Для набуття атлетом об’єму м’язів, рельєфу і сили використовуються пептиди в бодібілдингу. Вони входять в меню як спортивні добавки і служать для позбавлення від зайвої ваги, а також швидкого набору необхідної м’язової маси.
Зміст
- Переваги пептидів
- Характеристика і види пептидів
- Структурні
- Функціональні
- Прийом даних препаратів
- Курс, що сприяє збільшенню сили і маси тіла
- Курс, що сприяє екстремального нарощування м’язів
- Курс, що сприяє підвищенню витривалості й збільшення маси тіла
- Курс, що сприяє розвитку сили та набору маси
- Пептиди: шкода чи користь?
Переваги пептидів
У цьому випадку варто розрізняти:
- активізацію гормону росту;
- стимулювання нарощування м’язової маси;
- спалювання жирової прошарку;
- збільшення швидкості протікання обмінних процесів;
- підвищення імунітету;
- зміцнення кісткової і хрящової тканин;
- омолодження організму;
- скорочення періоду відновлення організму після важких тренувань.
Багато пептиди в бодібілдингу покращують сон спортсменів, підвищують тонус їх м’язів, оздоровлюють шкіру і навіть надають лікувальну дію на мікротравми і рани.
Якщо в бодібілдингу порівняти дію пептидів в таблетках з протеїнами, то в першому випадку засвоєння їх організмом протікає значно швидше і набагато простіше.
Характеристика і види пептидів
Розрізняють пептиди структурні та функціональні.
Структурні
Такі пептиди в таблетках, використовувані в бодібілдингу, починають діяти виключно після повного їх розщеплення на відповідні амінокислоти. Після чого вони приступають до синтезу білка, що в свою чергу сприяє формуванню м’язових волокон. Серед найбільш популярних відзначають концентрат сироваткового протеїну гидроизолят.
Саме ці пептиди в таблетках для бодібілдингу є специфічним будівельним матеріалом. Вони також створюють необхідні умови для підживлення організму нутрієнтами та формування умов для анаболізму. Саме це і призводить до зростання м’язової маси, а також до збереження її у набраному обсязі у період голодування.
Тим не менш, перед тим, як приймати такі препарати, необхідно запам’ятати деякі побічні дії: можливість білкового отруєння і випередження розвитку м’язів щодо розвитку самих зв’язок.
Функціональні
Використовує їх бодібілдинг для зменшення непотрібного ваги і нарощування необхідної м’язової маси за короткий період часу. Починають діяти такі препарати безпосередньо після того, як таблетки потрапили в організм атлета. Вони також підсилюють секрецію гормону росту у порівнянні зі звичайним станом організму.
Серед позитивних ефектів розрізняють:
- зміцнення імунної системи;
- поліпшення стану зв’язок у бодибилдера.
В даному випадку побічні дії полягають виключно в непередбачуваності таких препаратів.
Прийом даних препаратів
Не можна сказати, що бодібілдинг – це такий вид спорту, який не може обійтися без пептидів. Тим не менш, вони значно спрощують досягнення поставлених цілей. Для правильного прийому пептидів існують спеціально розроблені курси. Тому, якщо тренування супроводжувати прийомом необхідних пептидів в таблетках, то можна швидко досягти бажаних результатів.
Курс, що сприяє збільшенню сили і маси тіла
Він включає в себе спільний прийом таких препаратів, як GHRP6 і GHRP2. Їх необхідно приймати протягом двох місяців тричі на день, за годину до прийому їжі або після неї, по 150 або 200 мкг.
Варто відзначити, що препарати значно збільшують апетит, що сприяє набору необхідної маси тіла.
Курс, що сприяє екстремального нарощування м’язів
У цьому випадку такий вид спорту, як бодібілдинг, вимагає діяти за іншою схемою, яка складається з прийому пептидів GHRP6, GHRP2 і MGF peg. Прийом повинен здійснюватись три рази на день, за годину до прийому їжі або після нього. Дозування перших двох пептидів повинна становити від 150 до 200 мкг., а третій вводиться підшкірно за дві години або годину) до початку тренування.
