Читайте у статті:
- Що таке вальгусна деформація великого пальця стопи: симптоми, причини
- Що таке вальгусна деформація великого пальця стопи: симптоми, причини
- Профілактика і корисні поради, як уникнути вальгусной деформації стопи (кісточки на нозі)
Поява випирає кісточки на нозі багатьом здається лише естетичної проблемою, проте, насправді це серйозне захворювання, що вимагає грамотного лікування.
Крім того, шишка доставляє дискомфорт при ходінні і ускладнює вибір красивого взуття, адже жінкам доводиться купувати туфлі на пару розмірів більше.
Що таке вальгусна деформація великого пальця стопи: симптоми, причини ^
Вальгусна деформація стопи являє собою досить поширену ортопедичну хвороба, при якій відбувається відхилення великого пальця всередину, в результаті чого з’являється характерна шишка.
Причини випирає кістки на нозі можуть бути різними. В першу чергу, цього недугу схильні жінки, так як їх зв’язки більш слабкі. У чоловічої половини людства такі деформації стопи відбуваються внаслідок отримання травми. До інших причин розвитку захворювання відносяться:
- Генетична схильність. Якщо виникла проблема, то, швидше за все, вона турбувала когось з батьків.
- Плоскостопість, хронічна форма бурситу, артроз і т. п.
- Хвороби ендокринної системи, остеопороз.
- Незручне взуття, при носінні якої відбувається неправильний розподіл навантаження на стопи. Вузька взуття може призвести до деформації стопи у дітей.
- Неправильна хода. Коду людина йде, розставляючи шкарпетки широко, то весь його вага припадає на великі пальці ніг. Внаслідок цього, кісточка деформується.
- Порушення обмінних процесів в організмі.
- Подагра, тобто накопичення в організмі сечової кислоти.
- Нестача вітамінів робить негативний вплив на суглоби.
- Тривале навантаження на стопи, незбалансований раціон.
- Надмірна вага.
Кісточка на нозі не може з’явитися в один момент. Збільшення шишки відбувається з різною швидкістю і інтенсивністю. Про розвиток недуги свідчать наступні симптоми:
- дискомфорт при носінні будь взуття;
- поява больових відчуттів в передній і середній частині стопи;
- печіння і ломота;
- відчуття болю у кістці;
- поява натоптишів, мозолів і запалень у місцях надмірного навантаження на стопу;
- деформація пальців, які стають молотообразными;
- поява шишки з боку мізинця.
Небезпека вальгусной деформації полягає в тому, що при несвоєчасному лікуванні можлива поява ускладнень: розвивається остеохондроз, міжхребцева грижа, сколіоз, остеоартроз кульшового суглоба, коліна.
При появі перших ознак вальгусной деформації варто звернутися до ортопеда, який діагностує захворювання призначити грамотне лікування.
Що таке вальгусна деформація великого пальця стопи: симптоми, причини ^
Лікування кісточки на ногах у домашніх умовах може бути дієвим лише на ранній стадії захворювання. Запущені стадії вимагають оперативного втручання.
Лікування кісточки на великому пальці йодом
Настойка йоду і кольору кульбаби допоможе перемогти недугу і значно прискорити одужання.
- Щоб приготувати ефективний засіб, потрібно зібрати свіжі або придбати в аптеці сухі квіти кульбаби.
- 100 р кольору слід залити йодом так, щоб він покривав сировину.
- Настояти 4 дні і наносити йодну сітку на шишку, попередньо розпарити ногу і витерши насухо.
- Протягом 14 днів цю процедуру необхідно повторювати щодня перед сном.
Лікування кісточки на великому пальці милом
Щоб перемогти хвороба, для лікування можна використовувати просте господарське мило. Чим воно темніше, тим краще.
- Необхідно розпарити ноги в гарячій воді, розчинивши в ній господарське мило.
- На 3 літри води слід взяти половину склянки мила, натертого на тертці.
- Після 20-хвилинної ножний ванночки рекомендується зробити простий масаж. Великим пальцем руки потрібно натискати на кісточку.
- Проводити процедуру протягом 3-4 тижнів.
Лікування шишок на ногах прополісом
Якщо розвиток вальгусной деформації стопи викликано подагру, зняти больові відчуття допоможе прополіс.
- Потрібно взяти трохи прополісу і розім’яти в руці.
- Потім накласти на шишку, закріпити бинтом і пластиром.
Лікування шишок на ногах картоплею
- Лікувальний засіб готується з лушпиння картоплі.
- Невелику каструлю слід наповнити на 2/3 картопляними очищеннями, залити водою доверху.
- Кип’ятити відвар потрібно 15 хвилин, потім трохи остудити.
- Гаряче зілля необхідно вилити в таз і помістити туди ноги на півгодини.
