У житті будь-якої жінки рано чи пізно настає період, коли вона готова зачати і виносити дитину. З фізіологічної точки зору, дівчина досягає віку можливості зачаття в той момент, коли у неї трапляється перша менструація. Але в сучасному суспільстві жінки не поспішають пізнати радість материнства. Зазвичай це відбувається, коли майбутня мама бачить можливість забезпечити і виростити своє дитя. І тоді постає питання: Як же зачати бажаного малюка?
Всім відомо, що зачаття відбувається в особливий момент. Він називається овуляцією. Овуляція – це момент випуску яйцеклітини з яєчника для її запліднення і зародження дитинки. Поки вона не вийде «плавання» запліднення не відбудеться.
У будь-якої жінки є унікальний менструальний цикл. Це період від першого дня місячних до наступної менструації. Практично всі дівчата знають, на який день циклу відбувається овуляція. Це трапляється в 14 день циклу. Але це якщо у жінки в циклі 28 днів. Не у багатьох кожен місяць менструація приходить в один і той же день. З-за стресів, хвороб або неправильного харчування цикл може збільшуватися або зменшуватися. Тому, якщо потрібно визначити день для зачаття потрібно розділити довжину циклу навпіл. Наприклад, якщо довжина циклу 26 днів, то овуляція наступить на 13 день. Але бувають випадки, коли в один цикл відбувається дві овуляції.
Отже. Що ж таке насправді овуляція?
Один з фолікулів, що містяться у певній кількості в яєчниках, дозріває і з нього у визначений день циклу і відбувається яйцеклітина.
Після свого народження, вона чекає чоловічу клітку – сперматозоїд. Вийшовши з «будинку» вона потрапляє в маткову трубку і знаходиться там 24 години. Якщо за цей період туди ж потрапить чоловіча клітина, і встигне проникнути в яйцеклітину, то відразу почнеться поділ клітин і відбудеться зачаття дитини.
Якщо ж запліднення не відбулося, то яйцеклітина руйнується і виходить з організму у вигляді місячних з кровотечею.
Але не всі представниці прекрасної статі знають, коли відбувається овуляція і з якою періодичністю. Якщо у дівчини немає проблем зі здоров’ям, то овуляції відбуваються щомісяця. У цей період можуть з’явитися виділення червоного відтінку. Якщо яйцеклітина робить розрив стін фолікула, виділяється сукровиця і жінка відчуває неприємні відчуття внизу живота. Виділення після овуляції, якщо зачаття відбулося, мають той же вигляд. Якщо жінка відчуває легкі тягнучі болі і невеликі коричневі виділення, то, можливо, вона скоро стане мамою.
Чтиво: Як швидко завагітніти після місячних
Якщо потрібно точно визначити день овуляції, можна скористатися наступними порадами:
- необхідно міряти ректальную температуру. Це потрібно робити щодня, не піднімаючись з ліжка. Необхідно вводити термометр у пряму кишку на 5 хвилин. За пару днів до дня «Х» температура знижується, а в день самої овуляції ви помітите різкий стрибок вгору. За кілька днів до місячних температура знову понизиться.
- якщо попередній спосіб видався складним, то потрібно просто підрахувати день овуляції пройти ультразвукове обстеження. Доктор точно скаже розміри фолікула і через скільки днів з нього з’явиться яйцеклітина. Краще провести обстеження кілька разів для більш точних результатів.
- третій спосіб – це обмацування шийки матки. У звичайний день поверхня щільна і тверда, а безпосередньо перед настанням дня «Х» вона м’яка і гладка, і, коли відбувається овуляція, виділень більше, вони прозорі і схожі на яєчний білок.
- четвертий варіант – тест на овуляцію. Принцип використання схожий на тест для визначення вагітності. Смужку треба опустити в ємність з сечею, взятої в середині дня. Потім опустити тест на горизонтальну поверхню і, через зазначений на упаковці час, оцінити результат. Якщо смуга тьмяна, то до овуляції ще є час. Якщо тестова смужка яскрава, як на упаковці, то можна приступати до процесу зачаття бажаного малюка.
Є кілька загальних ознак, які говорять, що настав час овуляції. Приблизно у п’ятої частини усього жіночого населення планети спостерігаються тягнучі болі внизу живота. Іноді вони супроводжуються несильним кровотечею, підвищенням температури і слабкістю. Важливо не переживати за спостережуваних симптомів. Ці болі – нормальне явище і вони ніяк не впливають на жіноче здоров’я. Летіти до лікаря і лякати рідних і близьких не варто. Щоб поліпшити свій стан прийміть гарячу ванну або прогуляйтеся на свіжому повітрі.
