Дуже часто можна почути, як прекрасно виглядають вагітні жінки, як вони кращають і молодіють. На жаль, найчастіше це звичайна лестощі і бажання порадувати жінку в такому радісному і непростому становищі. Різкі зміни гормонального фону відображаються не тільки на настрої жінки, але і на її зовнішньому вигляді. Зміни зазнає фігура, шкіра, волосся. Змін дуже багато, і часто вони не покращують зовнішнього вигляду жінки.
Ще одна проблема всіх вагітних дам — це величезна кількість обмежень, які буквально забороняють нормальний догляд за собою. Хтось радить не стригтися, хто суворо забороняє забарвлення волосся і використання сучасної косметики. Почасти це виправдовується можливим шкодою від використання косметичних засобів, але частіше базується на дрімучих забобонів.
Ми спробуємо розібратися, які процедури, спрямовані на поліпшення зовнішнього вигляду, можна жінкам в період вагітності, а які ні, чи можна використовувати косметику, і як забезпечити собі квітучий вид в такий непростий період.
Зміст
- 1 Догляд за тілом під час вагітності
- 2 Можна відвідувати лазню і робити масаж під час вагітності
- 3 Догляд за волоссям під час вагітності
- 4 Манікюр і педикюр при вагітності
- 5 Апаратні косметологічні процедури
- 6 Епіляція і депіляція під час вагітності
- 7 Догляд за шкірою обличчя під час вагітності
Догляд за тілом під час вагітності
Однією з головних проблем всіх майбутніх мам є запобігання появи розтяжок. Але не потрібно забувати, що ця проблема не єдина і догляд повинен бути комплексним. Важливий компонент догляду за тілом у період вагітності це зволоження і робота по запобіганню появи набряків. Найпростіше придбати в аптеці спеціальний зволожуючий крем для вагітних. До речі, такі крему часто містять і комплекси проти розтяжок.
Найпростіший спосіб профілактики розтяжок це використання спеціального крему. Але дуже багато жінок воліють домашні засоби. Дійсно, систематичне використання різноманітних масел помітно покращує стан шкіри і в деякій мірі запобігає появі розтяжок. Можна придбати мигдальне масло, кокосове, або масло паростків пшениці. Також можна використовувати і звичайне оливкове масло. Щодня зони ризику, такі як живіт, стегна, груди і внутрішня поверхню плечової частини рук, необхідно змащувати маслом, злегка масажуючи. Продовжувати процедуру необхідно з 12-ти тижнів вагітності і ще кілька тижнів або навіть місяців після пологів.
Можна відвідувати лазню і робити масаж під час вагітності
Всіх любительок саун і лазень чекає розчарування – відвідувати їх у період вагітності не можна. Звичайно, є жінки, які розповідають, що ходили в баню «до останнього» і нічого з ними не сталося, але таких одиниці. Ті ж, з ким «сталося» воліють мовчати про свою біду і дурості. Потрібно розуміти, що високі температури провокують перегрів організму, посилення кровообігу, що може призвести до мимовільного аборту. Крім того, перегрів на ранніх термінах вагітності може призвести до неправильного формування органів майбутнього малюка.
Як би сильно вам не хотілося попаритися, це саме та ситуація, коли краще перепильнувати, ніж недобдеть, і не піддавати себе невиправданому ризику. З цієї ж причини вагітним протипоказані і багато інші теплові процедури, наприклад, обгортання. А ось обмеження з масажу не настільки суворі. Навпаки, деякі види масажу можуть бути корисними вчасно вагітності.
Всім відомо, що на пізніх термінах вагітності у багатьох жінок виникають набряки. Також невід’ємними супутниками вагітності є болі в попереку та ногах. Впоратися з цією ситуацією допоможе правильно підібраний масаж. Легкий масаж ніг знімає напругу і відчуття втоми, а лімфодренажний масаж допомагає зменшити набряклість тканин. Але потрібно пам’ятати, що відвідувати масажиста можна тільки після консультації зі своїм лікарем. Обов’язково потрібно попередити масажиста про своє цікаве положення, щоб він ретельно уникав всіх можливих небезпечних зон».
Догляд за волоссям під час вагітності
Величезна кількість забобонів і забобонів пов’язано з доглядом за волоссям під час вагітності. Чого тільки коштує повна заборона на стрижку і фарбування волосся. Хоча насправді догляд за волоссям в період вагітності мало відрізняється від такого в будь-який час одного. Звичайно, стрибки гормонів відображаються на стані волосся, але в більшості випадків ці зміни позитивні. У багатьох здорових вагітних жінок волосся стає густішим і здоровіше, і навіть швидше ростуть. Дуже часто волосся стають жирніше, тому мити їх доводиться частіше. Зате сухі і тонкі волосся набувають новий блиск і силу.
Що стосується стрижки волосся, то тут немає ніяких обмежень, якщо, звичайно, ви не боїтеся чорних кішок та інших прикмет. Трохи складніше справа йде з фарбуванням волосся. Більшість сучасних засобів для фарбування волосся абсолютно нешкідливі і не проникають всередину організму, тому їх цілком можна використовувати. Але потрібно щоб перукарня добре провітрювалася, так як запахи у фарб зазвичай не дуже приємні.