Курс, що сприяє підвищенню витривалості й збільшення маси тіла
Завжди бодібілдинг славився своїми виснажливими тренуваннями, і це приваблює безліч атлетів. Тим не менш, не кожен здатний винести такого роду ритм занять. Тому існує спеціально створений курс вживання пептидів, що спрощують дану умову. Мова йде про використання препарату в таблетках під назвою ТВ-500. Протягом трьох місяців необхідно вжити 23 флакона.
Курс, що сприяє розвитку сили та набору маси
Він розрахований на застосування пептидів GHRP2. Мова йде не про таблетках, а ін’єкціях, яких необхідно вжити рівно чотири в день по 200 або 250 мкг. Курс розрахований на два місяці. Як правило, бодібілдинг не терпить дешевизни, але в цьому випадку варіант є допустимим.
Потрібно запам’ятати, що даний курс має і свої побічні дії: з-за застосування таких пептидів сильно знижується рівень цукру в крові. Тому необхідно забезпечувати організм відповідною кількістю вуглеводів.
Дуже потужним з’єднанням, яке застосовується атлетами, практикуючими бодібілдинг, є CJC-1295 і Hexarelin. Тим не менше, дане поєднання в бодібілдингу має один серйозний побічний ефект: протягом двох тижнів в організмі атлета значно знижується поріг чутливості.
Препарат може випускатися як у флаконах, так і таблетках. Для бодібілдингу обидва варіанти є прийнятними. Зокрема, Гексарелин без підвищення апетиту сприяє збільшенню і нарощування нової м’язової маси. Крім усього сказаного, він також сприяє поліпшенню загального стану атлета, практикуючого бодібілдинг, а саме:
- значно скорочує товщину жирового прошарку;
- відмінно загоює мікротравми і придбані під час занять рани;
- перешкоджає передчасному зносу суглобів.
Пептиди: шкода чи користь?
Будь-який атлет, професіонал або любитель, який тривалий час практикує бодібілдинг, впевнено скаже, що робота над створенням рельєфу і нарощуванням м’язової маси є тривалим і трудомістким, навіть виснажливим процесом. І суть тут закладена не тільки в тому, щоб вибудовувати свої тренування на комплексних підходах чи правильно харчуватися. Для приросту робочої маси тіла необхідні пептиди, що становлять специфічну частину спортивного харчування. Адже саме пептиди в бодібілдингу підтримують організм в період неймовірних фізичних навантажень і впливають «правильно» на гормональному рівні.
Сьогодні, як в професійному, так і в аматорському спорті пептиди в таблетках зайняли чільне місце, оскільки надають можливість атлету досягти бажаного результату з набагато меншими зусиллями і за неймовірно короткий період часу.
З допомогою спеціальних гормонів не тільки збільшується витривалість і сила, але також на новий рівень піднімається швидкість набору корисної маси тіла.
Розглядаючи такі швидкі результати і позитивні здобутки, мимоволі напрошується питання, а чи настільки пептиди безпечні, як в цьому нас запевняють продавці спортивного харчування? Якої шкоди, крім користі вони несуть для людського організму? На ці питання ми і спробуємо дати аргументовану відповідь.
Відразу варто відзначити, що пептиди не являють собою гормональні засоби, та їх прийом не є втручанням в окрему республіку організму – гормональну систему, яка живе за своїми власними правилами і законами і не переносить «чужинців». Тому їх вплив на організм атлета не може бути згубним у порівнянні з гормональними препаратами.
З сказаного слід зробити висновок, що пептиди не здатні завдати шкоду організму спортсмена, оскільки є органічними сполуками, що складаються виключно з групи амінокислот. Підсумовуючи сказане, ще раз нагадуємо, що шкода бодибілдеру несуть в собі тільки гормональні препарати.
Прийом чужорідних гормональних засобів може спровокувати повну зупинку вироблення організмом своїх власних гормонів, виходячи з того, що він отримує їх ззовні. Відновити цей процес вже не вдасться ніколи, і атлет буде змушений до закінчення своїх днів приймати штучні препарати, що містять необхідні для його життя гормони.