- Повторювати процедуру слід щодня протягом 10 днів.
Лікування кісточки на великому пальці яйцем
В домашніх умовах можна приготувати хорошу мазь для лікування суглобів з яйця.
- Свіже куряче яйце з білою шкаралупою потрібно помістити в склянку і наповнити його доверху оцтом (70% розчином).
- Стакан рекомендується поставити в прохолодне темне місце на два тижні. За цей час яйце повністю розчиниться в кислоті.
- Коли пройде 14 днів, потрібно викинути нерозчинені частинки, додати столову ложку свинячого сала, розтопивши його, та ретельно перемішати.
- В місиво слід додавати чайну ложку скипидарної мазі.
- Такий сумішшю обробляти кісточку потрібно через день, чергуючи процедуру з нанесенням йодної сітки.
Лікування кісточки на великому пальці медом
- Невелика кількість меду необхідно розтопити на водяній бані.
- Рівномірно розподілити столову ложку меду на марлі і прикласти до шишці.
Особливо ефективний мед для лікування кісточки на нозі на ранній стадії.
Лікування кісточки на великому пальці лимоном
- Вміст флакончика йоду, сік одного лимона і дві таблетки аспірину потрібно ретельно перемішати. Таблетки бажано потовкти, щоб вони краще розчинилися.
- Ватний тампон слід змочити в мікстурі і обробити хворий ділянку.
- Зверху стопу необхідно обмотати поліетиленом і надягти вовняний носок.
- Обгортання потрібно проводити 3 дні поспіль ввечері і тримати компрес всю ніч, потім зробити тижневу перерву і провести ще два курсу терапії.
Лікування кісточки на великому пальці скипидаром
- Слід взяти аптечний скипидар та кілька великих листя лопуха.
- Необхідно намазати скипидаром зовнішню частину листів і обмотати ними стопу. Лист рекомендується закріпити поліетиленом, зверху обмотати вовняною хусткою або надіти теплий носок.
- Процедуру потрібно проводити з обережністю, щоб нога не сильно перегрілася.
- Обгортання слід робити щодня перед сном протягом трьох місяців. При відчутті сильного тепла, компрес потрібно зняти.
Лікування вальгусной деформації стопи глиною
Глина здатна розсмоктувати пухлини, знімати запалення і подразнення. Успішно використовується вона у народній медицині для боротьби з шишкою на нозі.
- Необхідно взяти ? склянки червоної глини, морську сіль (1 ст. л.), скипидар (5-7 крапель), кип’ячену воду (200 мл).
- Всі інгредієнти потрібно змішати і додати суміш до місця освіти кісточки.
- Тримати компрес рекомендується до повного затвердіння глини, після чого промити стопу під теплою водою.
Лікування кісточки на великому пальці травами
- Потрібно змішати по десертній ложці ромашкового цвіту, м’яти, звіробою і хвоща польового, кропиви, листя брусниці, березових бруньок, лляного насіння і кореня оману.
- Трав’яний збір необхідно заварити літром гарячої води.
- Настояти 2 години і профільтрувати через марлю або сито.
- Приймати по одній склянці ліки тричі на день протягом 20 днів. Ця мікстура допоможе знизити рівень сечової кислоти.
Радимо також ознайомитися зі статтею Лікування шпори на п’ятах народними засобами.
Профілактика і корисні поради, як уникнути вальгусной деформації стопи (кісточки на нозі) ^
Основною мірою профілактики появи кісточок на ногах є правильний вибір взуття. Рекомендується купувати тільки якісну взуття з натуральної шкіри або замші, ставити в неї ортопедичні устілки. Крім того, необхідно регулярно робити масаж стоп, при появі будь-якої можливості ходити босоніж.
Через малорухливого способу життя або, навпаки, діяльності, яка передбачає тривале перебування на ногах, також може з’явитися шишка на великому пальці. Отже, потрібно приділити особливу увагу виконанню фізичних вправ, масажу і гімнастики. Профілактика появи кісточки на нозі багато в чому полягає в нормалізації раціону.
Зміцнити зв’язки ступні можна, виконуючи щодня кілька простих вправ:
- Сидячи рівно на стільці, потрібно трохи підняти ноги над підлогою (приблизно на 20 см) і кілька хвилин відхиляти шкарпетки вправо, вліво, вперед і назад, а потім обертати їх у різні сторони.
- Необхідно розташуватися на підлозі і розкидати невеликі предмети навколо себе. Суть вправи полягає в тому, що потрібно стопою спробувати підняти всі предмети.
- Сидячи рівно на підлозі, потрібно взятися руками за пальці ніг. При цьому не можна згинати коліна. Бажано відірвати п’яти від підлоги і утримувати таке положення 1-5 хвилин.