Лікування дисбактеріозу народними засобамиКоли порушується баланс між флорами кишечника людини, починається хвороба під назвою дисбактеріоз. Облігатна та умовно-патогенна флори і їх баланс важливі для нормального функціонування кишечника.
Практично кожна людина відчуває на собі проблему дисбактеріозу після різних інфекцій, коли приймає антибіотики або відчуває загострення при хворобах шлунка й інших органів.

Дисбактеріоз є синдромом, що розвивається під час якоїсь іншої хвороби. Причому та, інша хвороба має потребу бути діагностованою і вилікуваним.
Це можуть бути такі проблеми, як виразка, дизентерія, хронічний стрес, неправильне харчування, постійний прийом антибіотиків.

Коли мікробний дисбаланс в легкій формі, вам достатньо буде просто позбутися від причин захворювання. Тоді кишкова флора заспокоїться.

Народна дієта для лікування дисбактеріозу

Лікування дисбактеріозу народними засобами
Почати лікування необхідно з дієти. Їжте каші: перлову, вівсяну, гречану, пшеничну. Також будуть корисні висівки, хліб з цілісних зерен, бобові і горіхи. В них багато клітковини, яка добре очищає кишечник.
Також дані продукти містять необхідні ферменти, вітаміни для повноцінного життя та розвитку кишкової мікрофлори.

У даній дієті передбачено дробове харчування, тобто не менше чотирьох-п’яти разів на день. Вечеряйте не пізніше дев’ятнадцяти годин.
Всі овочі добре впливають на роботу кишечника, але корисніше для вас будуть білокачанна капуста, буряк, петрушка, гарбуз, селера, броколі, помідори.
Можете вживати в їжу фрукти у великій кількості. Це можуть бути цитрусові, яблука, сливи, абрикоси. З ягід — брусниця, горобина, журавлина, смородина.

В якості м’яса використовуйте в їжу варену курку, рибу, приготовану в пароварці або запечену. М’ясо дозволяється їсти два рази на тиждень.
Подбайте також про те, щоб будинки були сухофрукти. Підійде курага, родзинки, інжир. Але не чорнослив. З’їдайте пару сухофруктів в добу, і ваш організм збагатиться потрібними йому вітамінами, клітковиною і мінералами.

Використовувати при приготуванні їжі прянощі. Такі як кмин, куркума, кріп, коріандр.
Використовуйте в своєму меню ріпчасту цибулю, часник і черемшу. Вони – володарі антибактеріальних властивостей.
Лікування дисбактеріозу народними засобами
В цих овочах є ефірні олії, які борються з шкідливою патогенною флорою кишечника.
Всі види цибулі намагайтеся додавати в різні страви.

Буде корисним вживання в їжу часнику саме в ранковий час. Просто запийте зубчик теплою водою, в яку потрібно додати половину чайної ложки лляного або оливкової олії.

Також можна помолоти часник, перемішати його з оливковою олією і запити теплою кип’яченою водою.
Можливо, комусь це не сподобається, але даний метод досить ефективний.
Якщо ви після вживання часнику захочете позбутися від його запаху , погрызите зерна кави або листочки м’яти, меліси.

Щоб не проробляти цю процедуру кожного разу, подрібніть відразу всі зубчики одного головки, залийте половиною склянки олії. Тепер наполягаємо три дні прямо на кухонному столі. Дану суміш проціджувати не потрібно. Коли закінчиться настій можна приготувати новий.

Готуйте страви з черемші, збирайте її навесні, в цей час черемші дуже багато.
Кожен раз перед тим як лягти спати за дві години, візьміть дві часникового зубчики, з’їжте їх і запийте 1 склянкою кефіру.
Так як при дисбактеріозі можуть з’явитися гельмінти, часник і кефір точно не зашкодять кожному члену вашої родини.

Які ще народні засоби для лікування дисбактеріозу бувають

Лікування дисбактеріозу народними засобами
Шипшина, поряд з кислими ягодами – джерело вітаміну C. Він блокує розвиток шкідливої патогенної мікрофлори, бореться з гнильними бактеріями.