Чтиво: чи Можна вживати чорнослив під час вагітності?
Отже, після місячних відбулося достатньо часу, ви підрахували термін початку овуляції і здійснили важливе дійство зі своїм партнером. Що ж відбувається всередині?
Чоловічі частинки з величезною швидкістю рухаються до заповітної мети. Якщо один із сперматозоїдів досягає яйцеклітини і потрапляє всередину, то відбувається запліднення. Яйцеклітина моментально оточує себе щільною оболонкою, щоб інші «гості» не змогли потрапити всередину. Для тих, хто хоче знати через скільки днів відбувається зачаття, відповім: приблизно через дві доби.
Коли в результаті поділу утворюється ембріон, йому необхідно буде потрапити по трубках в матку. На це йде приблизно 5 або шість днів. Це і є період, коли відбувається імплантація ембріона, після овуляції. Потім майбутній дитинка кріпиться до верхньої стінці матки за допомогою маленьких джгутиків, які допоможуть йому харчуватися. В майбутньому, з усього цього вийде плацента і пуповина, які захистять малюка від травм і будуть допомагати йому харчуватися.
Не можна розглядати процес запліднення тільки як розмноження і поділ клітин. Як тільки воно почалося, закладається характер, стать, зовнішні дані і фізіологічні особливості, колір волосся і група крові. Тому ті, хто каже, що плід на початку зародження не має нічого спільного з людиною, сильно помиляється. На етапі зародження це вже повноцінна дитина.
Отже, перед початком овуляції у жінки підвищується базальна температура. Якщо яйцеклітина пройшла «в холосту», то до настання місячних температура знизиться до нормальної позначки. Але базальна температура після овуляції, якщо відбулося запліднення залишається на високій позначці. Якщо при затримці висока температура збереглася, то це говорить про те, що ембріон вже прикріпився до стінки матки. Як правило, нормальне значення температури після зачаття малюка 37,3 градуса. Якщо майбутня мама скористалася додатковими методами для зачаття і підвищеної базальної температури не спостерігається, то варто звернутися до фахівця і пройти необхідні обстеження.
Бувають випадки, коли у жінки не виходить зачати довгоочікуваного малюка. Це може статися через перенесених хвороб. Ще однією причиною відсутності випуску яйцеклітини є прийняття медикаментів, що містять гормони. Коли дівчина припиняє приймати ці препарати, деякий час організм відновлюється після їх прийому. Цей період залежить від часу вживання цих ліків. У всіх час на відновлення різне: хтось вже через місяць може зачати дитину, а комусь для цього потрібно близько підлозі року.
У разі, якщо дівчина займається спортом і схильна сильним фізичним навантаженням, або займається з важким вагою, овуляція може затриматися на некотоое час або не відбутися зовсім. Лікарі не можуть пояснити це явище, але припускають, що це відбувається з-за стресу і зниження відсотка жиру в організмі.
Чтиво: чи Можна вагітним кави?
Для успішного зачаття і виношування малюка в організмі мами повинен бути присутнім жир. Близько 18 відсотків від загальної маси тіла. Він дуже важливий. У ньому відкладається естроген і утворюється андроген. Без них яйцеклітина не виходить з яєчника.
Дівчата, у яких дефіцит ваги і пристрасть до різних дієт і обмежень харчування, можуть зіткнутися з проблемами в питанні зачаття. У занадто старанних в питанні схуднення жінок можуть пропасти і самі місячні.
Ще одна причина, з якої ніяк не зародиться життя всередині, це стрес. З-за постійних емоційних потрясінь і переживань овуляція може затриматися або зовсім пропасти. Нервова напруга може спровокувати подовження менструального циклу. Тому овуляція може затриматися, або зовсім не відбутися.
Тому, підводячи підсумок всьому вищесказаному, слід сказати: якщо ви хочете завести дитину і виносити його в нормальних умовах без проблем і відхилень постарайтеся:
- не нервувати;
- не піддавати своє здоров’я на небезпеку;
- стежити за харчуванням;
- більше дихати свіжим повітрям;
- вживати в їжу вітаміни.
Виконуючи ці рекомендації, у вас вийде зачати бажаного малюка!
