшого прийому їжі. Можете також проковтнути активоване вугілля, розведене у воді, або який-небудь із ферментних препаратів — «Мезим», «Фестал».

Тяжкість від надто міцної кави або гострої їжі легко усунути, випивши заспокійливий чай з ромашкою. Збори ромашки продаються в будь-якій аптеці. Також не буде зайвим додати в чай:

  • м’яту;
  • звіробій;
  • деревій;
  • календулу.

Перераховані травички дадуть додатковий заспокійливий ефект при стресі.

Подібним чином діє і настоянка прополісу.

Якщо вас мучить печія, врятує невелику кількість соди (чверть чайної ложки), розведене у склянці трохи теплої води.

Частково нейтралізувати вечірній переїдання допоможе кефір на ніч. Його, до речі, корисно вибрати в якості заміни для всяких пізніх бутербродів і солодощів.

Схожі:
Соц закладки