П’яткова шпора – це захворювання, при якому спостерігається розростання кісткової тканини підошовної частини нижніх кінцівок переважно в області п’яти. Такі розростання зазвичай бувають у формі шипа, тому викликають біль і заважають нормальній ходьбі. Біль з’являється через запалення самої кісткової тканини або ж із-за травмування інших тканин, які впивається шип під час навантаження на стопи.
Повна інформація про захворювання у статті «П’яткова шпора». Ви дізнаєтеся про всі симптоми, причини й лікування.
Якщо не лікувати захворювання і не намагатися призупинити цей процес, незабаром людина просто не зможе ходити, не відчуваючи при цьому сильного болю. Крім традиційних методів лікування існують і способи, що застосовуються в народній медицині. Найчастіше люди воліють лікуватися саме за народними рецептами, щоб приймати якомога менше хімічних препаратів, згубно впливають на весь організм. Які ж це методи?
Рецепт 1. Сало і борсуковий жир
Рецепт дуже простий. Потрібно відрізати широкий шматочок сала і примотати його до п’яти. Також можна замість сала використовувати борсуковий або козячий жир, змащуючи їм п’яту. Процедури повинні робитися регулярно, щоб досягти якогось ефекту, і бажано проводити їх перед сном, утеплюючи хвору ногу вовняною носком.
Рецепт 2. Картопля
Для лікування знадобиться сиру картоплю. Його можна або розрізати уздовж, щоб вийшла не надто товста, але широка пластинка, або ж просто натерти на тертці. Далі пластинку примотують до п’яті або прикладають туди підготовлену кашку, загорнуту в кілька шарів марлі. Цю процедуру потрібно робити на ніч.
Рецепт 3. Чорна редька
Так само, як і картоплю, редьку потрібно подрібнити в кашку. Зробити це можна за допомогою терки або м’ясорубки, потім отриману масу прикладають до хворого місця. Зазвичай люди, які застосовували такий рецепт, кажуть, що біль значно зменшується вже після 3-4 процедур з редькою.
Рецепт 4. Скипидар
Для лікування знадобиться тільки аптечний скипидар. Їм потрібно дуже добре натерти п’яту, а потім одягнути на неї натуральний бавовняний носок, поверх якої одягається ще й вовняний носок. Такі процедури краще проводити перед сном, на ніч. Змащувати п’яту скипидаром треба не менше 7 і не більше 14 днів. Потім робиться перерва рівно стільки днів, скільки проводився курс лікування. Після перерви курс повторюється ще раз.
Рецепт 5. Йод
Незважаючи на те, що йод – це аптечне засіб, багато застосовують його для лікування п’яткової шпори в домашніх умовах. Під час процедури треба дуже добре змащувати п’яту йодом. Рекомендується навіть наливати його в плоский посуд і занурювати в рідину п’яту, щоб розчин добре вбрався в шкіру. Для людей з дуже чутливою шкірою не рекомендується така процедура, так як вона може викликати опік. В цьому випадку краще наносити на шкіру йодну сіточку.
Рецепт 6. Сіль і сода
Розчини солі й соди дуже добре допомагають при п’яткової шпори, якщо робити з них ванночки. Сода в такому випадку розм’якшує шкіру, а сіль знімає запалення. На 1 літр гарячої води потрібно взяти по 1 столовій ложці солі та соди, розмішати до повного розчинення і зробити ванночку для хворої ступні. Можна провести процедуру і з однією сіллю, без додавання соди, але тоді треба взяти не 1 столову ложку солі, а 2.
Рецепт 7. Скипидар і оцтова есенція
Для такої ванни знадобляться 200 мілілітрів аптечного скипидару і 50 мл оцтової есенції. П’яту занурюють в одержаний розчин приблизно на 20-30 хвилин. Курс лікування проводять 1 раз у день протягом 2-3 тижнів, потім роблять перерву на 1 тиждень і знову повторюють курс.
Рецепт 8. Сода і йод
Ця ванночка робиться з 3 літрів гарячої води, 1 столової ложки питної соди і 10-15 крапель йоду. Суміш ретельно перемішують і занурюють в неї хвору п’яту на 10 хвилин.
