Лікування остеохондрозу народними засобами

Читайте у статті:

• Що таке остеохондроз хребта: симптоми, причини, види
• Лікування остеохондрозу народними засобами: домашні рецепти
• Профілактика і корисні поради, як уникнути остеохондрозу хребта

Домашнє лікування остеохондрозу: народні рецепти

В даний час, у зв’язку з урбанізацією населення і веденням малорухливого способу життя, величезна кількість людей страждає від проявів остеохондрозу.

Цей небезпечна недуга може не тільки доставляти дискомфорт під час руху, але навіть призвести до інвалідності.

Що таке остеохондроз хребта: симптоми, причини, види ^

Остеохондроз хребта являє собою порушення живлення хрящової тканини, під час якого з’являються дефекти міжхребцевих дисків, знижується їх гнучкість і рухливість.

Основна причина, що викликає недугу — неправильна навантаження на хребет. До інших факторів, які сприяють розвитку захворювання, відносяться:

• Вік. Найчастіше прояви хвороби починаються після 35 років. Хоча в наш час випадки остеохондрозу зустрічаються і у молодих людей.
• Викривлення хребта, неправильна постава.
• Діяльність, яка передбачає постійний підйом ваги, різкі рухи і т. п.
• Тривале перебування в незручній позі, наприклад, постійна робота за комп’ютером.
• Надмірне навантаження на опорно-руховий апарат з-за плоскостопості.
• Різке припинення фізичних навантажень.
• Порушення обмінних процесів і надмірна вага.
• Незбалансований раціон, недостатня кількість вживаної рідини і корисних речовин.
• Отримання травми.
• Носіння важкої сумки тільки на одному плечі, сон на м’яких подушках, незручне взуття.
• Регулярні стреси.
• Перевантаження хребта при вагітності.

Симптоми остеохондрозу в повній мірі залежать від виду захворювання:

• Шийний остеохондроз – найбільш поширена і небезпечна форма захворювання, яка здатна викликати кисневе голодування мозку. При такій формі захворювання втрачається чутливість м’язів і шкіри рук, шиї, турбує різка біль. Виникає сильний головний біль, а при різких рухах головою погіршується слух, зір, з’являється шум у вухах.

• Грудний остеохондроз. Характеризується появою больових відчуттів в спині і ділянці лопатки під час вдиху/видиху, натискання на хребці.

• Поперековий. Спостерігається сильний біль у попереку, що віддає в ногу і зростаюча при різких рухах. Можуть терпнути ноги. У жінок відбувається збій менструального циклу.

• Плечовий остеохондроз. Несподівана поява больових відчуттів у плечовому суглобі, що віддає в шию, руку, глухий хрускіт і обмеження рухливості плеча.

Несвоєчасне лікування остеохондрозу може викликати ряд серйозних ускладнень, до яких належать:

• запалення сідничного нерва;
• сильна біль і оніміння ніг;
• міжреберна невралгія;
• радикуліт;
• грижа;
• вибухання диска за межі контуру хребця.

Лікування остеохондрозу народними засобами: домашні рецепти ^

Народне лікування остеохондрозу: домашні засоби і рецепти

Якщо розібратися, то можна зрозуміти, що лікування остеохондрозу в домашніх умовах засновано, насамперед, на прогріванні хребта. Однак, варто пам’ятати, що не рекомендується проводити які-небудь лікувальні процедури без попередньої консультації з фахівцем.

Щоб домогтися позитивного результату і значно прискорити процес одужання, важливо грамотно поєднувати традиційні та народні способи лікування остеохондрозу.

Лікування шийного остеохондрозу

Щоб перемогти недуг, можна приготувати прекрасне зігріваючий засіб:

• Потрібно вичавити сік з листя алое, щоб вийшло 50 мл, додати 100 г меду і 2/3 склянки горілки.
• Всі компоненти змішати і настояти протягом 12 годин.
• Двічі в день потрібно ставити компреси, змочіть тканину в мікстурі, поклавши її на шию і обгорнувши теплою хусткою.
• Тримати, поки тканина не висохне.
• Курс лікування необхідно продовжувати, поки розтирання не закінчиться.

Лікування грудного остеохондрозу

• У рівних пропорціях потрібно взяти березові бруньки, м’яти, корінь кульбаби і плоди коріандру.
• Подрібнені інгредієнти змішати і взяти три столові ложки трав’яного збору.
• Сировина залити половиною склянки гарячої води, прокип’ятити 5 хвилин, додати у відвар вершкове масло (75 г) і тримати на слабкому вогні ще 20 хвилин.
• Отриманий засіб профільтрувати через марлю і використовувати для розтирань.
• Бажано робити розтирання на ніч і укутувати хворе місце вовняною хусткою.
• Вранці шкіру можна вимити теплою водою.

Проводити процедуру щодня протягом 30 днів.

Лікування поперекового остеохондрозу

Хрін допоможе значно зменшити больові відчуття і прискорити одужання при поперековому остеохондрозі.

• Листя рекомендується обдати окропом і додати до плеча.
• Закріпити їх потрібно теплим шарфом.
• Бажано ставити компрес перед сном і тримати всю ніч.
• Кількість процедур 5-10. При необхідності курс можна повторювати один раз в три місяці.

