Нудота і блювання здатні затьмарити навіть самі радісні відчуття. Погодьтеся, коли почуваєш себе погано, не сильно думається про хороше. Але ж настав один з найбільш важливих і хвилюючих моментів вашого життя і потрібно радіти і насолоджуватися, а не боротися з нудотою. Подивимося, чи є вихід.
Коли йшлося про причини токсикозу, ми говорили про те, що вони бувають психологічні та фізіологічні. Відповідно і лікування токсикозу при вагітності можна розділити на дві складові.
Психологічне лікування токсикозу вагітних
У першу чергу потрібно позбутися негативних емоцій. Звичайно, поодинці буває складно боротися з поганими думками, які лізуть в голову, але цього і не потрібно. Поділіться переживаннями з чоловіком або своєю мамою, їх підтримка допоможе вам впоратися.
Якщо в силу якихось причин ви не можете поділитися своїми переживаннями з рідними і близькими, можете звернутися до кваліфікованого психолога, який не з чуток знає, що таке лікування токсикозу при вагітності, принаймні, з психологічної частини. Знайти такого фахівця можна в школі майбутніх батьків.
Побоювання і страхи з приводу здоров’я і розвитку дитини під час вагітності допоможе розвіяти гінеколог. Запишіться на прийом, здайте обов’язкові та, за бажанням, платні аналізи при вагітності. А коли переконаєтеся, що все в порядку, боротися з токсикозом буде куди легше.
Фізіологічне лікування токсикозу при вагітності
Правильний настрій – це тільки половина справи. Коли з ним все в порядку, а нудота не відступає, допоможуть інші засоби.
Оскільки токсикоз почасти є наслідком накопичення продуктів обміну біологічно активних речовин, у тому числі гормональних, їх потрібно вивести з організму. В іншому випадку вони вийдуть при блювоті. Для цих цілей прекрасно підходить відвар шипшини, журавлинний морс, грейпфрутовий і апельсиновий соки. Тільки не пакетовані, а фреші, на чверть розведені водою.
Ефективним засобом у лікуванні токсикозу при вагітності є ароматерапія. Найбільш підходящими та дієвими для вас будуть олії лимона, жасмину і анісу.
Виявляється для лікування токсикозу вагітних можна застосовувати точковий масаж. Під час чергового нападу спробуйте помасажувати ямочки між великим і вказівним пальцем. У поєднанні з позитивними думками про майбутнє малюка це неодмінно покращить ваш стан.
