Закінчення зими… Імунна система багатьох людей послабла, а застуда не дрімає. Є деякі нюанси у цього вірусного захворювання, на які варто звернути увагу.
Протяг
Вважається, що обов’язково захворієш, якщо промочити ноги або посидиш біля відкритого вікна, а потім доводиться лікуватися від нападів сухого кашлю – але це не єдина причина захворювання, вірніше, лише непряма. Більшою мірою вплив на виникнення захворювання надає низька опірність організму людини. Стресовий стан так само чинить провокує вплив не менше протягу. Тому слід контролювати не тільки фізична, але і душевний стан.
Медичні препарати
Зазвичай люди при перших симптомах застуди поспішають скористатися антибіотиками. Але так як застуда, як правило, викликана вірусами, такий засіб, як антибіотики абсолютно марні. До того ж антибактеріальні препарати – серйозне лікувальний засіб, яке не повинно використовуватися без призначення лікаря. Краще протидіяти захворювання дотримуючись постільний режим, щоб допомогти організму саму побороти хворобу, ніж накачуватися масою таблеток і вести активну життєдіяльність.
Зараження
Підхопити вірус можна в разі близького контакту з хворою людиною. Але, навіть не контактуючи з ним, зберігається небезпека захворювання. Віруси, що викликають хворобу, зберігають активність досить тривалий час, зберігаючись у дрібнесеньких краплинах слизу, і обзавестися ними можна в будь-якому місці, де був заражений вірусом застуди людина. Тому дотримання гігієни актуально для всіх, незалежно від віку.
Щеплення
Буває, люди нарікають – зробив щеплення, а вона не врятувала від хвороби. Слід знати, що вакцинація спрямована на блокування конкретних типів вірусу. Це робиться з метою запобігти виникненню ускладнень після перенесеного захворювання на грип. Чхання і соплі поза її впливу.
Фізична активність
Більшість людей при перших ознаках нездужання не без радості припиняють будь-які фізичні навантаження і навіть не виходять з дому. Це правильно, але не завжди. Фізичні вправи дійсно протипоказані під час лихоманки й високої температури. В інших випадках фізична активність сприяє позбавленню від хвороби. До речі, малоактивні громадяни частіше за інших схильні до простудних захворювань.
І, насамкінець…
Як позбутися від застуди народними методами
Народна медицина рекомендує при перших ознаках застуди випробувати цілющий напій. В одну ємність слід налити сто грамів звичайного кагору, сто грамів варення з малини, додати сто грамів завареного гарячого чаю і вичавити в цю суміш лимон. Випивши перед сном цей «еліксир життя» хворим, вранці прокинетеся здоровим. Окремо про малиновому варення. Це саме корисне варення. В ньому міститися аналоги ацетилсаліцилової кислоти. Ягода дуже корисна при лікуванні застуди, так само вона дуже насичена вітаміном С.
