Корисний сон на жорсткій поверхні?

Існує думка, що сон на твердій поверхні аж до голих дощок сприяє усуненню болю в спині. Насправді це не так, більше того, крім того, що ви можете додати собі болю, ще й деформуються тканини. Так що краще всього підходять матраци помірної жорсткості. Ортопедичні матраци спеціально створені для цього, вони бувають пружинні і безпружинні.

Сподіваємося, що не за горами той час, коли широкому колу споживачів стане доступний матеріал на основі віскозно-еластичної піни, який створювався спеціально для космонавтів. Не дивлячись на свою невелику товщину (5 сантиметрів) матрац повторює контури тіла людини, реагуючи на його температуру, вагу і стан. Тобто можна сказати що матрац володіє пам’яттю. Розподіл ваги, відповідно і тиску йде рівномірно. Вранці ви відчуєте бадьорість як у космонавта.

Ортопедична подушка для сну

Безсумнівно, досягнення в області ортопедичних аксесуарів для сну досягли свого розквіту. Чого тільки коштує матеріал з пам’яттю, який запам’ятовує положення вашого тіла. На такому матраці безсумнівно спати одне задоволення. Але про це говорилося раніше на сторінках нашого блогу.

Корисний сон на жорсткій поверхні?

Тепер же тема торкнеться іншого. Ортопедичні подушки не менш важливі для сну як матрац. Вони підтримують голову на одному рівні з хребтом, при такому положенні мозок отримує максимально можливу кількість кисню і ви повноцінно відпочиваєте. Не йдуть від матраців і подушки. Матеріал з пам’яттю, як наприклад у подушки Memory Foam Pillow використовується і для подушок. Аналогічні матеріали як для матраців, як натуральні, так і штучні йдуть на виготовлення подушок. Форма правильна, але тим не менше при виборі варто орієнтуватися на власні відчуття.

Якщо ви відчуваєте найменший дискомфорт, то відкладайте. Якщо ж ви відчуваєте що саме на цій подушці вам добре, то вона безсумнівно для вас.

Будь ласка,поділіться!:

Сподобалася стаття? Поділитися з друзями: