В англійській мові слово «peeling» означає очищення, відшаровування, відлущування. Тисячі років минули з тих пір, як люди вперше усвідомили цінність пілінгу як ефективного засобу очищення, омолодження шкіри, додання їй здорового блиску і краси. І в наш час пілінг, як і раніше, залишається однією з основних косметологічних процедур.
Під пілінгом розуміється відлущування ороговілих клітин верхнього шару шкіри. Відмерлі клітини уповільнюють процес природного відновлення (регенерації). Крім того, пілінг не просто звільняє поверхню шкіри від непотрібного баласту. Він стимулює появу нових молодих клітин. Незважаючи на те, що пілінг – легка, ніжна й приємна процедура, тіло автоматично сприймає його як пошкодження. І починає виробляти колаген та еластин – речовини, які формують молоді тканини. В результаті шкіра підтягується, стає пружною і красивою.
Зміст статті:
Кавовий пілінг не виходячи з дому
Простий і ефективний пілінг цілком реально організувати вдома. Такий варіант не вимагає багато часу, коштів і наявності спеціальних навичок. Досить оригінальний спосіб полягає у використанні меленої кави. Суміші з додаванням мелених кавових зерен володіють рядом особливих переваг. Кофеїн активізує обмінні процеси, що тримає шкіру в тонусі і надає бадьорості та гарного настрою. Також він бореться з жировими відкладеннями і ефективний у комплексному лікуванні целюліту.
Вітаміни у складі пилинговой суміші живлять шкіру, оздоровлюючи і омолоджуючи її. Органічні кислоти і масла, що містяться в зернах кави, відновлюють еластичність, пом’якшують і зволожують шкіру. Поверхня шкіри вирівнюється, з’являється приємний золотистий відтінок. В плюс до всього ще і «чарівний аромат», що поліпшує дихальну функцію легенів. А головне, що таку просту і корисну процедуру, як кавовий пілінг, легко провести в домашніх умовах, використовуючи натуральні і доступні інгредієнти.
Що слід пам’ятати
Перш ніж описувати конкретні рецепти сумішей, варто зупинитися на кількох важливих пунктах. Це загальні правила кавового пілінгу і їх обов’язково потрібно врахувати.
По-перше, власне кави. Це повинен бути натуральний обсмажений чорний кави. Дрібний помел. Без ароматизаторів. Розчинну каву не можна використовувати ні в якому разі, від цього буде один шкоди. Хороший варіант – пілінг спитий кавовою гущею. Хоча свіжомелені зерна містять більше активних речовин, зокрема кофеїну, кавова гуща м’якше і делікатніше для шкіри. Тільки її треба попередньо остудити. І цукор в каву додавати не варто. Звичайно, якість і ціна грають роль, тому краще купувати зерна або мелену каву в спеціалізованих магазинах.
Потрібно обов’язково враховувати тип шкіри. Загальні рекомендації щодо частоти застосування процедури – 1 раз в тиждень. Цей термін збільшується при сухій шкірі до 10-12 днів. На жирну шкіру склад можна наносити 1 раз в 5 днів.
Не варто наносити один і той же склад на обличчя і тіло. Шкіра обличчя набагато ніжніше, тому склад суміші буде багато в чому відрізнятися. До того ж, наносити суміш на обличчя слід набагато м’якше. Кавовий пілінг для тіла при нанесенні відрізняється набагато більшою інтенсивністю.
Щоб домогтися бажаного ефекту, перед процедурою тіло (або ділянку тіла, на яку буде завдано складу) слід розпарити. Як мінімум, шкіра повинна бути чистою. Можна полежати у ванні або прийняти душ. Після цього нанести скраб і дати йому 5-10 хвилин спокою. Потім акуратно змити теплою водою. Для більш інтенсивного впливу можна обполоснутися прохолодною водою або прийняти контрастний душ. Після всієї процедури на тіло можна нанести крем або масажне масло.
Наносити скраб на тіло можна в довільному порядку, м’яко втираючи його повільними плавними рухами. Потрібно відзначити, що на внутрішніх сторонах рук набагато більш тонка і чутлива шкіра. Тому основна робота проводиться на зовнішніх сторонах. А на внутрішні досить просто нанести склад і залишити в спокої. Для живота і сідниць відмінно підійдуть кругові масажні рухи. Коліна і лікті можна обробити інтенсивніше, ніж інші ділянки тіла. На ногах основне масажну рух знизу вгору.
З усіх варіантів, які будуть приведені нижче, краще обрати по одному для обличчя і для тіла. І регулярно їх використовувати. Тоді результат буде більш ефективним.
Рецепти
Варіант цього рецепту для особи полягає в акуратному нанесенні кавовій гущі на шкіру обличчя. Через кілька хвилин його так само акуратно змивають.
Протипоказання
Не можна наносити суміш на пошкоджені ділянки шкіри, при різних шкірних захворюваннях, у тому числі грибкових, при високій температурі і ГРВІ. Крім того, перешкодою буде алергія на каву або окремі компоненти суміші.
Реакція дуже тонкої і чутливої шкіри теж може неприємно здивувати. Ну і звичайно, процедуру з участю кави бажано не проводити перед сном. Взагалі, здоров’я – завжди головний пріоритет, і у всіх спірних випадках слід радитися з фахівцями.
Замість висновку
Описані в цій статті, рецепти та поради допоможуть скласти цілісне уявлення про кавовий пілінг, зрозуміти його суть. Пропорції входять до складу сумішей речовин і навіть самі ці речовини можуть значно варіюватися. Тут критерієм будуть особисті уподобання, життєвий досвід, уяву і здоровий глузд. Стан і реакція шкіри теж буде підказувати.
Наприкінці хотілося б додати, що кавовий пілінг, як і будь-який інший – це досить інтенсивна оздоровча процедура. Активні речовини кави та інших компонентів глибоко проникають в шкіру, стимулюючи обмінні процеси, що заряджає людину енергією. Домогтися по-справжньому серйозного, стійкого результату можна тільки в комплексі з фізичною активністю і збалансованою дієтою.
