Зміст

  • Опис
  • Льон в традиційній і народній медицині
  • Рецепти
  • Опис

    Льон – представник родини льонових, що налічує понад ста різних видів. Найбільш поширений вид – льон звичайний, який представляє собою однорічна трав’яниста рослина, що досягає висоти 120 см, має численні листи, розташовані по спіралі і невеликі синьо-блакитні квітки.Користь і лікувальні властивості льону

    Багато з нас знають як льон прекрасний матеріал для одягу. Одяг з льону практично не відчувається на тілі, оптимально підходить для носіння в жарку спекотну погоду, захищає шкіру від палючого сонця і при цьому аніскільки не перешкоджає її харчування киснем. До всього іншого, одяг з льону виключає всілякі подразнення та алергічні реакції.

    Разом з тим, льон звичайний – це ще й чудові ліки. Вперше його почали використовувати в медицині задовго до появи перших автомобілів і навіть залізниць. Так, великий король франків Карл I, правлячий в кінці 7-го століття, видав указ, згідно з яким всі його піддані повинні були регулярно вживати насіння льону. Дивно, але через без малого 13 століть вчені довели, що льон звичайний справді надзвичайно корисний для здоров’я, а згаданий вище франкський король своїм вельми дивним для того часу указом зробив справжню революцію, підвищивши народжуваність нації і забезпечивши її відмінним здоров’ям. Можливо, саме тому воїни франків були настільки могутні й непереможні в боях, як їх описують численні легенди і додання.

    завантаження…

    Льон в традиційній і народній медицині

    Завдяки унікальному складу насіння льон володіє масою цінних і корисних для людського організму властивостей. Багате вміст вітамінів групи B наділяє льон звичайний здатністю виведення з організму радіонуклідів, вітамін A надає благотворну дію на шкірний покрив і органи зору, лігніни (антиоксиданти) забезпечують протизапальну і противірусну дію, а високий вміст клітковини сприяє вирішенню серцево-судинних проблем.

    Регулярне вживання насіння льону і препаратів, виготовлених на їх основі, ефективно знижує рівень холестерину, ризик формування тромбів і виникнення інсульту.

    Льон є незамінним засобом для лікування хвороб шкіри, шлунково-кишкового тракту, серцево-судинної системи, покращує роботу нирок, зміцнює імунну систему, благотворно впливає на здоров’я жінок (особливо корисний при вагітності), знімає стреси і дозволяє боротися з онкологічними захворюваннями.

    Рецепти

  • Зміцнення імунної системи. Щодня додавайте в їжу 1-2 столові ложки насіння льону, дітям можна готувати суміш з трьох чайних ложок розмелених в кавомолці зерен льону, перемішаних з чайною ложкою меду. Солодку суміш давайте дитині по чайній ложці тричі на день.
  • Лікування запорів. Для боротьби з закрепом з’їжте дві столові ложки зерен льону, запиваючи водою. Також можна готувати настій: дві чайні ложки зерен льону залийте 250 мл крутого окропу, накрийте кришкою і через 30 хвилин випийте весь обсяг невеликими ковтками.
  • Лікування набряків. Чотири столові ложки насіння льону залийте літром холодної води, поставте на плиту, через 15 хвилин після закипання зніміть з вогню і настоюйте в термосі протягом однієї години. Приймайте відвар через кожні дві години по півсклянки.
  • Лікування гастриту. Столову ложку насіння залийте 500 мл окропу, настоюйте в термосі 1 годину і приймайте по склянці двічі на день.
  • Виведення радіонуклідів з організму. Двома літрами окропу залийте склянку насіння льону, настоюйте в термосі 2 години, процідіть, остудіть до кімнатної температури і приймайте через кожні 2-3 години по півсклянки.Користь і лікувальні властивості льону
  • Лікування артриту. Візьміть 2-3 жмені зерен льону, розігрійте на сковороді, пересипте в матерчаті мішечки і прикладайте до хворих місць.
  • Лікування п’яткових шпор. Дві столові ложки насіння залийте склянкою молока, поставте на вогонь, після закипання варіть 15-20 хвилин, ретельно помішуючи, і використовуйте як основу для компресів.
  • Лікування цукрового діабету. Дві-три чайні ложки зерен льону залийте склянкою холодної кип’яченої води і настоюйте 2-3 години. Випивайте по 250 мл настою щодня перед сном.
  • Лікування опіків. Столову ложку сухого листя перцевої м’яти залийте 250 мл окропу, настоюйте 10 хвилин, процідіть, додайте дві столові ложки лляної олії, ретельно перемішайте. Використовуйте в якості основи для примочок.
  • Лікування гаймориту. Дві столові ложки зерен льону залийте 150 мл молока, поставте на вогонь, через 10 хвилин після закипання зніміть і використовуйте для інгаляцій (дихайте над відваром під рушником).
  • Обов’язково перед лікуванням хвороб народними засобами консультуйтеся з лікарем. Це допоможе врахувати індивідуальну переносимість, підтвердити діагноз, переконатися у правильності лікування і виключити негативні взаємодії препаратів. Якщо ви використовуєте рецепти без консультації з лікарем, то це повністю на ваш страх та ризик. Всі рецепти представлені для ознайомлювальних цілей. Уся відповідальність за їх застосування лежить на вас.

    Схожі:
    Соц закладки