Читайте у статті:
- Головний біль: причини, симптоми, види
- Лікування головного болю в домашніх умовах: народні рецепти
- Профілактика і корисні поради, як запобігти головні болі
Домашні засоби лікування: поради та рецепти.
Головний біль свідчить про певні збої в організмі людини і здатна доставити безліч незручностей.
При рідкісних болях, викликаних перевтомою, стресом або іншими чинниками, на допомогу приходять безпечні та ефективні народні засоби. Однак, якщо болі сильні і регулярні, бажано звернутися до фахівця за діагностуванням причини.
Головний біль: причини, симптоми, види ^
Головний біль — це неспецифічний ознака, що свідчить про патологічні зміни в організмі або наявності певних захворювань.
Основний симптом – слабкі, сильні, тупі, здавлюють або пульсуючі болі, що локалізуються у всій області головного мозку або окремих місць — скронь, чола, маківці, потилиці або очей.
Даний симптом може проявити себе в результаті наступних причин:
- Простудні, серцево – судинні, інфекційні захворювання;
- Метеоумови, порушення сну, стресові ситуації;
- Алкоголь, куріння;
- Захворювання головного мозку, черепно-мозкові травми;
- Ревматизм, гайморит.
Головний біль, у залежності від етіології і місць локалізації, класифікується на наступні типи – судинна, кластерна, біль напруги, ліквородинамічний, неврологічний, галлюцинаторная, скронева, потилична, шийна, первинна, вторинна і хронічна.
Народне лікування головного болю складається з безлічі засобів, рецептів і процедур, які не тільки зможуть зняти хворобливі відчуття без застосування анальгетиків, але і впливати на викликали їх причини. Для застосування таких стародавніх методик, як холодні компреси, ванни, лікувальні відвари, розтирання області скронь і лоба використовуються такі прості народні засоби від головного болю:
- Лікарські трави – валеріана, материнка, м’ята, шавлія, розмарин, ромашка, календула і тд.;
- Ефірні олії – лимонне, розмаринове, лавандова, ментолове, м’ятна;
- Бальзам «Зірочка»;
- Свіжа капуста, картопля;
- Прополіс, мед;
- Ягоди – брусниця, малина, смородина, калина;
- Муміє.
Лікування головного болю у дітей
Діти досить часто скаржаться на головні болі. Даний симптом може бути викликаний різними причинами – від банальної застуди до найбільш серйозних недуг.
Перш ніж приступити безпосередньо до лікування, необхідно виявити причину виникнення болю.
Лікування головного болю домашніми засобами може принести значне полегшення стану дитини. Для цього можна натерти область скронь і лоба ментоловим маслом і приготувати заспокійливий трав’яний чай з ромашки з материнкою.
Лікування головного болю у підлітків
Підліткові головні болі можуть бути наслідком захворювань, способу життя, харчування, метеоумов або змін гормонального характеру.
Домашнє лікування головного болю, залежно від причин, може надавати основну або додаткову допомогу.
При рідкісних випадках виникнення болю через перенапруг, поганого сну або стресів народна медицина пропонує боротися з нею за допомогою заспокійливих трав’яних чаїв з медом.
Однак, якщо болі викликані захворюваннями, тут необхідна лікарська допомога.
Лікування головного болю у вагітних і годуючих мам
Головні болі при вагітності та в період годування – досить часте явище. Застосування в цьому випадку анальгетиків або спазмолітичних препаратів вкрай небажано, так як вони здатних негативно позначитися на здоров’ї малюка. Використання певних лікарських трав також заборонено.
У майбутніх і годуючих мам зняти хворобливі відчуття можуть холодні компреси на область голови, ароматеропия або точковий масаж. Крім цього, бажано забезпечити себе збалансованим корисним харчуванням, свіжим повітрям і повноцінним сном.
Лікування головного болю в домашніх умовах: народні рецепти ^
Народні засоби лікування: поради та рецепти.