Якщо ви вирішили фарбувати волосся, обов’язково розкажіть перукаря про свій стан, він допоможе підібрати найбільш щадні методи забарвлення і найбільш нешкідливі барвники. Можна, наприклад, вибрати тонуючий бальзам або фарбу з мінімальним вмістом оксиданта. Те ж правило стосується і хімічної завивки. Вона не протипоказана, просто потрібно вибирати найбільш щадні засоби і враховувати стан волосся.
Манікюр і педикюр при вагітності
Багато дівчат вчасно вагітності відмовляють від використання лаків для нігтів, вважаючи, що вони можуть якимось чином зашкодити маляті. Це оману, фарбувати нігті можна, лак знаходиться на поверхні нігтя й на здоров’я плода ніяк не впливає. Єдине застереження – їх краще фарбувати в добре провітрюваному приміщенні.
Взагалі, ніяких обмежень по манікюру або педикюру в період вагітності не існує, бажано тільки уникати сильно травмують процедур, так як вони можуть приносити неприємні відчуття, які ні одній вагітній жінці не потрібні. Також варто відмовитися на цей період від нарощування нігтів. В цей період дуже часто матеріал просто не тримається на нігтях, що пов’язано з гормональними перебудовами організму.
Апаратні косметологічні процедури
А ось що стосується апаратних косметологічних процедур, то про більшість з них на період вагітності доведеться забути. Категорично протипоказані будь-які процедури, які можуть вплинути на загальний кровообіг, це фотопроцедуры, лазерні процедури, а також активний масаж. Особливо небезпечний масаж в зоні шиї, комірцевої зоні і на потилиці.
Також сильно обмежується в період вагітності проведення процедур, які супроводжуються сильними больовими відчуттями, наприклад, лазер, фотопроцедуры, різноманітні ін’єкційні процедури (у тому числі мезотерапія). Жінкам з низьким больовим порогом іноді дозволяють мезотерапію з вітамінним коктейлем і гіалуронової кислотою, але це робиться тільки за згодою лікаря. Як би не нервували перші зморшки, категорично заборонені ін’єкції ботокса.
Що стосується різноманітних пілінгів, то більшість з них також не вітаються, так як можуть призводити до виникнення больових відчуттів, трамированию, занесення інфекції. Не має протипоказання тільки неагресивний хімічний пілінг. Він не має системної дії, не призводить до появи неприємних відчуттів і практично не травмує шкіру.
Практично всі процедури, спрямовані на харчування, розслаблення і зволоження шкіри можна. Але про свій стан необхідно повідомляти і цікавитися, не протипоказана вам та чи інша процедура.
Епіляція і депіляція під час вагітності
У період вагітності самим безпечним і бажаним для використання способом депіляції є бритва. Можна також використовувати якісний крем для депіляції, він недовго залишається на шкірі і не має системної дії. А ось епіляція або видалення волосків з коренем є більш небезпечною і болючою процедурою, тому тут є деякі обмеження.
Видаляти волоски за допомогою електроепілятора, воску або інших подібних методик можна тільки в тому випадку, якщо ви вдаєтеся до даної процедури вже давно і часто, і хворобливі відчуття вже знижені і звичні. Але навіть у такому разі від епіляції в зоні бікіні варто відмовитися, так як передбачити її наслідки складно.
Всі сучасні способи боротьби з небажаною рослинність на тілі, такі як електро-, фото – та лазерна епіляція у період вагітності протипоказані. Щоб не нашкодити своєму майбутньому малюку, краще відкласти процедуру до післяпологового періоду.
Догляд за шкірою обличчя під час вагітності
Поведінка шкіри обличчя під час вагітності просто непередбачувано. Постійні коливання гормонального фону призводять до того, що шкіра, ще вчора колишня сухий, сьогодні може порадувати жирним блиском, а як тільки ви купіть крем для жирної шкіри, виявиться, що він вже не підходить. Необхідно відразу підготуватися до того, що крем за час вагітності доведеться міняти не раз.
У більшості жінок під час вагітності шкіра стає більш жирної, тому краще вибирати легкі зволожуючі креми. До речі, зволоження це дуже важливий етап догляду за шкірою, особливо у третьому триместрі, коли лікарі наполягають на обмеженні вживання рідини. Якщо ви звикли взимку користуватися насиченими жирними кремами, приготуйтеся до того, що в цю зиму треба буде вибирати більш легкі кошти.
При виборі косметичного засобу для догляду за шкірою обличчя обов’язково треба контролювати ступінь його безпеки для майбутнього малюка. На щастя, ймовірність придбати відверто небезпечне засіб в наших магазинах мінімальна, але потрібно віддати перевагу максимально якісній косметиці, яка пройшла всі необхідні випробування. Другий варіант – домашня косметика. Можна навчитися готувати косметичні засоби самостійно або купувати вже готові у виробника. Тоді можна попросити додати в крем саме ті компоненти, які вам подобаються і точно не викличуть неприємностей.