Рецепт 9. Відвар трав
Для лікування п’яткової шпори знадобляться такі трави, як полин, проскурник, лопух і кропива. Кожної трави береться по 1 столовій ложці і потім все це залити 1 літром води. Рідина доводиться до кипіння, після чого робиться дуже слабкий вогонь, на якому і треба витримати суміш протягом 20 хвилин. Готовий відвар охолоджують до такої температури, щоб він був дуже теплим, але не гарячим. У нього занурюють п’яту приблизно на 10-15 хвилин. Такі ванночки треба робити кожен день протягом місяця.
Рецепт 10. Спирт, сіль та оцет
Для ванночки беруть 100 мл етилового спирту, 100 грамів солі і 50 мл оцту. Компоненти перемішуються і заливаються гарячою водою в обсязі 2,5-3 літрів. Ногу занурюють у розчин і тримають її там до повного його охолодження. Курс лікування слід проводити протягом 2 тижнів.
Рецепт 11. Варену картоплю і гас
На відміну від рецепта, в якому треба було прикладати розрізаний або перетертий в кашку сиру картоплю до п’яти, тут застосовується варену картоплю. Але варити його потрібно обов’язково в «мундирі». Для процедури знадобиться приблизно 7-8 картоплин середнього розміру. Після того, як вони будуть готові, їх треба розтовкти в пюре, додаючи гас. Кількість гасу слід визначити самостійно. Пюре має вийти ніжним і сухим.
Його треба викласти в яку-небудь посуд, наприклад в тазик, і занурити в нього ногу. Суміш повинна бути помірно гарячою, щоб ногу було приємно в ній тримати і не виникало відчуття опіку. Ступню тримають в пюре 15-20 хвилин, приблизно за цей час воно повинно охолонути. Коли суміш охолоне, ногу дістають з неї і ретельно обтирають чистою вологою серветкою, після чого надягають на неї теплий вовняний носок. Таку процедуру краще робити перед сном, так як після неї ніг потрібен відпочинок.
Позитивний ефект спостерігається вже після 3-5 процедур, якщо їх виконувати кожен день. Якщо ж ефекту немає або він незначний, можна продовжити лікування, однак його не рекомендується проводити більше 12 разів без перерви.
Рецепт 12. Кропива і лопух
Кропива давно відома своїми цілющими властивостями. У тому числі вона добре допомагає і при п’яткової шпори. Однак слід знати, що треба збирати кропиву не в будь-який час навесні чи влітку, а переважно це робити у травні, так як молоді рослини більш корисні, ніж старі.
Кропиву пропускають через м’ясорубку і отриману кашку викладають на лист лопуха, який потім примотують бинтом до хворої п’яті. Ногу краще утеплити, для цього на неї надівається вовняний носок. Такі процедури краще робити на ніч, щоб дати нозі спокій, та й ходити з компресом на п’яті не зовсім зручно. Однак при дуже сильних болях краще проводити процедуру двічі на день, вранці і ввечері. Приблизно через 2-3 тижні біль почне проходити.
Рецепт 13. Мед і вівсяна мука
Для цього рецепта потрібно взяти по 1 чайній ложечці меду і вівсяного борошна і добре перемішати. Перед проведенням процедури ноги слід вимити і добре пропарити, а потім насухо витерти. Далі з суміші меду з борошном формується коржик, яку прикладають до п’яти. На корж кладуть шматочок поліетилену, після чого зверху накладається пов’язка, що фіксує засіб на хворому місці і не дає меду розтікатися. Поверх пов’язки потрібно надіти вовняний носок для утримання тепла.
Зазвичай таку процедуру роблять перед сном і проводити її треба регулярно, протягом 10 днів, щоб відчути покращення стану.
Рецепт 14. Часник
Часник розтирають в кашку і роблять з неї компрес на хвору п’яту. Зверху на кашку кладуть поліетилен, фіксують його бинтом і надягають теплий носок. Такий компрес залишають приблизно на 3-4 години. Процедуру повторюють стільки разів, скільки знадобиться для повного зникнення болю. Проте не всі люди зможуть витримати такий компрес. Якщо у людини занадто ніжна шкіра, часник буде викликати сильне печіння і призведе до опіків. Щоб цього не сталося, і щоб можна було нормально переносити компрес, в кашку додають рослинне масло або перед процедурою добре змащують шкіру п’яти жирним кремом. Якщо ж все одно печіння настільки сильне, що терпіти його просто неможливо, треба відразу зняти компрес і перейти на якісь інші способи лікування.
