Народні методи
Ліки від судом
Якщо мучать нічні судоми в литках, збагачуйте організм калієм.
• Для цього зробіть суміш родзинок, кураги, інжиру і волоських горіхів, пропустіть її через м’ясорубку і додайте мед. Всі інгредієнти візьміть порівну. Зберігайте при кімнатній температурі. З’їдайте по 1 столовій ложці вітамінної суміші 2 рази в день за півгодини до їжі.
Досить двотижневого курсу. Після перерви можна повторити.
• З вечора залийте 2 столові ложки родзинок літром окропу. На наступний день випийте настій родзинок замість чаю в 3-4 прийоми. Увечері приготуйте наступну порцію настою, і робіть так протягом двох тижнів. Судоми повинні припинитися.
• Частіше їжте печену або варена в мундирі картоплю.
http://zdravclub.ru