Лікування плечового остеохондрозу

Зменшити болі в плечовому суглобі відмінно допоможе селера.

• Необхідно подрібнити 50 г кореня селери і заварити літром гарячої води.
• Настояти протягом 10 годин і профільтрувати через сито.
• Приймати по столовій ложці ліки тричі на день.
• Курс терапії – 30 днів. Після 2-тижневої перерви лікування настоянкою можна повторити.

Лікування остеохондрозу банками

• Перед проведенням процедури баночного масажу потрібно ретельно змастити спину вазеліном.
• Відступивши 5 см від хребта потрібно поставити 8-10 гарячих банок.
• Для нагрівання слід підпалити шматочок вати, змоченою в спирті, і на пару секунд помістити його в банку.
• Тривалість процедури – 25 хвилин. Після потрібно акуратно зняти банки.

В аптеках можна придбати банки з силікону, які не потрібно нагрівати. Рекомендується проводити прогрівання банками щодня протягом 10 днів.

Лікування остеохондрозу лавровим листом

Ефірні речовини, які містяться в лавровому листі, легко проникають під шкіру і покращують обмінні процеси.

• Для приготування цілющої настоянки потрібно залити 17 невеликих лаврових листів 0,5 л горілки.
• Суміш помістити в темну скляну пляшку і настояти три дні. Бажано кілька разів на день збовтувати мікстуру.
• Рекомендується розтерти рідиною хворе місце, обернути його плівкою і зав’язати теплою хусткою.
• Тримати компрес на всю ніч.
• Проводити процедуру потрібно щодня протягом 30 днів.

Лікування остеохондрозу сіллю

• Рекомендується взяти кілограмову пачку солі, бажано великого помелу, додати 3 столові ложки гірчичного порошку і половину склянки води.
• Суміш поставити на слабкий вогонь, нагріти до 50 градусів.
• Теплу кашку нанести на хворе місце, закріпити поліетиленом і зав’язати вовняною хусткою.
• Тримати компрес до тих пір, поки сіль не охолоне.
• Потім необхідно прибрати компрес, витерти шкіру вологим рушником і перебувати в лежачому стані під теплою ковдрою ще 2 години.
• Процедуру проводити щодня протягом 5 днів.

Лікування остеохондрозу рисом

Рис чудово очищає організм і поліпшує обмін речовин, тому успішно використовується в народній медицині для лікування хвороб хребта і суглобів.

• Необхідно промити дві столові ложки круглого рису, залити кип’яченою водою (1/2 склянки) на ніч.
• Вранці рис буде готовий до вживання. Потрібно з’їсти порцію рису без масла і солі, наступні 4 години не потрібно пити воду і їсти яку-небудь їжу.
• Тривалість курсу очищення рисом – 2 місяці.

Лікування остеохондрозу п’явками

П’явки допомагають позбутися остеохондрозу і помітно поліпшити стан хворого. Курс гірудотерапії (лікування п’явками) – 7-10 сеансів.

• На уражену ділянку ставлять декілька п’явок.
• Приблизно 30 хвилин вони присмоктуються, потім їх знімають.
• Повторювати процедури потрібно з інтервалом у 5 днів.

Гірудотерапія сприяє поліпшенню кровообігу, виведення з місця запалення молочної кислоти і продуктів розпаду, у результаті чого тканини міжхребцевих дисків відновлюють свої функції. Проте, використання цього методу можливо тільки після консультації з фахівцем.

Лікування остеохондрозу травами

Траволікування у всі часи вважалося дуже ефективним. Перемогти остеохондроз можна, використовуючи відвар із звіробою, кореня лопуха і кульбаби. Всі інгредієнти беруться в рівній кількості.

• Столову ложку збору залити склянкою окропу, настояти протягом 5 хвилин.
• З профільтрованої рідини слід двічі на день ставити компрес на хвору ділянку.
• Тримати 10-15 хвилин.
• Проводити процедуру протягом 30 днів.

Радимо також ознайомитися зі статтею Лікування остеохондрозу поперекового відділу народними засобами.

Профілактика і корисні поради, як уникнути остеохондрозу хребта ^

Правильне харчування є чи не найбільш важливою умовою успішного одужання. Дієта при остеохондрозі передбачає обмеження вживання солі і цукру. Варто виключити з меню каву, жирну, смажену, гостру і копчену їжу, алкогольні напої.

Раціон хворого остеохондрозом повинен бути заснований на переважному вживанні таких корисних для суглобів і хребта продуктів:

• свіжих овочів, фруктів, ягід та зелені;
• оливкової олії;
• молочних продуктів;
• нежирного м’яса;
• білкових продуктів;
• їжі, що містить вітаміни A, B, C, D, кальцій, фосфор, марганець і т. п.

Бажано пити достатню кількість рідини, тобто 1,5 л чистої води в день.

Щоб запобігти розвитку остеохондрозу, потрібно звернути увагу на заходи його профілактики. Достатньо виконувати прості рекомендації:

• контролювати вагу, щоб навантаження на хребет не збільшувалася;
• відвідувати байок, регулярно займатися лікувальною фізкультурою і робити самомасаж;
• стежити за поставою, не сутулитися;
• берегти спину, уникати переохолоджень, різких рухів;
• правильно харчуватися і вести активний спосіб життя;
• відмовитися від куріння і вживання спиртних напоїв.