Ксенікал – це лікарський препарат, розроблений швейцарськими лікарями-дієтологами. Його дія спрямована передусім на розщеплення жирових клітин. Це відбувається завдяки входить до складу таблеток орлистату. Дане активна речовина не дає засвоюватися жирів, що надходять в організм разом з їжею. В результаті організм, у зв’язку з дефіцитом поживних речовин, змушений витрачати наявні запаси жиру.
Як правило, ксенікал для схуднення призначається пацієнтам з ожирінням. Препарат пройшов безліч різних клінічних досліджень, тому його можна вважати досить безпечним для здоров’я.
Як застосовувати Ксенікал?
Препарат необхідно приймати по одній капсулі три рази на день під час їжі, але не пізніше, ніж через годину після прийому їжі. Бажано вживати капсули під час прийому їжі, яка особливо насичена жирами. Якщо ж їх немає в складі вживаних продуктів, прийом капсули можна пропустити.
Можливі побічні ефекти:
- порушення діяльності ШЛУНКОВО-кишкового тракту;
- почастішання дефекації;
- рідкий кал.
Перераховані вище побічні ефекти спостерігаються практично у всіх, хто брав Ксенікал. При цьому слід зазначити, що розвиток даних симптомів безпосередньо пов’язане з кількістю вживаних вами жирів – чим їх більше, тим вище ймовірність різних ускладнень.
Однак практика показує, що це непоганий стимул для самодисципліни. Намагаючись уникнути таких неприємних наслідків препарату, що бажають схуднути прагнуть максимально знизити кількість споживаних жирів. Однак якщо виключити зі свого раціону жири повністю, то препарат просто буде неефективний. Оптимальне рішення – скласти своє меню так, щоб жири становили близько 30% від всього з’їденого за день.
Читайте також: дієта Безжирова
Мінуси таблеток для схуднення
Насамперед слід відзначити досить високу ціну – мінімум тисяча рублів за одну упаковку. При цьому препарат зазвичай розрахований на курс від 3 місяців до півроку. Таким чином, вам буде потрібно не менше чотирьох упаковок.
Протипоказання до застосування
- хронічний синдром порушеного кишкового всмоктування;
- хвороби жовчного міхура;
- вагітність;
- вік до 18 років.
При цьому в деяких випадках препарат можна приймати тільки під наглядом медиків:
- при нирково-кам’яній хворобі;
- при цукровому діабеті;
- при булімії або анорексії;
- під час прийому інших препаратів для зниження ваги.
Навіть якщо у вас немає ніяких протипоказань до застосування, рекомендується все ж попередньо проконсультуватися з ендокринологом. Він може запропонувати вам індивідуальну програму для схуднення, щоб досягти максимальних результатів.
Крім того, якщо ви будете приймати таблетки для схуднення під наглядом фахівців, у вас буде можливість сформувати нові звички в харчуванні, а не хаотично пити капсули, заїдаючи їх будь-якою їжею.
Таким чином, по закінченню курсу ви вже не захочете повертатися до свого колишнього раціону харчування, що дозволить вам зберегти досягнуті результати.
Завершивши курс, постарайтеся і далі максимально обмежувати себе в жирній їжі. Також слід уникати солодкого, смаженого, мучного. Внісши ці нескладні корективи в свій раціон, ви зможете залишатися в хорошій формі і у вас не буде потреби повторити курс схуднення за допомогою яких-небудь засобів.