З лікувальних трав підходять листочки малини, суниці, чорної смородини, меліса, ромашка аптечна, деревій, трава сени (якщо запори), евкаліпт, кора крушини, звіробій, м’ята. Всі ці травички відновлюють правильний баланс у кишечнику.

Настої лікувальних трав при дисбактеріозі

Збір 1. Якщо у вас метеоризм
Листя евкаліпта – 5 ст. л.
М’ята – 3 ст. л.
Семени фенхелю або кропу – 1 ст. л.
Настій: 1 ст. л. збору запарюємо 1-їм літром окропу. Наполягаємо 1,5-2 години, проціджують.
Приймаємо всередину по половині склянки за півгодини до прийому їжі, і через 1 годину після нього. Курс триває два тижні. Коли пройде 1 тиждень перерви, повторіть.
Збір 2. У вас болі в кишечнику і шлунку
Звіробій, ромашка, меліса – по 4 ч. л.
Насіння льону 3 ст. л.
Настій: 1 ст. л. збору запарюємо 2-ма склянками окропу. Тепер потрібно настояти до тих пір, поки не охолоне. Приймаємо по половинці склянки перед прийомом їжі. Тривалість курсу – два тижні. Чекаємо на тиждень, повторюємо курс.
Збір 3. Запори
Листя сени – 1 ч. л. або 4-6 гранул, запарити 0,5 склянки окропу, щільно закрити. Через 1,5-2 години розмішати і випити суміш перед сном.
Лікування дисбактеріозу народними засобами
Кора крушини виявляє м’яку дію, але наполягати її необхідно в термосі: 1 ст. л. кори запарюємо 1 склянкою окропу, настоюйте годину-півтора, проціджуємо. Тепер п’ємо півсклянки цієї суміші перед сном.
Іншу частину склянки випиваємо з ранку на голодний шлунок. Можна додати окропу для більш теплої температури .

Збір 4. Діарея
1способ. Запарюємо 1 ст. ложку ягід черемхи на 1 ст. окропу. П’ємо весь день маленькими порціями.
2 спосіб. Готуємо настойку перегородок волоських горіхів: жменя перегородок залити 1 склянкою горілки, Настоювати у темному посуді протягом, як мінімум, 2-х тижнів. Не проціджуємо. По мірі використання настоянки можна підливати горілку або спирт.
Приймаємо по 1 ч. л., розчиненої в половині склянки теплої води.
Перстач (калган)

Засіб від дисбактеріозу чудове. Сприятливий ефект від відвару перстачу ви відчуєте практично відразу.

Відвар використовують при проносі, що виник із-за дисбактеріозу.
Перстач діє в’яжучого, її протизапальний ефект.
Лікування дисбактеріозу народними засобами
1 столова ложка перстачу заливається 1 склянкою крутого окропу, тепер кип’ятимо відвар на слабкому вогні 15 хвилин. Наполягаємо 12 годин у теплому місці.
Пити відвар потрібно по половині склянки два-три рази за день.

Кора дуба

Ефект від кори дуба терпкий. Розводимо 1 столову ложку кори дуба на 1 склянку окропу. Варимо 15 хвилин на водяній бані. Приймаємо всередину через 45 хвилин.

Чудова сироватка

Спочатку робимо сир з кефіру. Ставимо кефір в гарячу воду. Проходить час, він поділяється на сироватку і сир. Відокремилася сироватка – те саме засіб.
Лікування дисбактеріозу народними засобами
Теплої температури сироватку треба пити зранку на голодний шлунок і бажано швидше. Ви відчуєте, що ваш настрій стало краще, травлення налагодилося.

Дисбактеріоз – це серйозне захворювання, наслідки якого не варто недооцінювати. Перевірені народні засоби лікування дисбактеріозу і правильна дієта, допоможуть відновлення вашого здоров’я.

Схожі:
Соц закладки