Короткий зміст:

  • Склад ройбушаКорисні властивості ройбуша
  • Вплив чаю ройбуш на організм
  • Чай ройбуш: протипоказання
  • Як заварювати ройбуш?

Чай ройбуш» отримують з листя південноафриканського чагарника з однойменною назвою. Ройбуш – ароматний і смачний напій, чудова альтернатива традиційному чаю або кави. Чай ройбуш відрізняється приємним смаком, прекрасно тонізує організм і при цьому зовсім не містить кофеїну. Склад ройбуша відрізняється багатим переліком вітамінів, мінералів та інших корисних речовин, його біохімічний склад і пояснює потужні корисні властивості ройбуша.

Склад ройбушаКорисні властивості ройбуша

До складу ройбуша входить велика кількість антиоксидантів, що перешкоджають старінню організму і навіть розвитку онкології. За змістом аскорбінової кислоти чай з цієї рослини перевершує навіть лимони. Для того щоб організм отримав добову дозу заліза необхідно випити всього кілька чашок напою з ройбуша.

Завдяки високому вмісту міді, фтору, калію і натрію, ройбуш рекомендують включити в щоденний раціон дітям, літнім людям, спортсменам, а також тим, хто веде активний спосіб життя або працює на виробництві, пов’язаному зі значними фізичними навантаженнями. Тому що калій і натрій відновлюють фізичну форму, цинк разом з вітаміном С покращує роботу імунної системи, мідь благотворно впливає на нервову систему і стимулює обмінні процеси в організмі, марганець і магній омолоджують клітинний склад, кальцій і фтор зміцнюють зуби і кісткову систему.

Вплив чаю ройбуш на організм

З-за відсутності теїну і кофеїну, ройбуш можна пити в будь-який час, не побоюючись збудження, безсоння, а також зневоднення організму. Це перетворює ройбуш в ідеальний напій для дітей до року і годуючих матусь. Ще одна перевага перед чорним чаєм – практично повна відсутність таніну, який перешкоджає повноцінному засвоєнню заліза організмом. У ройбуше немає щавлевої кислоти (вона також міститься в звичайному чаї), це дозволяє без остраху вживати напій людям, з схильністю до утворення каменів у нирках.

Ройбуш – це джерело натурального тетрацикліну, що перетворює його в прекрасний антибактеріальний засіб. Вживання ройбуша нормалізує роботу травної системи, підвищує еластичність стінок кровоносних судин, знижує артеріальний тиск. Також чай можна використовувати як відхаркувальний і протиглистовою Корисні властивості ройбушакошти, для усунення алергічних станів, та профілактики карієсу. Настій ройбуша дають новонародженим дітям для запобігання кольок і в якості легкого заспокійливого.

На батьківщині рослини, в Південній Африці, ройбуш вважається рятівником від похмілля. В даний час ведуться роботи по розробці препаратів на основі «африканського чаю» для лікування онкології, гепатитів та цукрового діабету. Ройбуш успішно виліковує печію, закрепи, блювоту і нудоту. Магній, що входить до складу напою, сами сприятливим чином впливає на нервову систему, усуває головний біль та депресивні стани, заспокоює і зменшує почуття страху.

Флавоноїди, що містяться в чаї ройбуш, відрізняються високою антимутагенной активністю, їх застосування дуже ефективно проти раку шкіри. Тому напій рекомендують приймати людям з онкологією і з серцево-судинними захворюваннями.

Чай ройбуш: протипоказання

Жодних протипоказань, крім індивідуальної нестерпності у ройбуша немає. Його можна вживати людям різних віків як профілактичний і лікувальний засіб від багатьох захворювань.

Як заварювати ройбуш?

Заавривают ройбуш як звичайний чай, одну чайну ложку сухої заварки заливають крутим окропом (250 мл) і настоюють протягом декількох хвилин. За смаком в чай можна додавати цукор, пити «вприкуску з медом, варенням.

Схожі:
Соц закладки