Лікування хронічного головного болю
- Зібрати рівні частки лавровишні, евкаліпта, меліси, камфорного масла, подрібнити, перемішати і набити маленьку подушку даної сумішшю. Під час нападів болю прикладати її до голови.
- Вичавити сік з картоплі (150 мл) за три прийоми прийняти перед їжею протягом дня.
Лікування головного болю в потилиці
- Розім’яти ягоди калини із зернятками, віджати з них сік і приймати тричі до їжі кожен день по три столові ложки.
- Листя капусти прикласти до чола з потилицею, після чого закріпити і тримати близько години.
Лікування скроневої головного болю
- Ватний тампон змочити в будь-якому маслі – ментолове, лавандова або м’ятна, змастити ним скроні, лоб і потилицю.
- Розрізати листок алое вздовж, прикласти до скронь і усамітнитися в темний тихе місце на 30 хвилин.
Лікування головного болю при шийному остеохондрозі
- Приготувати настій з склянки окропу і ст. л. збору з чебрецю, буркуну, плодів шипшини, меліси, подорожника і вжити за два прийоми протягом дня.
- Зібрати хвою кедра, ялиці, сосни, після чого в кількості 10 ст. л. прокип’ятити в трьох літрах води, додати її до води у ванні і приймати її протягом 20 хвилин.
Лікування судинної головного болю
- Звіробій продірявлений залити на 15 хвилин окропом (ст. л. на 250 мл), після чого процідити і приймати по 1/3 склянки тричі протягом дня.
- Ст.л. мати-й-мачухи настояти 30 хвилин у склянці окропу, приймати по три ст. л. до їди шість разів щодня.
Лікування кластерного головного болю
- У літр холодної води додати ст. л. яблучного оцту, після чого в розчині намочити марлю і прикласти на ділянку лоба.
- На 30 хвилин залити 15 гр. меліси склянкою окропу, процідити і приймати відвар по половині склянки двічі на день.
Лікування головного болю при гаймориті
- В 100 мл води розвести 5 крапель лавандового, три краплі ромашкового, дві краплі лимонного масел, після чого просочити нею марлю і прикласти на голову.
- Перед сном робити десятихвилинні інгаляції з трав’яним відваром – ч. л. ромашки з календулою на 700 мл окропу.
Лікування головного болю при ВСД
- Траву мокрицю зірвати, промити, накласти на волосисту частину голови, перев’язати і витримати кілька годин.
- Свіжий огірок нарізати на кільця і прикласти до очей.
Лікування головного болю при місячних
- Перед прийняттям ванни додати у воду не більше 10 крапель лимонного або лавандового масла.
- Приготувати відвар з плодів шипшини з ромашкою, додати в нього трохи меду і вживати замість чаю протягом дня.
Лікування головного болю при клімаксі
- Ст.л. шавлії залити 500 мл окропу, поставити на пару хвилин на вогонь, потім настояти протягом години. Даний відвар приймається замість чаю протягом дня.
- Калину розім’яти, змішати з медом і приймати протягом дня по ст. л. не більше 4 разів.
Радимо також ознайомитися зі статтею Лікування застуди народними засобами.
Профілактика і корисні поради, як запобігти головні болі ^
При починаючої головних болях значно полегшити стан допоможуть такі корисні поради:
- Приготувати ромашковий чай з медом;
- Забезпечити себе повним спокоєм – усамітнитися в ізольоване від шуму і яскравого світла місце, лягти на ліжко;
- Прикласти до голови холодний компрес;
- Застосувати точковий масаж скроневої області.
У профілактичні заходи, що попереджають появу головних болів, входять:
- Грамотне розподіл праці і відпочинку;
- Відмова від куріння з алкоголем;
- Застосування седативних та заспокійливих засобів рослинного походження при сильних переживаннях, стресах або напругах;
- Регулярне перебування на свіжому повітрі.
